Арт-терапия — статьи по теме

Творчество не только дарит позитивные эмоции. Это — прекрасное терапевтическое средство. Проявить о себе заботу при помощи постижения и создания прекрасного давно взяли на вооружение психологи. Разбудить в себе творца — это может стать поистине неоценимым в деле поддержки себя.

Все знают, насколько рисование — многоликое, разнообразное и многогранное искусство. Просто не сосчитать, какое количество стилей и техник живописи существует. И при этом с каждым годом их становится все больше. Некоторые так и остаются авторскими, а некоторые «уходят в народ». Такой авторской техникой, ставшей со временем мегапопулярной и превратившейся в отдельный вид творчества, является зентангл.

Можно ли создать настоящее произведение искусства, не имея выдающихся творческих способностей? Можно ли «написать» картину без художественного образования, без красок и кистей? Легко и просто. Вам всего лишь нужно купить набор для создания картины в технике алмазная вышивка, она же алмазная мозаика.

Причудливые каплеобразные мотивы имеют очень древнюю историю. Значений у них много. И тем более захватывающе провести нить в наши дни и использовать фигурки пейсли в арт-терапии. Поднять себе настроение при помощи искусства и творчества очень важно — этому стоит обучиться каждому. В этом отношении пейсли-терапия — прекрасный инструмент.

В этой статье речь пойдет не о профессиональных художниках, для которых рисование — это жизнь, их работа и средство к существованию. Или о любителях, чье горячо любимое хобби — это рисование. Тут роль живописи очевидна. А вот приносит ли пользу рисование непрофессионалам, людям не творческих профессий, последний раз державшим в руке кисточку ещё на школьных уроках ИЗО?

Проблемы у человека могут быть разными. Нередко в их основе — внутренняя дисгармония. Психологи часто говорят о необходимости любви к себе, однако не всегда ясно, что стоит за этими словами. Многие пытались что-то логично объяснить, но эти толкования не были убедительными. И причина может быть проста: на вопрос о любви к себе каждому предстоит ответить самостоятельно.

Бумагу изобрели в Китае. А вот «искусство складывания бумаги» — оригами — появилось в Японии. И так только кажется, что это иностранное слово редко возникает в нашей современной жизни. А если внимательно присмотреться…

Чистый лист нередко повергает в оцепенение мастеров пера и клавиатуры. Но это — лишь маленькая частичка среди прочих негативных эмоций.

Каждый, кто хоть раз держал в руке кусочек глины, вспоминает об этом с удовольствием. Многие века человечество использует глину для изготовления посуды и других предметов обихода. Изделия из нее получаются уютные, вызывающие приятные эмоции. Еще с прошлого века европейские психотерапевты заметили, что работа с глиной помогает пациентам бороться с депрессией, избавляться от тревожности, страхов.

У многих есть стремление к самовыражению. А ещё нередко возникают ситуации, когда нужно сконцентрироваться и обрести равновесие. И творчество прекрасно помогает в деле обретения гармонии внутреннего мира. Недаром в психологии есть целое направление — арт-терапия. Она подразумевает оказание поддержки при помощи искусства. А сам процесс творчества обладает поистине исцеляющей силой.

Безмятежное время отдыха, развлечений, долгих прогулок на даче. Чем занять ребенка, чтобы время прошло с максимальной пользой? Дача — идеальное место для занятий арт-терапией.

Даже избалованные огромным ассортиментом магазинов игрушек дети иногда отдают предпочтение старым добрым играм — например, простой лепке «куличиков» в песочнице. Но и тут производители игрушек не дремлют: они придумали особый «домашний» песок — кинетический, или Kinetic Sand.

Большинство родителей убеждены, что самые полезные игрушки для ребенка — это развивающие. Можно ли к таким отнести конструктор LEGO? Несомненно! При этом такая игрушка (с неограниченным потенциалом игры) сможет заменить с десяток узконаправленных «развивашек». Ведь кто сказал, что единственный вариант игры с LEGO — собирание фигурок/моделек по четко заданной инструкции?

Многие обладают способностями, о которых либо не знают, либо забыли. Или же старательно закрывают на них глаза, не хотят о них думать. По какой причине — тоже интересный вопрос. Кто-то считает себя слишком умным, чтобы заниматься, как ему кажется, глупостями. А кто-то не хочет будить в душе боль и тоску от нереализованной мечты.

Есть в психотерапии методика психологической коррекции — арт-терапия. Смысл ее заключается в том, что посредством творческой деятельности достигаются положительные изменения в психологическом состоянии человека. Одним из инструментов арт-терапии, используемых в «домашних условиях», является антистресс-раскраска.

Пасмурно и уныло за окном, грустно и тревожно на душе, одолели заботы, давят тяжким грузом неприятности — наверняка каждому приходилось сталкиваться с такими ситуациями. В наши дни популярно стало нетрадиционное лечение такого состояния с помощью арт-терапии.

Коллаж — вид искусства, позволяющий восстановить позитивное душевное состояние, избавиться от негатива. Происходит от французского «collage», что означает «приклеивание, наклейка». Это техника составления картин при помощи вырезок из газет, журналов, каталогов, обрывков фотографий, обоев, которые наклеиваются на холст, куски ткани, щепки.