Лена Белка
- Профиль
- Комментарии
Зачем тащить мужчину куда-то, ничего полезного и интересного из этого точно не получится! Если мужчина дорожит своей женшиной, хочет ее только для себя - тогда он сам будет тащить, а если не тащит - значит вы девушка только для секса, увы! Ему так удобно, а что вам неудобно - ему глубоко пофиг, п.ч. он не любит вас и не дорожит.
Девушки не могут понять, что если насильно человека тянуть куда-то, то возникает ответное сопротивление и даже если они победят, то мужчина все равно не любит их, будет вял, пассивен, инертен. И такие девушки потом начинают жаловаться - ах, он тряпка, безвольный и вообще не о таком вы мечтали. Так, за что боролись, на то и напоролись.
Прокачивайте свои ресурсы, не цепляйтесь вы к мужикам, как последней надежде, тогда вы станете и независимы и интересны другому полу, тогда уже вас будут тащить, а вы еще и выбирать будете!
Наконец то Пьер - молодой человек, а не увядший престарелый Бондарчук, Элен - молода и прекрасна, а не та же Бондарчучка, престарелая дива, смотреть тошно. Молодцы ББС, достойное обращение с классикой. Наташа -лучшая была Одри Хепберн, хоть и русской души в ней ни капли, как выше высказались. Ну Штирлица переиграть трудно, но вообщем , очень достойное исполнение. Смотрю с удовольствием.
А вообще экранизация Бондарчука была далеко не шедевр и все эти метания Пьера в исполнение старого потрепанного Бондарчука были смешны и нелепы, как детская болезнь.
Борис Рохленко, все очень интересно, только не перегонный аппарат, а дистиллятор, так более благозвучно. Спасибо за статью.
Марта Александрова, за молодое поколения отдельно спасибо, приятно, черт побери!
Олег Стражников, так ото ж, а еще на куриц обижаются, эх...
Марта Александрова, сорри, написала всем сразу. Проблемы с позвоночником - йога вам в помощь, статичные позы и вытяжения, растяжка опять же, плавание. И силовые можно вам и нужно, чтобы позвоночник держать мышцы нужны, на пресс, скручивания, под'ем ног, тяги, плечи, руки, найти выход всегда можно, но осторожно и грамотно, изучить прежде всего информацию, поставить правильно упражнения, исключив нагрузку на те отделы, где у вас проблемы и вперед.
Марта Александрова, ну простите за куриц, хотя определение довольно точное... 
тезис мной заимствован у Лены Миро, она хоть и скандальная девушка, но в женском фитнессе профи, коих мало. Хорошо, что жиросжигание вам лично не нужно, но правильная осанка, подтянутая рельефная фигура, выносливость же нужны всем, я думаю? Да, вы и сами все понимаете тем более дочка в этой сфере (я правда не знаю, что такое Лезгафт).
Нагрузки - ничего сложного, свой собственный вес для начала вполне достаточен (если без снарядов), а если в статике или в планке то попробуйте 3 минуты простоять. Профи нужны, чтобы поставить правильно упражнение с весом, нагрузить то, что дОлжно быть и разгрузить что ненужно, отсюда же травмы или вообще нерезультативный процесс. Просто надо чувствовать свое тело, для начала. Опять же литературы много.
И еще у нас практически нет тренеров, которые понимают в женском фитнесе, это правда, поэтому не особо надейтесь на инструкторов в зале. Обычно их программы расчитаны на ребят, а не на девчат, отсюда неправильно раскачанные мышцы, квадратные неженственные фигуры, особенно ноги.
Я сама тоже не фитоняшка, если что, я тоже за здоровьем ну и хочется, выглядеть на пляже пристойно.
Олег Стражников, мы с вами одни программы смотрим?! Мне Куркуркиной трени очень нравятся по атмосфере и по нагрузкам. Ну она своеобразный человек, конечно, и по-своему уникальный и талантливый. Так раскрутится не каждая сможет.
Лидия Богданова, ну во-первых, не любая тренировка начинается с бега, отнюдь! Во-вторых, от силовой тренировки у женщин мышцы растут ну очень медленно, нам гормоны не дают. Отсюда, страшилки о перекачке - это мифы. Перекачанные тетки это во-первых кто на химии сидит, и кто сушится специально перед соревнованиями. Но у них и задачи другие, чтобы вам нарастить хоть грамм 2оо мышц, надо пахать и пахать с весами. Зато, если вы заимеете мышцы, то у вас жиросжигание пойдет веселее и быстрее, и фигура подтянется, убыстрится обменка, что для нас важно и для женского здоровья. А если еще и с растяжкой хорошей после, то и проблемы с позвоночником забудете. Плюс кушать можно и нужно при силовых, п.ч. мышцы кушать хотят, ну это отдельная тема.
Конечно, я за только, чтобы народ ходил куда-нибудь заниматься, а не сидел с булками на диване за телеком. Пусть хоть так!
И дочка ваша пусть знакомится, а когда же еще, пока молодая и необремененная семьей, я ж не против.
Я против бездумного фитнеса, когда бегут на дорожках курицы и думают, что здоровьем занимаются.
Пусть любой нагрузкой - щас столько всего, всяких направление от танцевальных до кикбоксинга и еще "черт знает каких" и по youtubу любые программы можно найти. На вкус и цвет, как говорится! И даже из дома не надо выходить, на апп--ах программы на любой уровень, не надо зацикливаться и искать свое, главное не сидеть. Будьте здоровы и красивы!
Марта Александрова, во-во, опять же личико расстрясывается, коллагенчик скукоживается и здравствуйте морщины!
Олег Стражников, мне одно непонятно, что там на этих дорожках тетки так долго трясутся, ну что они там километры наварачивают, лучше бы в парке бегали, на свежем воздухе хотя бы, опять же пейзаж меняется? как кардио это так себе, силовую не заменяют никак, мужиков там в фитнесах не завлечешь, они там другим заняты, ну зачем?! типа, вся такая спортсменка, комсомолка и фсе.
А лучше погулять в парке, чем трясти жопой на совершенно неэффективной беговой дорожке и дышать "испарениями" потных, вонючих тел в фитнес зале. 
А "подснежники" как пришли так и уйдут дальше лопать пирожонки.
Все это хорошо, только боюсь, на Марсе первыми не мы жить будем, в смысле, не земляне. Или уже живут, что скорее всего, так же как и на Луне.
Есть фантастика а есть фэнтези - это отличные между собой жанры. Фэнтези больше похожи на сказки/былины/исторические романы, а фантастика более техническая сторона вопроса. Хотя в фантастике тоже есть свои жанры и течения. Мне вот интересно как придумываются все эти технические устройства в фантастике, ведь здесь у автора должны быть определенные знания физики/химии и пр.прикладных наук.
Похудеть можно даже не занимаясь ничем - просто перестать жрать! Любая физическая нагрузка в сочетании с правильным питанием, когда приход меньше расхода, даст похудения. Танцы больше для души, для настроения, для социализации, если хотите, чем для похудения как такового.
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...