Обучение → Как тренировать память и избежать склероза?
1. Если вам нужно запомнить что-то важное, создайте в уме в связи с этим некоторый образ, возможно смешной или забавный. Мозгу намного легче запомнить что-то необычное.
Надия Алекперли 231. Если вам нужно запомнить что-то важное, создайте в уме в связи с этим некоторый образ, возможно смешной или забавный. Мозгу намного легче запомнить что-то необычное.
Надия Алекперли 23О том, что нужно регулярно тренировать свой мозг, известно всем. Для этого предлагается решать ребусы, кроссворды, головоломки, в уме совершать математические действия с числами и т. п. Для кого эти задачки не составляют особого труда, нужно заниматься делами посложнее — учить иностранный язык, играть в шахматы и так далее.
Ольга Шелест 28Бабушка мужа — большая затейница по части «оптимизации» придомовой территории: даже на четырех квадратных метрах балкона седьмого этажа умудряется воссоздать зимний сад в миниатюре. А какими красками двенадцать месяцев в году радует ее уютная дача, благоухающая по весне подснежниками, затем нарциссами и яблоневым цветом, разносортьем лилий, флоксами и георгинами! Нет такой травки, которая бы не заколосилась под ее чуткими, любящими руками, и
Анна Мартынова 6
Пришла зима, и с ней — Рождественский пост. В этот период даже не соблюдающим церковные традиции людям рекомендуется ограничить в пище количество мяса. Это можно сделать совершенно безболезненно для общего состояния организма — не ощущая упадка сил. Помогут растительные продукты с высоким содержанием белка — например, орехи.
Инна Мажор 4В последнее время проблема хронического недосыпания коснулась многих. К недосыпанию приводит множество факторов: утомляемость на работе, учеба, рождение ребенка и много других факторов. Мамы маленьких детей, студенты и просто постоянно занятые люди не понаслышке знают о «хроническом недосыпе». Лицо постоянно «помято», мысли где-то в другом месте, чугунная голова. Такое состояние уж никак не способствует продуктивности в работе.
Сергей Денисевич 10Своими стараниями по сбору и переработке нектара пчелы дарят нам поистине чудесный продукт — мёд. Его антибактериальные свойства не дают ему испортиться. Содержащиеся витамины и минералы, среди которых присутствует тиамин, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, натрий, кальций, магний, калий, железо, марганец, медь, фосфор, могут зарядить нас энергией на целый день, а также помочь нашему мозгу справляться с многочисленными
Инна Чиджихан 1014 марта 1879 года в немецком городе Ульм появился на свет Альберт Эйнштейн. Ребенком он не подавал никаких признаков гениальности и его отец, управляющий электрохимического завода, сделал мудрый шаг, поручив обучение ребенка своему брату, а по совместительству, соуправляющему. Впрочем, алгебра и геометрия не очень-то нравились юноше, они требовали усидчивости и большого труда по запоминанию. Иное дело — теоретическая физика! Она позволяла
Юрий Москаленко 11В одном из журналов я прочла письмо молодого человека в редакцию, где он писал, что, случайно зайдя в церковь, пережил необычные, яркие ощущения, когда священник произносил молитву «Отче наш».
Галина Синаревская 50Те, кто предпочитает пользоваться левой рукой, в наше время составляют примерно 15 процентов населения планеты, то есть каждый седьмой землянин — левша. Причем это чаще мужчины, нежели женщины. А что касается распределения по миру, то больше всего их в Южной Азии и Юго-Восточной Азии, Восточной Европе и Австралии, а меньше всего — в Западной и Северной Европе, Африке.
Валентина Пономарева 59От тюрьмы и от сумы не зарекайся — эти слова подсознательно помнят все, ибо и то, и другое страшно и может случиться с каждым. Я бы к этому афоризму добавила ещё «и от болезни». Кто-то давно сказал, что здоровье — это единица, а остальное всё нули и только прилагается к нему. Пока мы здоровы и полны жизненных сил, всё у нас будет так, как положено: и семья, и работа, и деньги, и карьера, и успех, и т. д. Стоит нашему здоровью серьёзно
Зухра Абдул 13О лени было сказано немало — и то, что это ужасный порок, с которым необходимо бороться, и то, что лень — это прекраснейшее свойство человека творческого. Постараемся взглянуть на этот вопрос со своей, так сказать, колокольни, постараемся узнать, что в лени хорошего, что плохого, а что может помочь нам извлечь из нее максимальную для нас выгоду.
Виктор Корытов 7В известной притче говорится: ученик пришел к известному мудрецу и спросил, как можно достичь высшей мудрости. Ответ Учителя был прост: не думай о белой обезьяне. Молодой человек поблагодарил мудреца и пошел постигать азы науки…
Алдон Мехметов 38Похоже, что этот вопрос вечен, как и бесчисленные рецепты «быть умнее», «взять себя в руки», «посчитать до десяти», «простить обидчика», «не брать в голову» и прочие перлы народной мудрости. Иногда эти советы помогают. К сожалению, реже, чем хотелось бы — если нас действительно задеть за живое, благоразумные решения забываются и мы бросаемся в бой, а потом, созерцая руины, слушаем укоризненный шепоток «заднего ума»: «И кто меня за язык тянул…
Алина Даниэль 9В наше время правит бал госпожа Информация. Но подчас ее слишком много и загрузка мозгов становится критической. Тогда наступает информационный невроз и требуется перезагрузка мозга.
Наталия Громская 4В наше рациональное время многие искренне полагают, что кроссворды, пасьянсы, шашки и прочие игры — всего лишь эффективное средство «убить» время, и больше от них толку никакого. Но последние исследования учёных опровергают это. Оказывается, «бесполезные игрушки» способны защитить от болезни Альцгеймера.
Алексей Норкин 0Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков. (Конфуций).
Владимир Серый 5Человек поистине удивительное создание — каждая клеточка нашего тела, каждая его составная — это часть вселенной. Но так ли хорошо знаем мы себя? Итак, предлагаю вашему вниманию некоторые интересные факты о людях, точнее — об особенностях организма человека.
Елена Марченко 7Гиппокампус (гиппокамп) — это не только морской конек, а еще и самый древний участок человеческого мозга. Человеко-формирующий! От низших мы отличаемся прежде всего эмоциями. Вот этот конек в нашем мозге (он своим видом его напоминает) и заведует эмоциями. И не только. Он кодирует нашу кратковременную память в долгосрочную. Трудится по ночам, пока мы спим. Он заведует нашей пространственной ориентацией.
Лаура Ли 130
"Рекламы следует писать самыми лучшими яркими красками. Нужно, чтобы реклама схватила вас за нос издали, еще за милю от нее, и сразу...