Красота и здоровье → Какие продукты снижают аппетит?
Что только не делают для того, чтобы похудеть! Но сбросить лишние килограммы веса удается не всем, поскольку вопрос упирается в потребность ежедневно есть.
Оксана Смирнова 6Похудение — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Красота и здоровье → Считает ли калории жизнерадостная «Спелая Хильда»?
Для начала процитируем несколько правил подсчета калорий (автор — уже знакомый нам М.
К. Ю. Старохамская 12Красота и здоровье → Что мешает оставаться стройной? Привычки
Французы говорят: чем тоньше талия, тем длиннее жизнь. Как быть, если талия и другие габариты фигуры не устраивают их обладателя? Есть два варианта: полюбить себя таким, как есть, или заняться своим телом, в результате чего полюбить себя еще больше! Тогда почему, даже выкроив время на спортзал, мы зачастую не можем потерять килограммы и сантиметры?
Елена Третьяк 6
Красота и здоровье → Как похудеть без изнуряющей диеты?
Вы хотите похудеть, но после долгих диет обычно все же срываетесь и ничего, кроме стресса, при этом не получаете? Не мучаете свой прекрасный организм. Для того чтобы сбросить вес, не обязательно прибегать к диетам, просто начните себя контролировать.
Наталья Якк 14Материалы от компаний → Зеленый кофе – лучшее средство для похудения. Миф или реальность?
На сегодняшний день зеленый кофе только начинает завоевывать популярность в нашей стране. Действительно, это достаточно интересный и специфический напиток, который обладает целым рядом разнообразных свойств. Среди них особого внимания, безусловно, заслуживают уникальные жиросжигающие качества.
Красота и здоровье → Избавление от пищевой зависимости - чем себя поддержать? Контракт с Жевуном
Проработайте и подпишите новый контракт вашей Взрослой части с Жевуном.
Ирина Лопатухина 21Красота и здоровье → Как связано похудение и потепление, или Куда уходит жир?
Две важных проблему волнуют человечество — глобальное потепление и глобальное ожирение. Сегодня мы вплотную подходим к проблеме выживания людей как вида, но на более ранних этапах развития человечества в условиях дефицита продуктов питания главной проблемой было выживание индивида.
Алексей Норкин 1Красота и здоровье → Что необходимо для борьбы с лишним весом?
Человечество борется с лишним весом на протяжении столетий. К примеру, в древней Спарте существовало правило, согласно которому молодые люди под угрозой изгнания из города вынуждены были принимать меры, чтобы удержать вес своего тела на уровне рекомендованных стандартов.
Лилия Шельмина 10Красота и здоровье → Зачем вам стройнеть?
Глупый вопрос, правда? Из серии «лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным». Очень уж много всяких человеческих ценностей — и социальных «бонусов» — ассоциируются у нас со стройностью.
Ирина Лопатухина 12Еда и кулинария → Безуглеводная диета: Аткинс или Дюкан? Выбираем по себе...
Среди низкоуглеводных диет наиболее известны диеты Аткинса и Дюкана. Не только известны, но и похожи — так, что существует расхожее мнение об их идентичности.
Александр Смирнов 2Красота и здоровье → Как похудеть без вреда для здоровья?
Да, вопрос очень актуальный в настоящее время. Многие хотят похудеть, но: кто не знает как, кто сомневается в выборе варианта, кто беспокоится о здоровье… Одни в погоне за быстротой результатов бездумно переходят к голоданию, другие — мучают себя изнуряющими диетами… Стоп! Тут главное не переборщить — и не навредить здоровью. Изучим общие инструкции.
Наталия Новикова 1Красота и здоровье → Можно ли похудеть без диет?
Несмотря на то, что в наше время существует огромное количество способов похудеть, различные диеты по-прежнему занимают лидирующее место в этом списке. Но иногда они кажутся до такой степени абсурдными и противоречащими здравому рассудку, что становится абсолютно непонятно, почему люди до сих пор изнуряют себя этими диетами, ведь вред здоровью полностью очевиден!
Анна Страшинская 0Красота и здоровье → Какая ложка дорога к обеду? Чайная!
Эта статья родилась как полемический ответ на публикацию уважаемого мною автора Михаила Берсенева о важности правильного полноценного обеда в рабочее время и о вредности перекусов для правильного питания.
Лаура Ли 25Материалы от компаний → Как я сделала лазерную минилипосакцию?
Моя история началась, когда совместный отпуск с мужчиной моей мечты провалился в тартарары, потому что мы расстались. После обычного страдательного периода, переживаний и прочих душераздирающих зрелищ мне, как и многим, я думаю, очень захотелось снова почувствовать себя привлекательной.
Еда и кулинария → Хотите похудеть вкусно? Пьем... шрабы. Прозит!
Средневековье. Во время черной чумы во Франции случился исторически известный казус «Четырех воров». Народ мер как мухи, а четыре храбрых домушника беспрепятственно заходили в чумные жилища и неторопливо обчищали все дочиста. И никакая черная чума их не брала ни через контакт с умирающими, ни через ворованные вещи.
Лаура Ли 24Красота и здоровье → Анорексия - красота или диагноз?
По статистике, приблизительно 90% населения Земли не удовлетворено своим внешним видом, в частности, «несовершенными формами». При этом у большинства из них заметных проблем с весом не наблюдается. Бесспорно, замечательно, когда люди придерживаются сбалансированного питания и занимаются спортом. Но другое дело, когда желание похудеть превращается в одержимость, которая не оставляет «жертву» даже на пороге смерти. Знакомьтесь: это — анорексия.
Валерия Гаража 1Красота и здоровье → Что мешает похудеть? Пять популярных отговорок от диеты
Здоровый образ жизни и правильное питание начинаются с изменения привычного поведения. Даже, наверное, ещё раньше — с принятия решения о таком шаге.
Мария Ларина 8Материалы от компаний → Как связаны снижение веса, личностный рост и уровень интеллекта?
Представляем вам новую статью руководителя центра снижения веса «Елизавета», врача-психотерапевта, члена Европейской академии естественных наук, Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Кислера Ильи Александровича и врача эндокринолога-диетолога Кислер Натальи Анатольевны.
просто не выносят это на свет). Люди - они и в Африке- люди. И недолюбленность, разочарование и страхи - все у них такое же - как у...