Виновником является целый комплекс факторов, и, по мнению многих учёных, в первую очередь углекислота. Опыты показывают, что в непроветренной комнате, где находятся люди, содержание углекислоты превышено более чем в 20 раз! В этом нет ничего удивительного — ведь углекислота выделяется с выдыхаемым воздухом. Углекислота — мощный регулятор функции дыхания и кровообращения.
Это, в свою очередь, может вызвать чувство тяжести в голове и головную боль, состояние дискомфорта, быструю утомляемость. Кроме неё, мы вдыхаем и так называемые вредные примеси, например, окись углерода, или угарный газ (СО). В течение суток человек может выделять в окружающую его атмосферу до 10−15 миллилитров СО. А если в помещении много людей, и оно длительно не проветривается, содержание в воздухе угарного газа увеличивается, и он может начать оказывать токсическое действие на организм.
Попадая через лёгкие в кровь, молекулы окиси углерода внедряются в эритроциты, вытесняют кислород из его соединений с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин. При этом нарушается транспорт кислорода к тканям, что ведёт к развитию кислородной недостаточности — гипоксии. Кроме того, окись углерода нарушает процесс биологического окисления в тканях, вызывая кислородное голодание в организме, отчего страдают все его системы и нарушаются многие функции.
В воздухе непроветренных помещений содержатся и другие вредные примеси: метан, аммиак, альдегиды, кетоны. Они поступают в окружающий нас воздух из лёгких при дыхании (всего с выдыхаемым воздухом выделяется 149 веществ, а также с поверхности кожи, с испарением пота 271 вещество).
Альдегиды, например, систематически вступая во взаимодействие с белками тканей, могут стать причиной патологических изменений внутренних органов, в первую очередь, органов дыхания. Отрицательно сказываются они на деятельность центральной нервной системы, а из-за этого возникает повышенная утомляемость, головная боль.
К неблагоприятным последствиям приводит и вдыхание аммиака — химического соединения азота с водородом. В воздухе плохо проветриваемого помещения содержание этого вещества, конечно, не столь значительно, чтобы вызвать типичную картину отравления. Но беда в том, что воздействие аммиака на организм усиливают другие вредные примеси в воздухе. И такой двойной или тройной удар оказывается уже достаточно выраженным: его последствиями могут стать учащение дыхания, повышение артериального давления, раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, вялость, сонливость, понижение работоспособности, головная боль.
Немалый вред организму наносит недостаток в воздухе невентилируемых помещений отрицательно заряженных ионов, а значит, и избыток ионов положительных. Сейчас уже не нужно доказывать, что именно отрицательные ионы, которых много в свежем воздухе, тонизируют вегетативную нервную систему через периферические рецепторы, заложенные в коже, в слизистых оболочках верхних дыхательных путей. В результате повышается жизненный тонус, появляется бодрость, хорошее настроение.
Вывод из всего сказанного ясен: помещения, в которых мы живём, работаем, отдыхаем, надо тщательно и систематически проветривать. Как можно чаще бывать на свежем воздухе, за городом. В атмосфере присутствуют молекулы озона, или трёхатомного кислорода, которые особенно активно стимулируют функцию центральной нервной системы и процессы биологического окисления.
Когда мы бываем в саду, в парке, в лесу, мы вдыхаем биологически активные вещества, выделяемые растениями, — фитонциды. Они обладают тонизирующим и дезинфицирующим действием. Попадая в дыхательные пути, фитонциды не только очищают бронхи, лёгкие от болезнетворных микроорганизмов, но и повышают тонус всего организма.
Полезная статья, хотя вряд ли озон полезен.
0 Ответить
После проветривания дышится легче.
0 Ответить
А еще в кирпичных домах, особенно на нижних этажах, скапливается канцрогенный газ радон. Из подвала берется, когда там плохая система вентиляции. Так что, надо, чтобы еще и подвальные помещения проветривались правильно.
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Радон смертельно ядовит, но, по счастью, довольно тяжел и выше нижнего этажа не поднимается. А вот в непроветренных погребах люди погибают, случается.
0 Ответить
Зато Радон обладает сильной радиоактивностью и хорошо ползет по стенам и трубам. Так что подвалы с Радоном представляют серьёзную угрозу для здоровья жителей всего дома!
0 Ответить
Радон выделяется из почвы, скальных пород, стройматериалов типа природного камня. Стремится в воздух и в основном распадается там, образуя канцерогенные соединения. Радон в природе - основной источник естественной радиоактивности, но даже водопроводная вода, насыщенная радоном (из скважины, например), не опасна для человека, так как радон из нее мгновенно улетучивается. В воздух. А вот тут при высокой концентрации оседает в его нижние слои, ну представьте себе, его атомная масса 222. И если в таком помещении, где скопился радон, лечь на пол, подняться можно не успеть, да и просто при превышенной концентрации здоровье страдает.
А как тяжелый газ может подниматься, я не очень представляю.
0 Ответить
Через пары влаги и образуя соединения с другими элементами, и в том числе водопроводную воду, радон из которой улетучивается в квартиру. И еще радон выделяется из бетона. Естественно, что чем выше квартира, тем меньше радиация, но фон есть.
0 Ответить
ещё можно добавить, что если в помещении есть кондиционер (а такое часто в офисах и постепенно появляется в квартирах), то он сильно сушит воздух, и как бы не говорили некоторые (а такие люди мне попадались), мол мы с помощтю кондиционера проветримся, это не приведёт к ничему хорошему..
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Врачи вообще советуют спать при открытых форточках, но в городе порой такая пыль да гарь, что и не знаешь , чем дышыть лучше
0 Ответить
"Опыты показывают" - эта фраза встречается у вас в текстте, но только одно не понятно, какие опыты показывают? Лично мне было понять, что делали, чтобы определить когда и сколько нужно раз проветривать помещение, или сколько чего вредного содержится в нём!
0 Ответить
0 Ответить
В Японии велосипедисты зачастую одевают респираторные маски.
0 Ответить
буду чаще проветривать.Спасибо
0 Ответить
Да, Ваша статья пропитана свежестью.
Удивительно, насколько не задумываешься о привычных вещах.
0 Ответить
Буду почаще проветривать!
0 Ответить
Отличная и полезная статья! 5 баллов!
Проветривать помещение очень важно - ведь самому гораздо приятнее дышать свежим воздухом.
Тем более, в проветриваемом помещении содержание радиоактивного газа Радона в 8 раз меньше, чем в закрытом. А радиоактивность она потом переносится на пыль, предметы, воду и тд....
У меня с некоторых пор окно не закрывается круглый год, в том числе и зимой... Круглосуточная свежесть )
0 Ответить
Никогда не задумывался о подобном.
Спасибо
Оценка статьи: 2
0 Ответить