• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Подкаст

Как очищать воздух?

Хлорофитум

В том, что существует необходимость очищения воздуха, мало кто сомневается. Тем более, мы его за сутки потребляем 15−18 килограммов. Воды и еды — 3 и 0.5, соответственно.

    16
Подкаст

Как принимать солнечные ванны с пользой для здоровья?

Как принимать солнечные ванны с пользой для здоровья?

Под действием ультрафиолетовых лучей солнечного спектра стимулируются обменные процессы, повышается устойчивость к инфекциям и в коже вырабатывается витамин D. Все это происходит при правильной дозировке солнца. При передозировке появляется вялость, разбитость, головная боль, ожоги кожи.

    7

Что такое плацентарная косметика?

Плацентарная косметика — это очень модное направление современной индустрии красоты. Такие косметические средства позиционируются чуть ли не как панацея. Ну, если и не как лекарство от всех болезней (хотя раньше звучали и такие смелые высказывания), то хотя бы ото всех проблем, связанных со старением кожи. Где же здесь правда, а где — вымысел?

    8

Чем лечить ОРЗ? Народными средствами

Чем лечить ОРЗ? Народными средствами

Острые респираторные заболевания часто возникают в весенне-осеннее время вследствие воздушно-капельной инфекции. Болезнь начинается постепенно, но может возникать и внезапно, и передается от человека к человеку. Появляются недомогания, озноб, повышение температуры тела, головная боль, ломающая боль во всем теле, заложенность носа, насморк, неприятные ощущения в горле при глотании, кашель.

    18

А вы летали, как птица?

«А мне летать, а мне летать, а мне летать охота!» Ой, как охота. Прям расправить руки-крылья и лететь. От этих движений легкость и гибкость образуется в теле. Руки сами, ой, сами поднимаются и тянут меня вверх. Ноги сами на мысочки поднимаются и… ощущение полета. На мысочках, правда, пока на них. Ну, не хотят они отрываться от пола. Цепляются за него. Все равно, приятно и легко, руки сами, подумать только, сами

    9

Как бороться с растяжками?

Приближается лето, а с ним и пляжный сезон. Самое время привести себя в порядок. Начнем с того, что пообещаем себе правильно питаться, займемся спортом, избавимся от всего лишнего. А что же делать с растяжками? Да, они совершенно не опасны для здоровья (если, конечно, не являются следствием синдрома Иценко-Кушинга), не вызывают болезненных ощущений, но внешний вид могут испортить. А это вряд ли может понравиться женщине. Что ж, давайте дружно

    7

Как проводить закаливание детей? Воздушные ванны

Все дети очень чувствительны к недостатку свежего воздуха. Находясь длительное время в плохо проветренных помещениях, они становятся вялыми, раздражительными, плохо спят, у многих пропадает аппетит. Во избежание всех выше перечислены недугов, заботясь о здоровье малышей, необходимо проводить воздушные ванны.

    1

Как проводить закаливание детей? Закаливание водой

Закаливание детей является основным профилактическим мероприятием и важным методом повышения сопротивляемости организма ребенка к простудным заболеваниям. При этом нужно учитывать, что начинать закаливание необходимо только при условии, что ребенок здоров. Общим правилом в начале закаливания являются процедуры, требующие постоянного длительного применения. Желательно закаливание начинать с младенчества и продолжать всю жизнь.

    10

Как встретить весну в хорошем настроении?

Вот уже вовсю светит весеннее солнышко. На улице хорошо и тепло, поют птички, а на душе, бывает, скребут кошки. Что же делать, когда твоё психологическое состояние совершенно не укладывается в общепринятое понятие о прекрасном весеннем настроении?

    3

Как ухаживать за бровями?

Кто из женщин с приходом весны ещё тщательнее не разглядывает себя в зеркале? Новизна, свежесть, яркость красок на улице каким-то чудным образом отражается и на нашем настроении. Если зимой всё чаще хотелось укутаться во что-то большое, пушистое и тёплое, то теперь мы так и подумываем о всевозможных экспериментах над своей внешностью, гардеробом, имидже и т. д. Между тем, трудно себе представить красивую женщину без бровей и ресниц. Ухоженные

    8

Почем здоровье нации в Америке? Америка глазами русской провинциалки

Поклонникам американского сериала «Скорая помощь» предлагаю разбить его на три сюжетные линии: узко профессиональную (фантастика!), лирическую (эх, мне бы Клуни!) и познавательную. Первую и вторую здесь обсуждать не будем, а вот познавательную — как и почем болеть в Америке — попробую прокомментировать на достоверных жизненных фактах.

    33

Как стать здоровой, стройной и счастливой?

Каждая девушка, которая когда-либо сидела на диете, знает, как трудно не сорваться и не съесть чего-нибудь сладкого, а после окончания диеты не набрать в двойном объеме все то, что с таким трудом потеряла. Можно ли назвать такое состояние — здоровым и счастливым? Конечно, нет. Я имею в виду диету как способ похудения. Ведь изначально «диета» — это здоровое, сбалансированное питание, а не исключение из рациона чего-либо.

    10

В чем состоит работа санитара морга, или Где мёртвые учат живых?

Так уж заведено — если человек скончался в больнице или клинике, если он умер при невыясненных обстоятельствах, то его тело оказывается в морге. Впрочем, морг, мертвецкая — слова, которые употребляются в обиходе. По-научному это называется патоморфологическим отделением.

    15

Грипп: что правда, что вымысел?

Все мы болеем, и чаще всего простудными заболеваниями. Как тут обойти стороной грипп, о котором сложилось множество мифов и стереотипов, нередко столь же опасных для здоровья?

    3

Как предотвратить появление растяжек?

Многие женщины наверняка сталкивались с такой проблемой, как растяжки. Появление их может быть вызвано различными причинами, одной из которых является беременность. Гормональный всплеск в совокупности с чрезмерным растяжением кожи часто приводит к появлению розовых или фиолетовых рубцов на животе, груди и бедрах. Через некоторое время они светлеют, иногда становятся почти незаметными и тем не менее приносят женщинам массу неудобств и

    6

Как подсластить весенние неприятности?

Как все знают, весной мы страдаем от нехватки витаминов. Чаще всего это выражается в резких перепадах настроения, когда неоправданное возбуждение сменяется столь же неоправданной депрессией. А хуже всего то, что в это время обостряются хронические заболевания, такие как ревматизм, язва желудка. Да и обычную простуду подхватить легче легкого — ведь иммунитет после зимнего затворничества сильно ослаблен.

    19