• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Работа над собой — статьи по теме

Психология Как приручить счастье?

Как приручить счастье?

Счастье — питомец осторожный и очень нелюдимый. Не каждый его встречает. Считают, что встретившим — особенно повезло. Специалисты, однако, утверждают — сего нелюдимца можно не только встретить, но и приручить. Для приручения необходимо приложить много времени и усилий. А для начала запастись терпением и любовью к самому себе.

    23

Психология Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Когда боль проникает в ваше тело, то вы с трудом переносите любой шум. В попытке хоть как-то облегчить своё состояние вы просите домашних «уменьшить звук». Но знаете ли вы, что можете так же регулировать и своё самочувствие? Например, уменьшить головную боль.

    1

Психология Почему тело вас не слышит?

Почему тело вас не слышит?

На вопрос «Довольны ли вы своим телом?» большинство взрослого населения отрицательно покачает головой, либо начнёт разбирать: «это нравится», «это не нравится». В любом случае это не лучшим образом сказывается на их самочувствии, внешнем виде и качестве жизни.

    4

Психология Страсть - эликсир успеха?

Страсть - эликсир успеха?

Разница между успешным человеком и обывателем чрезвычайно проста. Успешный человек дерзко, живо и с удовольствием пользуется привилегиями, которыми щедро одаривает себя сам. В общем-то, обыватель делает то же самое. Просто привилегии, которые выбирают для себя эти две группы людей, абсолютно разные.

    7

Психология Как заставить работать лень?

Как заставить работать лень?

Кому не знакомо состояние лени? Состояние, из которого не так просто выбраться. Казалось бы, это непобедимая всепожирающая трясина не знает поражения. Но! Все же кое-какие маленькие секреты борьбы с ленью существуют.

    3

Психология Как уберечь себя от депрессии?

Как уберечь себя от депрессии?

Уинстон Черчилль называл свою депрессию черным псом — знакомым зверем, который вечером тихо входит в комнату и садится у ног. А если без лирики, то депрессия — серьезное заболевание, и оно уже приняло масштаб эпидемии.

    8

Психология Жизненные перемены. Что тебя останавливает?

Жизненные перемены. Что тебя останавливает?

А вы знаете, что шарик для гольфа — идеальная метафора для перемен? Ведь если шарик для гольфа в самом начале отклоняется от прямой траектории всего на пару миллиметров, то к финишу его кривизна достигнет нескольких метров.

    23

Психология Как превратить мечту в реальность? Гимнастика души

Как превратить мечту в реальность? Гимнастика души

«Любую мечту можно превратить в реальность, если правильно расставить паруса, — говорит известный журналист и психолог Владимир Шахиджанян. — Если вас что-то не устраивает в жизни, это не повод опускать руки, а шанс изменить жизнь к лучшему».

    2

Психология Как находить и воплощать прорывные идеи?

Как находить и воплощать прорывные идеи?

Как точно выразился изобретатель Алан Кей, «лучший способ предсказать будущее — создать его». Все мы — изобретатели собственного будущего. А в основе каждого изобретения — умение находить и воплощать крутые идеи.

    2

Психология Как научиться мыслить стратегически?

Как научиться мыслить стратегически?

Все мы стратеги, хотим того или нет. И лучше быть хорошим стратегом, чем плохим. Работа и жизнь в обществе — это непрерывный поток решений. Какую карьеру выбрать, что приготовить на ужин и как воспитывать детей?

    2

Психология Первые шаги к интуиции: как тренировать?

Первые шаги к интуиции: как тренировать?

Что вы знаете о своей интуиции? Одни скажут, у них развитая интуиция и много раз их выручала, другие пожмут плечами и не станут тратить время на «несуществующую чушь». Но какой бы не была ваша реакция, нужно признать, что интуиция действительно существует и является неотъемлемой частью человеческого устройства.

    5

Психология О всемогущей интуиции, или Как потереть ладошки и узнать ответ?

О всемогущей интуиции, или Как потереть ладошки и узнать ответ?

Вспомните, были ли у вас в жизни события, когда вы почти не думали, не анализировали, но были уверены на все 100%, что поступаете правильно? Ваше спонтанное решение в итоге приносило вам огромный доход, ограждало от тяжёлых последствий, создавало лучшие условия и реализовалось, как по волшебству. Именно в этом и заключается самая большая загадка нашего мироустройства. Подобные решения и ответы подкидывает нам не что иное, как интуиция.

    13

Психология А так ли страшен стресс?

А так ли страшен стресс?

В повседневной жизни мы привыкли считать стрессом все негативные ситуации. Но при изучении человеческого мозга ученые пришли к выводу, что самое радостное событие в нашей жизни требует точно такой же интенсивности в перестройке и адаптации, как и самая неприятная ситуация. Если реакция организма одна и та же, то в чем разница?

    6

Психология Как распознать неудачника? Топ-5 самых распространённых оправданий

Как распознать неудачника? Топ-5 самых распространённых оправданий

Для многих эта статья покажется оскорбительной, чересчур резкой, а стиль изложения — неуважительным. Но, к сожалению, правда нравится далеко не всем и не все способны признавать и принимать свои недостатки. Каждому из вас решать самому, что кроется за этим материалом — нанесение личного оскорбления или «дружественный пинок», мотивация к действию.

    84

Дом и семья Кризис. Всё настолько важно, что почти необязательно?

Кризис. Всё настолько важно, что почти необязательно?

Какая нынче главная проблема? Думаю, многие ответят ёмким словом: кризис! Только вот на поверку для каждого он оказывается свой, так сказать, индивидуальный, а главный враг при этом не понятен, их вроде как множество и все они важны, даже архиважны. Что ж, разберёмся теперь —

    0