• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самоконтроль — статьи по теме

Работа, карьера, бизнес Стресс-интервью. Как с достоинством пройти испытание?

Стресс-интервью. Как с достоинством пройти испытание?

Любое собеседование является стрессом для соискателя, потому как оно неизбежно вводит человека в состояние нервного напряжения. Как правило, HR-менеджер это понимает и, создав атмосферу дружелюбия, старается помочь соискателю. Однако есть и альтернативная методика рекрутинга — стресс-интервью.

    24

Психология Человек вышел из себя… И куда он пошёл?

Человек вышел из себя… И куда он пошёл?

Правда жизни такова, что в разговорах приходится затрагивать отнюдь не только приятные темы. Иные моменты вызывают такой всплеск эмоций, что внимающему трудно оставаться в собственных границах. «Выйти из себя», «быть вне себя» — очень распространённые фразеологизмы, их часто употребляют в речи. О смысле же порой недосуг задуматься. И очень напрасно.

    6
ШЖ рекомендует

Психология Как справляться с эмоциями? 5 стратегий управления собой

Как справляться с эмоциями? 5 стратегий управления собой

Управление собой — это способность применять знание своих эмоций для активного решения, что говорить и что делать. На первый взгляд может показаться, что управление собой заключается лишь в том, чтобы сделать глубокий вдох и удерживать себя в рамках, когда вас переполняют сильные эмоции. Да, самоконтроль в таких ситуациях важен, но управление собой не ограничивается тушением фитиля в момент, когда вы готовы взорваться.

    1

Красота и здоровье Кто в ответе за ваше здоровье? Наводим порядок!

Кто в ответе за ваше здоровье? Наводим порядок!

«Это от детских болезней, это наследственное, это хроническое и уже не избавиться. И это я лечил, но доктора мне не помогли. А ещё — виновата экология, вода у нас не та, вредная, нервная работа, муж довёл, дети все соки выжали…» Знакомо, да?

    1

Психология Зачем нужно управлять своими эмоциями и как это делать?

Зачем нужно управлять своими эмоциями и как это делать?

Что такое эмоции? Эмоции — это своего рода «режимы работы» человека, «модификаторы» нашего поведения. Каждая испытываемая нами эмоция влияет на все аспекты нашей психики — на восприятие, на мышление, на действия. И в каждый момент времени мы находимся в том или ином эмоциональном состоянии. А значит, управлять этими состояниями — ключевой навык для любого человека.

    9

Психология Как лгать правдиво?

Как лгать правдиво?

Несмотря на инстинктивное стремление говорить правду, в реальной жизни все люди время от времени лгут. Как сделать ложь убедительной, соврать так, чтобы никто ничего не заподозрил? Исследователи из Калифорнии утверждают, что найти правильный ответ на этот важный житейский вопрос поможет полный мочевой пузырь.

    7

Работа, карьера, бизнес Как перестать волноваться перед важной встречей?

Как перестать волноваться перед важной встречей?

Наверняка, вы попадали в такие ситуации, когда испытывали очень сильное волнение (до дрожи) перед какой-либо важной встречей. И чем значимей для нас эта встреча-переговоры, тем сильнее мы волнуемся. Давайте вместе разберемся, что такое «неуверенность в себе» и как от этого избавиться.

    1

Психология Как без страха смотреть в глаза своим страхам?

Как без страха смотреть в глаза своим страхам?

Скажите, чего вы сейчас боитесь? Ничего? Ой, только не надо… Иначе б вы не читали эту статью. Даже человек, который говорит «Я ничего не боюсь», просто боится показаться трусом. У каждого есть свои страхи.

    6

Красота и здоровье Кто в ответе за наше здоровье?

Кто в ответе за наше здоровье?

Здоровье, здоровый образ жизни, хорошее самочувствие — это просто модные фразы или реальная потребность каждого человека? Быть крепким, выносливым, иметь хорошее телосложение, привлекательную внешность — это мода или естественные наши желания? Солярий, спортивные залы, бассейны, массажные и косметические кабинеты — это панацея или возможность не думать о причинах?

    7

Психология Жизнь - борьба? Как бороться с ленью и легко начинать новое дело

Жизнь - борьба? Как бороться с ленью и легко начинать новое дело

Очень люблю, прежде чем начинать обсуждать какие-то актуальные темы, посмотреть, что об этом говорят поисковые системы. Сейчас запросила название «Как бороться с ленью?» — и нашла 4 миллиона ответов.

    4

Культура Самодисциплина писателя. Как творили великие?

Самодисциплина писателя. Как творили великие?

Желание лицезреть результаты своего литературного творчества в виде, способном принести удовлетворение, заставляет порой проводить долгие часы в раздумьях о судьбе своих литературных героев и развитии сюжетных линий.

    1

Психология Завтра будет лучше чем сейчас? Счастливый Случай

Завтра будет лучше чем сейчас? Счастливый Случай

Люди — большие дети. Сколько лет бы нам ни было, мы безудержно верим в то, что завтра будет лучше, чем сегодня, чем сейчас, и ждем тот самый момент, когда наконец-то всё само собой образуется и будет очень-очень хорошо.

    33

Психология А вы кто – робот или конь в пальто?

А вы кто – робот или конь в пальто?

Интересно изучать человеческие мысли — именно в них заложено все, что в наших жизнях может произойти. Это выкладка в материальном мире наших внутренних убеждений. Ведь никто не будет спорить с суждением «Во что верим, то и происходит!».

    23

Психология В чем сила ассоциаций и диссоциаций? Секрет счастья

В чем сила ассоциаций и диссоциаций? Секрет счастья

Представьте себе красный Ferrari. Мощный, спортивный, рычащий. Что вам приходит в голову, когда вы представляете себе эту машину? Она проносится мимо на большой скорости или сияет блеском в престижном автосалоне.

    26