Лина Байкулова (Канта)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Если вы чувствутет нервозность, ощущение тревоги, или вас мучает бессоница - полчаса поиграйте с чашей - целительные вибрации успокоят ум и вернут вас в "здесь и сейчас".
В моем опыте ему не только тапочки, но и носочки понадобились
Шалит он, шалит родной, но с ним веселее. К нам приходил в разных видах - и бабушка-старушка, и в виде собаки белой лохматой... Но заметили следующее - всегда появляется накануне крупных событий в жизни, либо переезд, либо свадьба, либо приезд любимых родственников. Мы кормим его время от времени, чтобы из дома не уходил - член семьи все-таки
Просто о сложном...
Предлагаю "технику" медитации для повседневной жизни:
Утром, проснувшись, отследите свою первую мысль.
Знайте, это начало цепи - каждое событие дня будет продолжением первой мысли. Проснулись сердитым - значит будете сердиться весь день...
Проснулись и подумали о хорошем, удачном начале - значит события будут раскручиваться именно в этом направлении.
Вечером, ложась спать, отследите мысль - это начало цепи для сна. Думаете о деньгах - всю ночь будете продавать и покупать, думаете о том, какая в этом году чудесная очень - положительные эмоции обеспечат вам хороший сон, возможно, будете гулять в осеннем лесу
Таким образом, отслеживая свои мысли, вы будете все чаще "здесь и сейчас", а это и есть медитация Радости в вашей жизни прибавится, поверьте.
Спасибо за статью, Надежда!
Я совершенно согласна с Маргаритой в том, что сколько бы это не продлилось - это чудесно, потому как ведь могло и совсем не случиться
И я также солидарна с Фромом в том, что уважительное отношение к любимому, его интересам и потребностям может сохранить и укрепить отношения, конечно, когда движение двусторонее...
Интересный взгляд на проблемы любви есть у Ю.Афанасьева - в своей книге "Синтаксис любви" он говорит о том, что мы любим человека за те качества, которые недостаточно развиты у нас и, таким образом, становимся с ним одним целым (все это бессознательно, разумеется. За последующие три года, эти ощущения стираются, мы понимаем что партнер нас не "заполнил" (что естественно!), нам как не хватало, так и продолжает не хватать В результате нас начинают раздражать именно те качества, которые изначально привлекли, и тогда любовь "угасает".
"Ведь любые оценки происходящего – как хорошие, так и плохие – возникают исключительно у нас в уме"
Я бы немного изменила фразу - "Ведь источник происходящего, как хорошего так и плохого - наш ум"
Если посмотреть внимательно и честно (осознанно - все, что мы имеем, мы же и заказывали. Конечно, не впрямую, но, так или иначе, мы эти ситуации создаем сами своими сомнениями, неверием в себя, существующими стереотипами и представлениями о хорошем и плохом.
Замечательный поднят вопрос и следствием его может быть внимательное рассмотрение наших (личных) стереотипов, шаблонов.
Когда и каким образом они были созданы - под влиянием мнений родителей, воспитателей, учителей или уже наш собственный опыт (как положительный, так и отрицательный) сформировал эти точки зрения, которые мы принимаем привычно, часто даже не видя, что ситуация отличается от той, которая явилась источником оного (шаблона).
Как только дело дошло до понимания и осознания источника шаблона - он (стереотип) перестанет существовать, а значит и мы, шаг за шагом сможем менять свою окружающую реальность. Очень увлекательное дело
Спасибо за статью Появилась идея развить тему
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...