• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Здоровый образ жизни — статьи по теме

Красота и здоровье → Как перестать храпеть?

Храп может быть очень неприятным для тех, кто страдает от этого недуга, и довольно раздражающим для их родственников и друзей. Для того чтобы найти решение данной проблемы, вначале нужно разобраться, в чем, собственно, заключаются причины возникновения храпа.

    10

Дом и семья → Как дети помогают нам сохранить здоровье?

Наши дети помогают нам сохранить здоровье и учат меньше рисковать...

«Дети — цветы жизни!» — утверждают одни. «На могилке родителей», — дополняют другие. С первыми спорить сложно, а вот со вторыми я не согласна. При правильном подходе к «цветоводству» здоровье родителей не очень-то и страдает.

    21

Подкаст

Красота и здоровье → Что такое нордическая ходьба?

Основателем нордической ходьбы по праву считают знаменитого финского лыжника Юхе Мието.

Нордическая или скандинавская ходьба — увлечение европейцев, предпочитающих здоровый образ жизни. И в зимнюю стужу, и в летнюю жару как на дорожках городских парков, так и на горных тропах популярных курортов можно увидеть людей, совершающих прогулки с лыжными палками в руках, но без лыж. Этот модный вид фитнеса потеснил даже очень популярный еще недавно бег трусцой.

    28

Фэн-шуй и непознанное → В чем секрет долголетия тибетских монахов?

Про тибетских монахов ходит по миру множество легенд. Наиболее интересной мне кажется легенда об их долгой жизни. Там жизнь длиной в 100 лет считается короткой, а один отшельник живет в пещерах Тибета якобы с 16(!!) века.

    23

Красота и здоровье → Как убивает реклама?

Каждый раз, включая телевизор, мы с вами рискуем сократить свою жизнь на энное количество минут, часов или даже лет. И дело тут вовсе не в пресловутом «излучении» или «неблагоприятном влиянии на психику». Просто в среднем каждые десять минут нас настигает реклама.

    35

Красота и здоровье → Какую одежду носит современная леди?

Извечная проблема «нечего надеть», перекликающаяся с контрпроблемой «нет места в шкафу», вполне решаема, и гораздо быстрее и проще, чем вы думаете. Вещи в шкафу жмутся друг к другу с неимоверной силой. Чтобы повесить новые плечики с очередным удачным нарядом, требуется приложить определенные физические усилия по высвобождению места. На одних плечиках висят несколько вещей не только сходного назначения (рубашки, например), но и совершенно

    7

Красота и здоровье → Какой метод помощи никотинозависимым эффективнее?

Помощь курильщикам в борьбе с никотиновой зависимостью никогда не была среди главных задач наркологии: ведь число невыходов на работу напрямую с курением не связано. Решение бросить курильщики принимают самостоятельно, и медицина развивается не дальше, чем требует частный спрос. Соответственно, и предлагаемые методы избавления от табачной зависимости врачи рекомендуют лишь как дополнительные к собственному волевому акту курильщика.

    2

Красота и здоровье → Наркотики – зло? Чушь!

Наркотик — от греческого narkótikуs — онемение. Это вещество, которое воздействует на человеческую психику, притупляет боль и приносит наслаждение наркопотребителю. Но употребление этого вещества приводит к формированию физической и психологической зависимостей.

    10

Физкультура и спорт → Какие 7 правил помогут бегать с пользой для здоровья?

Все знают о пользе бега. Но почему есть столько людей которые начали заниматься и прекратили, «не добежали»? Ведь и несложно, и недорого, и времени много не занимает, а после нескольких недель (или даже дней) тренировок энтузиазм проходит, и человека ни кнутом, ни пряником не заставишь и не заманишь выйти на стадион.

    6

Красота и здоровье → Как сохранить молодость?

Омолаживающие средства и фитнес-программы — довольно дорогие; к тому же они не всегда оказываются эффективными. Соблюдая элементарные правила здорового образа жизни, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи, не прибегая к помощи специалистов.

    0

Красота и здоровье → Как лечебное голодание поможет при наборе веса?

«Мне бы ваши проблемы!» — так думают полные люди о своих худых соотечественниках. На фоне всеобщей борьбы с избыточным весом проблему его недостатка многие не воспринимают всерьёз. Доказано, что недостаток веса так же не способствует полноценной жизни, как и лишний вес.

    8

Красота и здоровье → Так в чём же истина? В вине или в пиве?

Кто не слышал знаменитых строк рубаи Омара Хайяма о радости винопития и о том, что истина — в вине? Но наверняка не все знают, что восточный поэт и мудрец имел в виду совсем другое. Мирзакарим Норбеков — наш современный восточный мудрец — автор многих бестселлеров, впитавший в себя наследие прошлого и сделавший свои собственные открытия в области медицины, философии и сферах бытия, в одной из своих книг разъясняет смысл стихов Хайяма.

    85

Мужчина и женщина → Приватный нудизм? Записываю в секцию.

«Человек бывает голым в трех ситуациях: первая — когда он хочет произвести себе подобное нечто голенькое, вторая — на комиссии в военкомате, третья — на столе прозектора». (Одесская народная мудрость.)

    43