Психология → Как избавиться от хандры?
Душу прогрызла тоска… Знакомо? Каждый из нас в определённые моменты находится не в духе. Причина может быть в чём угодно, а наша задача — поскорее выйти из этого состояния.
Татьяна Панкратова 33Душу прогрызла тоска… Знакомо? Каждый из нас в определённые моменты находится не в духе. Причина может быть в чём угодно, а наша задача — поскорее выйти из этого состояния.
Татьяна Панкратова 33Лето — прекрасное время года, пора каникул и отпусков. Но порой случается и такое, что даже в самый разгар лета многие люди испытывают хандру. Причин плохого настроения может быть множество, но впадение в депрессию чревато серьезными последствиями. Зная несколько простых советов для хорошего настроения, можно раскрасить свою серую унылую жизнь радужными красками.
Кирилл Романов 6Осень наступила, и, к сожалению, изменить мы это не в силах. Кто-то с радостью вернулся за школьную парту или за блеклый монитор в душном офисе. Кого-то пьянит возможность поваляться в золотистой осенней листве или выпить чашку горячего шоколада в уютном кресле, наблюдя, как по стеклу упорно стучат капли дождя.
Катерина Назаркина 31
Вот и наступила осень — пора, когда у многих людей начинается депрессия, хандра и упадок сил. Наш иммунитет немного ослаблен, поэтому многие начинают подхватывать различные вирусы. Из-за пасмурной погоды портится настроение и постоянно хочется спать. Даже многие жизнерадостные люди чувствуют себя подавлено и плаксиво.
Ольга Буркова 5«За окном непогода и слякоть, ну как тут не плакать, ну как тут не плакать?!» Действительно в такую погоду даже закоренелые оптимисты могут впасть в уныние. Веселые летние денечки остались далеко позади. В права вступила прохладная осень. Но это вовсе не повод для грусти. Даже в самую пасмурную погоду можно пребывать в приподнятом настроении и отлично проводить время.
Ася Молотилина 12Что такое хандра? По-моему, это совокупность плохого настроения или его отсутствия как такового, плюс лень и скука. Предположу, что две последние «подружки» посещают людей, не умеющих думать и занять себя делом.
Эренцен Доляев 12С наступлением осени в наши мысли и сердца медленно и уверенно заползает серое и печальное чувство. Но кто сказал, что осень — это так плохо? Никто. И тем не менее мы имеем привычку лето ассоциировать с позитивом, отдыхом, солнечными днями и приятными развлечениями, в общем — с расслаблением на природе, а осень — с серой, плохой погодой и желанием не выходить из дому.
Анна Притула 1Осень нечасто радует нас тепленькими деньками, уютом и вкусными ароматами. Пасмурная погода и холодный ветер портят настроение и затягивают в хандру. И тогда наступает такой момент, когда не хочется ничего делать, ни с кем говорить. Хочется закутаться в теплое одеяло и, попивая вкусный чай, коротать время за просмотром фильмов.
Анастасия Чуб 4Вот лето и передало эстафету осени, и, соответственно, вместе с погодой наша жизнь немного изменится. Мы станем чуть больше чихать, кашлять, зевать, а настроение может испортиться. Согласитесь, а ведь от него зависят многие вещи.
Кристина Михайличенко 1Многие люди ошибочно полагают, что депрессия — это не что иное, как рядовая хандра. Однако рецепт «погрустил немного и снова улыбаешься» в случае депрессии не поможет. Депрессивное состояние может крайне отрицательно сказаться на здоровье человека, поэтому с визитом к врачу лучше не медлить.
Ксения Михайлова 1Лето давно позади. Солнечные лучи уже не просыпаются вместе с вами. Вы открываете глаза, а за окном совсем темно. Вы представляете, как будете добираться до работы, преодолевая лужи и грязь, и хотите только одного: укрыться одеялом с головой и не показываться оттуда до следующего лета.
Марина Камнева 19Осень — восхитительная пора! Одни ждут ее с нетерпением. Другие всем сердцем хотят, чтобы она никогда не наступала. Почему это время года вызывает такие противоположные желания?
Ирина Зайцева 7Холодная пора года вызывает у многих людей хандру, кажется им безрадостной. Чтобы поднять себе настроение и не грустить, глядя на унылый осенний пейзаж за окном, следует внести коррективы в свой повседневный рацион питания.
Ксения Михайлова 0Ох, уж эти сезонные депрессии, и как от них спасаться? Наступает осень, и с ней приходит хандра. Учеными доказано, что женщины ей более подвержены, чем мужчины, это связано с особой природной чувствительностью ко всему окружающему миру.
Алекс Зелл 1Маленькая Маша старательно рисует солнышко. Кружок… лучик… ещё один лучик… Пока другие дети лепят пластилиновых зайцев, строят города из песка, играют в мяч и ходят с родителями в цирк, Маша продолжает рисовать солнышко.
Павел Колесов 1Многим знакомо ощущение разбитости и усталости. Моя бабушка с юмором говорила «Устал зимой», подразумевая то, что физически зимой и не устанешь, делать-то особо нечего. А мы всё же устаем. И перефразируя старого человека, дадим новое название своему состоянию: «Усталость осенне-зимнего периода». И быть может, то, что вы сейчас испытываете, так и называется?
Леся Лебешева 2Состояние, когда человек ничему не рад и на мир смотрит как бы сквозь темные очки, в народе называют хандрой. Проявление её очень разнообразно. Близкое по смыслу значение имеет меланхолия. Но это слово редко употребляется. Оно более свойственно литературному языку, чем разговорному.
Александр Аб 0Зима, несомненно, прекрасное время года, которое дарит обилие снежных развлечений и предвкушение новогоднего волшебства. Но с другой стороны, именно зимой из-за дефицита витаминов ослабевают защитные силы организма, а короткий световой день нагоняет тоску и меланхолию. Простые рекомендации помогут противостоять простуде, вирусам и хандре.
Вероника Башурина 1
"Рекламы следует писать самыми лучшими яркими красками. Нужно, чтобы реклама схватила вас за нос издали, еще за милю от нее, и сразу...