Красота и здоровье → Легко ли дается диета?
Все началось с джинсов. Они со мной начали ругаться. Сначала тихонько сказали: «Ой». Потом: «Ой-ёй-ёй». Ну и, наконец, грубое: «Не насилуй нас».
Светлана Пронина 12Диета — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Красота и здоровье → Боремся с лишним весом? «Правила волшебников» для желающих похудеть
Итак, вы решили худеть. Или уже похудели, но больше всего на свете боитесь располнеть вновь. Как это знакомо! Поддерживать идеальную фигуру не так-то легко — это своего рода мастерство, азам которого нужно учиться.
Марина Опарина 6Красота и здоровье → Атеросклероз - это приговор?
Когда видишь своего ровесника, перенёсшего инсульт, понимаешь, что «снаряды» уже ложатся рядом, и следующий может быть твоим.
Валентин Басванов 16
Красота и здоровье → Как помочь ребенку в борьбе с лишним весом?
В настоящее время в мире порядка 7% взрослых страдают ожирением. А это около 250 млн. человек. В Китае и Японии ожирению подвержены 15% населения, в Германии, Великобритании и России — около 50 — 54%, в США — 61%. Чрезмерная полнота поражает как женщин, так и мужчин, и часто — уже в детском возрасте. Так, например, в ЕС каждый год прибавляется 400 тысяч детей, страдающих ожирением. Всего растолстевших школяров в Евросоюзе более трех миллионов.
Юрий Москаленко 7Красота и здоровье → Какой должна быть антицеллюлитная диета?
Прежде чем я начну давать советы по правильному рациону питания при антицеллюлитной диете, давайте разберемся в главном: что же такое целлюлит, от чего появляется этот «неведомый зверек» и можно ли его избежать?
Юлия Максименко 5Еда и кулинария → Что такое знаменитая «критская диета» и почему она не греческая?
А потому, что критское питание не есть только набор правильных и сугубо местных продуктов, но и modus vivendi критян, а также потому, что и сам критянин себя не шибко идентифицирует с греками… Вы часто услышите в порту Ханьи или Ираклиона, как он в окошке паромной кассы на Афины просит билетик до Греции. Или спросите их сами: он не скажет «я — грек». Он обязательно скажет (однако по-гречески): «я — критянин!».
Лаура Ли 27Красота и здоровье → Хотите похудеть? Берегите здоровье!
В очередной раз утром посмотрев на себя в зеркало, вы обнаружили, что набрали несколько лишних килограммов. Настроение резко испортилось, снизилась самооценка, и вы приняли твердое решение изменить ситуацию в кратчайший срок.
Эсфирь Хорольская 18Еда и кулинария → Полезна ли диета Ларисы Долиной?
Все знают певицу и актрису Ларису Долину, а изменения её форм находятся под пристальным вниманием большинства женщин России и ближнего зарубежья. Как многие эстрадные дивы, она время от времени принимает меры к улучшению своей фигуры, и это сразу же становится известно всем, ведь Лариса Долина — человек публичный, не только артистка, но и политик.
Богдан С. Петров 12Красота и здоровье → Нужно ли нам «худеть»?
Вчера встретила свою знакомую, с которой мы не виделись более года. Я очень спокойный человек, но я испытала шок: за этот год с 54 размера женщина похудела до 40. И не только в смысле изменения размеров тела, она именно «похудела» от слова «худо», то есть стала выглядеть гораздо хуже.
Валерия Коваленко 7Еда и кулинария → Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Овощи
Вечный вопрос, согласитесь? Долгое время думала, что он из области фантастики, но… как оказалось впоследствии, очень даже реальный, а главное — разрешаемый. Формулу здорового питания нам предлагали, предлагают и будут предлагать, но насколько эти формулы действенны, понять можно только, применив их практике.
Влада Богатская 13Дом и семья → Почему путь ОТ сердца мужчины тоже лежит через желудок?
Веб-сайты пестрят всевозможными диетами, с телеэкрана звезды, одна анорексичнее другой, твердят о новом способе похудания, а тем временем всеобщая женская борьба с лишним весом грозит куда более серьезной катастрофой, нежели лопнувший шов или потребность в одежде больших размеров.
Марина Опарина 21Красота и здоровье → В чём секрет лишнего веса? Причины и тактика борьбы
Стоит только внимательно оглядеться вокруг, как сразу же станет заметно, какое внимание уделяется в обществе весу. Не пытаются похудеть, наверное, только самые ленивые. Сделать же это у одних получается быстрее, у других — эффективнее… Лариса Долина, Жанна Фриске, Николай Басков, Виктория Бэкхем, Мила Йовович… — этот список можно продолжать до бесконечности. Считать чужие килограммы — занятие скучное, гораздо интереснее, на мой взгляд,
Виктория Бобылева 17Красота и здоровье → Почему вы не можете похудеть после родов? 5 типичных оправданий
Недавно мы с подругой встретили в парке бывшую однокурсницу Свету — новоиспеченную маму. Изменилась она до неузнаваемости. Необъятные бедра, огромный бюст и внушительных размеров «спасательный круг» из жира в том месте, где когда-то была талия…
Ирина Волкова 89Красота и здоровье → Как похудеть при помощи диеты Кима Протасова?
В 1999 году в газете «Русский израильтянин» появилась статья «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель».
Владислав Хвладс 1Красота и здоровье → На самом ли деле полезен чай? Часть вторая, «полезная».
Чай — это не столько прохладительный напиток в жару или приятное времяпрепровождение зимними вечерами, сколько лекарство. О побочных, вредных явлениях чая мы уже говорили. Теперь расскажем, чем же так полезен чай при умеренном и правильном питье.
Евгений Баскаков 6Еда и кулинария → Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Картофель
В процессе изнурительных боев с лишними килограммами мы часто отказываем себе в продуктах, которые якобы способствуют набору веса. Как часто приходилось слышать от худеющих людей, что они мечтают о жареной картошечке или о большой тарелке пюре, но не могут себе этого позволить.
Влада Богатская 18Красота и здоровье → Как влезть в свои любимые джинсы?
Извечная проблема: как похудеть? Что вы только не предпринимали, чтобы влезть в свои любимые джинсы, но все безрезультатно.
Королева Виктория 5Красота и здоровье → Кремлевская диета - в чем мифы, а в чем правда?
Одной из самых популярных, и в то же время парадоксальных, диет на сегодняшний день является так называемая «Кремлевская диета», которая относится к низкоуглеводным диетам. Суть диеты состоит в крайне низком потреблении углеводов, а парадоксальность в том, что в программе диеты разрешено употреблять жареное мясо, сало, сыр, колбасу, сметану и майонез — те продукты, от которых обычным людям крайне трудно отказаться. Нет необходимости набивать
Александра Маленко 12
Вольному воля, спасенному рай,Максим Левин.