Компьютерный век, освободив человеческие плечи от непосильных нош, породил новые проблемы, в том числе связанные с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Теперь остро стоит новая задача — как избавить компьютерных пользователей от проблем со здоровьем.
Эсфирь Хорольская 1
В прежние времена заболевания позвоночника и суставов были уделом работников тяжелого физического труда. Чтобы избавиться от непосильных нагрузок, человечество поставило себе на службу научно-технический прогресс. Можно смело сказать, что в XXI веке ему удалось достичь желаемого результата.
Эсфирь Хорольская 3
Большинство людей, попадая на море, только и делает, что загорает и плавает. Однако провести это время можно с большей пользой и для души, и для тела. Итак, чем можно заняться на пляже?
Вероника Нистоцкая 2
Согласитесь, причиной некоторых болезней в организме чаще всего являются застойные явления. Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, то организм становится магнитом для различных недомоганий. Безусловно, для того чтобы избежать таких неприятностей, следует регулярно уделять время занятию спортом.
Андрей Сосевич 2
До лета осталось совсем мало, а вы до сих пор не в форме? Да и ходить в спортзал не всегда хватает времени, средств и смелости. Но отчаиваться не стоит. Можно привести себя в форму и в домашних условиях. Главное — это наличие бодрости, хорошего настроения и стремление стать стройнее!
Ангелина Тарасюк 0
Некоторое время назад танец живота приобрел немалую популярность в России. И это не просто так, ведь беллиданс (это ещё одно распространенное название танца живота) — самый чувственный и завораживающий танец с многовековой историей.
Анастасия Половникова 0
Будущей маме необходимо гулять. Это известная всем истина. Во время прогулки активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, кровь насыщается кислородом, столь необходимым женщине и малышу. Прогулки должны быть ежедневными, при этом перебежки от дома до машины или до остановки транспорта и до места работы не в счет.
Мария Руженская 1
Танец — это самый приятный и оздоравливающий вид спорта. На занятиях танцами вы можете позволить себе отвлечься от забот, расслабиться, сосредоточиться на музыке, на своих ощущениях, приятно провести время в кругу единомышленников, выразить все мысли и желания с помощью своего тела.
Александра Смыкалова (Багрова) 11
Сегодня на одном из женских форумов я увидела вопрос «Как заниматься на вибромассажере»? И тут я вспомнила про то чудо техники, про которое при переезде из старой квартиры в дом я совершенно забыла. И напрасно. Ведь вибромассажер мне всегда помогал справляться с небольшими недостатками фигуры (такими как ненавистные «ушки» на бедрах) и с лишними жировыми накоплениями, и с небольшими проблемами в области спины…
Алиса Гришко 4
В наше время всё большее количество людей ведут малоподвижный образ жизни, это влечёт за собой негативные последствия для здоровья и общего состояния организма. Самое опасное — это избыточный вес и связанные с ним нарушения работы сердечно-сосудистой системы. К счастью, у нас есть добрые волшебники, помогающие содержать своё тело в форме. Это человеческие мышцы.
Богдан С. Петров 4
Существует распространенное заблуждение, что бег — это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам. Нередко мне приходилось слышать, в основном от девушек, что бег «это не моё», «о нет, нет, нет, только не бег» и «у меня дыхалка слабая». Но, начав однажды заниматься бегом, очень многие люди продолжают бегать всю жизнь, получая от этого занятия огромное удовольствие.
Иринка Егорова 24
Людей, желающих начать бегать, наверное, и не сосчитаешь. А еще больше разговоров о том, что надо бы совершать пробежки. Но редко, согласитесь, слова переходят в дела, особенно когда дело касается спорта или диеты.
Игорь Переверзев 18
Все научные изыскания во всех областях в последние годы можно охарактеризовать двумя словами: «Как быстро???» Похудеть, разбогатеть, стать мастером боевых искусств, победить в войне…
Александър Найденов 8
Впервые оказавшись на рыцарском турнире (ну, то есть на его исторической реконструкции), я услышал незнакомое для себя слово «тямбара». Как оказалось, это сражение на ненастоящем «холодном оружии» — плотно накачанной воздухом форме, напоминающей клинок.
Олег Банцекин 0
«Ничего не понимаю, эти девушки вообще собираются танцевать?» — раздался позади меня возмущенный женский голос. «Какие у них мрачные костюмы, — поддакнула ей другая, — и стоят они на одном месте. Разве это танец?»
Кристина Чернолих 2
Если природа не наградила крепкими мышцами и широкой костью, думаю, это повод задуматься о приобретении абонемента в тренажерный зал. Кто не желает выглядеть привлекательно? Как правило, в этом случае хочется сразу преобразиться — в считанные недели и даже дни. Но процесс этот не так прост, как кажется.
Артем Медведев 11
Заниматься спортом можно, но перегрузки совсем нежелательны. Поэтому нужно иметь в виду следующее: 1. Здоровый дух формирует здоровое тело (в нашем состоянии психика всегда превалирует, поэтому, «радуйтесь — и дано будет Вам»). Многие скажут, что при нашей жизни радоваться не всегда представляется возможным, что, вообще говоря, возможно, но не факт.
Сергей Никитин 5
Сколько раз замечала: любое, даже самое полезное дело надо делать через какие-то заборы и препятствия. Уж не знаю, что делает результат таким желанным и радостным — затраченные усилия на достижение или то же самое, только по поводу преодоления обязательно возникающих неожиданностей.
Ольга Бахтина 17
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...