• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самопомощь — статьи по теме

Психология Как изменить жизнь к лучшему? Применяем аффирмации!

Как изменить жизнь к лучшему? Применяем аффирмации!

Наше поведение определяют наши мысли. Мы не умеем читать мысли окружающих, а значит, если вы считаете, что кто-то плохо думает о вас, что вы недостойны в жизни лучшего, что вы некрасивы, безвольны и глупы, скорее всего, вы так думаете сами. Трудно выглядеть уверенным, когда постоянно говоришь себе: «я — слабый», «я — никчемный», «я — некрасивый» и т. д.

    8

Психология В чем сила ассоциаций и диссоциаций? Секрет счастья

В чем сила ассоциаций и диссоциаций? Секрет счастья

Представьте себе красный Ferrari. Мощный, спортивный, рычащий. Что вам приходит в голову, когда вы представляете себе эту машину? Она проносится мимо на большой скорости или сияет блеском в престижном автосалоне.

    26

Работа, карьера, бизнес Какие профессии будут востребованы в кризисные времена? Часть 1

Неважно, почему сейчас вы думаете, какую же область профессионально развития выбрать. Возможно, вам скоро заканчивать школу, или вы чувствуете, что зарплата все ниже и ниже, клиентов все меньше и меньше, про премии начальство даже и не вспоминает. А может, вас сократили Сейчас намного важнее выбрать для себя такую профессию, чтобы не только в этот кризис суметь-таки найти работу, но и в следующий не потерять. Да и в периоды роста экономики

    32

Психология Не жить, а проживать. Как этому научиться?

Не жить, а проживать. Как этому научиться?

Знакомо ли вам ощущение, что жизнь проносится мимо вас, вы крутитесь как белка в колесе, но это не приносит вам удовлетворения? Вы ощущаете пустоту и не видите плодов своего труда. Один день сменяет другой со скоростью звука, и в середине декабря вы в очередной раз с ужасом осознаете, что еще один год вашей жизни вот-вот уйдет безвозвратно.

    9

Работа, карьера, бизнес Как поднять настроение перед скучной работой?

«Нет скучной работы, есть скучные люди» (Джим Маккарти) Наверное, у каждого было такое… Предстоит долгая, скучная и муторная работа. Скинуть её не на кого, придётся делать самому. Оттягивать тоже уже не получается… Надо начинать, а на душе кошки скребут… Делать ничего не хочется. Совсем. Ну как работать в таком состоянии!

    11

Психология Фанатичная вера. Почему люди уходят в секты?

Фанатичная вера. Почему люди уходят в секты?

Живет себе человек спокойной, размеренной жизнью. Вялотекущие будни разбавляются парой выходных, и снова понедельник, напоминающий вторник, среду и остальные трудовые дни. Как правило, и вера у большинства людей такая же вялотекущая. Мы вспоминаем о церковных праздниках лишь затем, чтобы обрадоваться дополнительным выходным.

    82

Красота и здоровье Рак молочной железы. Как вовремя заметить коварное заболевание?

Рак молочной железы. Как вовремя заметить коварное заболевание?

Четвертое февраля — Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. К сожалению, в России эта проблема очень актуальна, особенно среди женщин: статистика гласит, что здесь от рака молочной железы ежедневно умирают 47

    24

Красота и здоровье Идеальное тело без спортзала? Начинаем тренироваться дома

Идеальное тело без спортзала? Начинаем тренироваться дома

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

    8

Психология Что поможет человеку быть счастливым: религиозная вера или разум?

В последнее время живу почти по Зощенко: радио есть, а счастья нет… Вообще-то у меня еще и холодильник есть, и почему-то стиральная машина, и два телевизора, и музыкальный центр, и подружек — «три штуки»… Но счастья все равно нет. «А, все потому, что у тебя веры нет! Не стремишься ты к познанию Бога, не веришь, что Бог создал мир и устроил его некоторым определенным образом… Не приближаешься к Богу!» — все уши прожужжал мой религиозно

    104

Психология Как бороться с беспокойством?

Ответ на этот риторический вопрос, наверное, пытается найти каждый. Беспокойство — чудовищное по силе, энергетически разрушающее действие. Беспокоятся обычно по мелочам, списывая со счетов способность этих самых мелочей накапливаться. Мы упускаем это из виду, постепенно все глубже и глубже входя в круговорот беспокойств по данному конкретному поводу, а потом по отсутствию этого повода, а потом по поводу отсутствия повода и так далее. Круг

    6