• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Хорошее настроение — статьи по теме

Подкаст

Психология Кто выбирает нам плохое настроение?

Кто выбирает нам плохое настроение?

Давайте поговорим о том, что происходит, когда у нас ухудшается настроение? Кто нам его регулярно портит? Задавая вопрос подобным образом, мы сразу же попадаемся в ловушку собственного ума. Потому что обманываем себя, считая плохое настроение следствием внешних причин. Проблема — всегда — только внутри нас.

    9

Психология Как разрушить стены домашнего острога?

Как разрушить стены домашнего острога?

По ряду причин многие из нас проводят большую часть времени дома. И чем дольше мы пребываем в замкнутом пространстве, тем более подвержены стрессу. А продолжительное однообразие так и вовсе — прямая дорога к депрессии. Следствие: свой дом вы воспринимаете темницей. Так что же делать, если стены вашего острога крепнут?

    9

Работа, карьера, бизнес Как без вреда для здоровья выйти на работу после праздников?

Как без вреда для здоровья выйти на работу после праздников?

Если говорить начистоту, то вред своему здоровью мы наносим как раз во время праздников. С первых дней отдыха мы сбиваем режим сна и бодрствования (поздно ложимся, спим до обеда), едим много жирной пищи и употребляем алкоголь.

    9

Психология Что такое признание и для чего оно нужно? Часть 2

В прошлый раз мы говорили о важности признания в своей жизни, в частности, о том, как важно признавать самого себя, свои поступки, сильные и слабые стороны своей натуры. Все это важно для того, чтобы быть ответственным за свое счастье. Продолжим разговор. Исключительно важно признавать свои чувства, а не закрывать на них глаза. Злость, зависть, жадность, печаль, тревога и прочие не сильно приятные чувства могут серьезно отравлять вашу

    9

Дом и семья Греет ли «войлочное сердце»? Подарок ко Дню Святого Валентина своими руками

Прижился этот немного западный праздник и у нас в России, став прекрасным поводом сделать подарок любимому или любимой. А про то, что лучший подарок — тот, что сделан своими руками, мы и сами всегда знали, правда?

    8

Дом и семья Что тебе подарить, человек мой дорогой? Практические советы в условиях финансового кризиса

Только что закончились многочисленные праздники, а впереди новая волна поздравлений, подарков и изысканных столов… Какое удовольствие доставляет процесс получения подарка, но еще большее — процесс его дарения. Но не для всех! «Любите ли вы подарки?» — странный вопрос! «Конечно, да»! — скажут многие. В наше время доступными стали очень многие вещи: подарить любимому человеку можно звезду на небосклоне, кусочек Луны, дачу, машину… Люди

    8

Красота и здоровье Как извлечь максимум пользы из пеших прогулок?

Пешие прогулки, пожалуй, самый доступный, безопасный и дешевый способ прибавить организму здоровья и избавиться от лишних килограммов. Всего-то и нужно: одеться по сезону и сделать первый шаг.

    8

Физкультура и спорт 4 минуты вместо часовой тренировки. Выдержите?

4 минуты вместо часовой тренировки. Выдержите?

Все научные изыскания во всех областях в последние годы можно охарактеризовать двумя словами: «Как быстро???» Похудеть, разбогатеть, стать мастером боевых искусств, победить в войне…

    8

Красота и здоровье На чем спать, чтобы жить долго и счастливо?

Какую часть жизни человек проводит во сне? Это знает, пожалуй, каждый. Во сне человек отдыхает, борется с болезнями, восстанавливает физические силы и душевное равновесие. Здоровые, сильные и уравновешенные люди живут дольше. С этим тоже стоит согласиться.

    8

Психология Как думать о хорошем?

Как думать о хорошем?

Что-то потянуло меня сегодня на лирику. Включила попсовую музыку и настроение сразу улучшилось. Две первые песни, которые я услышала — «О хорошем думать» в исполнении Раисы Саид Шах и она же в исполнении Татьяны Овсеенко. Я восприняла это как знак судьбы. А почему бы не поразмышлять на эту тему?

    8

Психология Почему так важно помнить хорошее?

Почему так важно помнить хорошее?

Мы сидим на берегу моря… Созерцаем бескрайнее водное пространство и понемногу таем, плавимся под лучами палящего солнца. Зажмурившись от его ярких лучей, я вглядываюсь в лица счастливых беззаботных отдыхающих.

    8

Красота и здоровье Как побороть осеннюю хандру? Пять простых шагов к хорошему настроению

Как побороть осеннюю хандру? Пять простых шагов к хорошему настроению

Осень — восхитительная пора! Одни ждут ее с нетерпением. Другие всем сердцем хотят, чтобы она никогда не наступала. Почему это время года вызывает такие противоположные желания?

    7

Красота и здоровье Смех без причины - признак сумасшествия?

Смех без причины - признак сумасшествия?

В этой статье я хочу рассказать о пользе смеха — как беспричинного, так и уместного в весёлой компании — и дискредитировать стереотип «смех без причины — признак дурачины», который нам постоянно внушали в детстве.

    7