• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Массаж — статьи по теме

Животные Массаж по-кошачьи. Почему мурлыки это делают?

Массаж по-кошачьи. Почему мурлыки это делают?

Много лет в нашей семье жил кот Мистер Мяо, или просто Мимя. Это был крупный черный котяра с белой манишкой и белыми лапками. Самая удивительная привычка Мимечки заключалась в том, что если он видел кого-нибудь из членов семьи в горизонтальной позиции, то он кидался к дивану, прыгал на лежачего и начинал свой кошачий массаж.

    10

Красота и здоровье Spa-сёт ли нас массаж на рабочем месте?

О том, что условия существования офисного работника ведут цивилизацию к гибели, написан не один том книг и статей. Каких только заболеваний не приобретает современный клерк на рабочем месте: это и различные болезни глаз, и расстройства желудка, и, конечно, патологии спины, которые являются причиной большинства наших бед. Если к этому небольшому и неполному списку ещё прибавить туннельный синдром кисти (мышино-клавиатурный), картина получается

    9

Красота и здоровье Как попариться в сауне с пользой для здоровья?

Слово «сауна» финского происхождения. Так финны назвали свою национальную баню. Изобретение древности, в наши дни при правильном подходе, сауна может стать немалой составляющей здорового образа жизни. Активно воздействуя на организм человека, сауна может очистить тело, придать бодрость духу, укрепить здоровье. Попариться с пользой и не без удовольствия вам помогут несложные рекомендации этой статьи.

    8

Подкаст

Мир вокруг нас Как правильно ходить в турецкую баню?

Как правильно ходить в турецкую баню?

Турецкие общественные бани (hamam) являются прямыми наследницами римских терм. Традиционно здесь не только моются, но и встречаются с друзьями, размышляют и ужинают. Когда-то в турецкую баню приходили с корзиной, полной провизии, и, плотно заправившись после мытья, проводили в полудреме несколько часов.

    7

Красота и здоровье Чем полезен «комнатный женьшень», или Что «умеет» каланхоэ?

Витамины по отдельности и в комплексе, в капсулах и растворах, гранулах и в составе всевозможных БАД — всё это предложат вам в наших аптеках. Стоит только заинтересоваться их витаминным ассортиментом, как перед вами на прилавке окажется с десяток упаковок, некоторые из которых вы никогда и в глаза не видели (а значит, достаточно быстро не сможете сориентироваться в их необходимости для своего здоровья). К тому же всё это разноцветное

    7

Мужчина и женщина Как правильно сделать массаж своему любимому?

Для начала Нужно определиться, где именно ты будешь делать массаж своему молодому человеку. Исключи мягкие поверхности — человек на них лежит неравномерно, и даже легкий массаж может стать причиной дискомфорта. Лучше всего для процедуры подходит пол, устланный мягким тонким покрывалом. Если ты собираешься сделать ему массаж спины, положи парню под лодыжки свернутое валиком полотенце, чтобы не нарушить процесс кровообращения.

    6

Красота и здоровье Как научиться делать массаж? Урок первый

Массаж… Какие ассоциации у Вас вызывает это слово? Здоровье, незабываемые моменты удовольствия, тотальное расслабление — именно такие эффекты оказывает эта чудесная процедура на организм человека. Не секрет, что на многих людей, и особенно, женщин, одно лишь упоминание о массаже действует прямо-таки магически. Так почему бы и нам не освоить это целебное полезное во всех отношениях искусство?!

    6

Красота и здоровье Как «переключить» настроение?

Вряд ли найдётся человек, никогда не испытавший стресса — состояния, возникающего при воздействии на организм чрезвычайных (внезапных) или постоянных раздражителей. Выйти из него бывает порой настолько сложно, что приходится обращаться к врачу.

    6

Красота и здоровье Может ли массаж навредить?

Может ли массаж навредить?

Существует стереотип, что массажные манипуляции в правильном исполнении не могут навредить организму, они всегда к месту и на пользу. Однако в этом вопросе не так всё однозначно. Попытаемся разобраться, когда этот всенародно любимый метод действительно несёт здоровье, а когда он может принести вред.

    5

Красота и здоровье Как ухаживать за руками? Моем, купаем, питаем

Если мужчины думают, что все нижеизложенное касается исключительно женщин, то они глубоко ошибаются. Эта статья написана и для них. Ведь как мужские руки, так и женские испытывают одинаковые проблемы — сухость, шелушение, раздражение… Да и возраст, в конце концов, тоже не делает различий по половому признаку, оставляя на руках главные следы времени — морщины… А потому кожа рук нуждается в постоянном уходе, которым мы часто

    5

Красота и здоровье Выпадают волосы? Искусство массажа головы

Выпадают волосы? Искусство массажа головы

Все мы знаем, что существует массаж спины, рук и ног. Но не многие знают, что есть также и массаж головы. Он улучшает кровоснабжение, укрепляет волосяные фолликулы, активирует питание волос — и поэтому приносит определенную пользу в борьбе с их выпадением.

    5

Мир вокруг нас Каково русскому в китайской бане? Часть 1

Скажите мне, только по-честному, как давно вы в баню ходили? Нет, не в сауну с пивом, запотевшей водочкой, разнообразными закусками, массажем и длинноногой «группой поддержки»? А в простую, русско-советскую с парной и «шаечным залом»? По правде, говоря, отвыкли мы от бани-то, особенно в городе! Дома у каждого душ да ванна. Какая там баня: заскочил на пять минут, освежился, промокнул организм махровым полотенцем, расчесал остатки волос

    4
Личный опыт

Красота и здоровье Массаж Асахи: как подтянуть кожу лица? Личный опыт

Массаж Асахи: как подтянуть кожу лица? Личный опыт

Японский лимфодренажный массаж Асахи стал популярным у нас еще лет семь назад, но, судя по статьям в Интернете, он набирает все больше поклонников. Какое чудо омоложения обещает нам овладение искусством массажа Асахи и с чем он не справляется?

    4

Физкультура и спорт Как заниматься на вибромассажере?

Как заниматься на вибромассажере?

Сегодня на одном из женских форумов я увидела вопрос «Как заниматься на вибромассажере»? И тут я вспомнила про то чудо техники, про которое при переезде из старой квартиры в дом я совершенно забыла. И напрасно. Ведь вибромассажер мне всегда помогал справляться с небольшими недостатками фигуры (такими как ненавистные «ушки» на бедрах) и с лишними жировыми накоплениями, и с небольшими проблемами в области спины…

    4

Красота и здоровье Что такое стоунтерапия, или Опыт древних врачевателей

Приходя домой после работы чувствуешь тяжесть дня на плечах, хочется быстрее принять горизонтальное положение и чтобы никто не беспокоил… А надо решить еще массу домашних проблем!

    4

Красота и здоровье Как избавиться от головной боли без лекарств?

Головная боль в той или иной степени доставляет массу неприятностей каждому человеку и является одним из самых распространенных болезненных ощущений, чувствуя которое, рука непроизвольно тянется за упаковкой таблеток. Но существует более безопасный способ борьбы с головной болью — массаж.

    3

Красота и здоровье Как правильно сделать самомассаж лица?

Как правильно сделать самомассаж лица?

О пользе массажа тела мы все знаем не понаслышке. Наше лицо тоже нуждается в уходе, в комплекс которого входят чистки, маски и, конечно, массаж. Это одна из самых эффективных косметологических процедур.

    3