Красота и здоровье → Какими должны быть правильные кардиотренировки?

«Движение — это жизнь». Пожалуй, эта знаменитая фраза, сказанная еще древнегреческим философом Аристотелем, очень хорошо описывает всю суть аэробных тренировок, или, как их еще называют, кардио.
Вера Иванчикова 0
А "В моём аквариуме рыбки // умеют плавать на спине." (В.П.) Кошки и собаки и без дрессуры презабавные "братья наши меньшие". Я...