• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Артериальная гипертензия: есть чем гордиться?

— День трудный был, давление к вечеру подскочило, голова чуть не лопнула. И неделю назад то же самое.  — Ты бы лечился, таблеточки попил!  — Да ну! Еще не хватало химией травиться! От нервов все это! Отдыхать просто больше надо, так с нашей жизнью разве отдохнешь!

    31
Подкаст

Как бороться с веснушками?

Как бороться с веснушками?

С наступлением весны солнце всё сильнее греет нас своими яркими лучами. Мы же спешим привести себя в порядок после зимней, так называемой, спячки: хотим выглядеть красивее и привлекательнее. Но многим из нас весна преподносит не очень приятные сюрпризы: в это время года на лице появляются «нахальные» рыжие пятнышки, которые в народе именуются веснушками.

    31

Как выглядеть на все 100%, если вам сорок пять? Пять простых вещей, от которых нужно избавиться

Как выглядеть на все 100%, если вам сорок пять? Пять простых вещей, от которых нужно избавиться

Ну вот, еще один день рождения, еще на год старше… А вот и нет! В сорок пять женщина только становится настоящей женщиной-ягодкой, то есть шикарной и прекрасной представительницей такого сильного слабого пола.

    31

Что мы приобретаем и теряем, работая за компьютером?

Что мы приобретаем и теряем, работая за компьютером?

Вероятно, многие согласятся, что с появлением компьютера начался новый этап развития человечества. Наша жизнь сегодня практически немыслима без компьютера и интернета. Проводя много часов за клавиатурой, мы и не ведаем, чем нам приходится расплачиваться за это удобное благо цивилизации.

    31

Фрукторианство, сыроедение: панацея, новая мода или просто бизнес?

Фрукторианство, сыроедение: панацея, новая мода или просто бизнес?

Если вы когда-нибудь изучали английский язык, наверняка помните английскую пословицу «An apple a day keeps the doctor away». Сегодня рекомендации по здоровому питанию уже не ограничиваются одним яблочком в день. Еще в 1990 году Всемирная организация здравоохранения рекомендовала съедать не менее 5 порций овощей и фруктов ежедневно.

    31

Боль в спине. Как ее победить и обрести радость движения?

Формирование правильных двигательных привычек очень важно как для опорно-двигательного аппарата, так и для здоровья организма в целом. Давайте вместе подумаем: отчего возникают сколиоз, остеохондроз, артроз, остеопороз, радикулит? Отчего боли в шее, головные боли и головокружения… А хроническая усталость? И она, и гипертония со стенокардией имеют отношение к предмету нашего размышления.

    31

Зачем нашему телу лишний вес?

Зачем нашему телу лишний вес?

Все, что мы в жизни делаем, нам зачем-то нужно… Думаю, что с этим утверждением вряд ли кто сможет поспорить. И если то, что мы привычно, из года в год, делаем, нам сегодня хочется изменить или прекратить, имеет смысл попытаться осознать, от чего — по большому счету — мы собираемся отказаться…

    31
Подкаст

Что делать, чтобы быть здоровым? Рецепт 1: правильно питаться

«Человек - это то, что он ест», - Якоб Молешотт

Здоровье — это самое драгоценное, что у нас есть. Желание быть здоровым по своей силе находится в одном ряду с первостепенными потребностями человека — питаться и продлевать свой род.

    31

И так можно жить? PSAS - 200 оргазмов за день.

Попалась на глаза статья в газете о том, что некая Сара Кармен испытывает до 200 оргазмов в день. Хорошо, что журналисты дали ссылки на источники — была возможность извлечь текст интервью и познакомиться с героиней поближе.

    31

Как выглядеть идеально, и стоит ли очень стараться?

О, этот вечный комплекс молоденьких девушек — «иду по улице, а у меня все время ощущение, что все на меня смотрят и думают — какая же я отвратительная…» Стремление быть идеальной и всегда готовой, как пионерка, к встрече с Принцем, творят с людьми недобрые чудеса…

    31

Что такое нутрициология и с чем её «едят»?

Самым распространенным пожеланием на праздники и дни рождения, безусловно, является пожелание быть здоровым. На чих окружающих мы отзываемся: «Будь здоров!». При встрече говорим — «Здравствуй!». И, наверное, от такого частого и автоматического употребления редко делаем это осмысленно.

    30

Истина в вине? Истоки виноделия

Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве. (М. Жванецкий) А известно ли Тебе, Уважаемый Читатель, что, вопреки распространенному, но неверному мнению, раньше на кораблях в больших бочках держали отнюдь (как говорил Гайдар, и чему по-детски восхищался Жванецкий) не воду. Хранилось в таких емкостях разбавленное спиртное. Ты спросишь, Дорогой мой Читатель, почему? Отвечу: стерильных емкостей, как и стерильной воды, тогда

    30

Почему за последние 25 лет так и не удалось победить СПИД?

23 апреля 1984 года, 25 лет назад, должен был стать судьбоносным в жизни миллионов жителей нашей планеты. Именно в этот день секретарь Службы здравоохранения США Маргарет Хеклер объявила на совместной конференции с Робертом Гало, что вирус СПИДа обнаружен и что «вакцина против вируса будет разработана в течение двух лет».

    30

Как сохранить здоровье при ежедневной работе за компьютером?

Рассматривание мелких светящихся букв на экране монитора – это действительно серьезная нагрузка на зрительную систему человека.

Работа за компьютером — это, как правило, длительная сидячая работа, которая может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение зрения, боли в спине и мышцах кистей рук. Чтобы значительно уменьшить риск столкнуться с подобными неприятностями, достаточно усвоить несколько простых правил и приемов и периодически применять их на практике.

    30
Подкаст

Зачем губная помада женщинам и... кардиналу Франции? Немного истории

С незапамятных времен женщины любили подчеркивать свои прелести с помощью косметики. Родиной губной помады принято считать Древний Египет, где уже четыре с половиной тысячи лет назад в этом качестве использовали смесь пчелиного воска и сурика (окиси железа). А Клеопатра пользовалась составом, в который входили красная охра и гематит.

    30

Как похудеть за месяц?

Как похудеть за месяц?

Похудение — сам по себе процесс деликатный и продолжительный. Моральная подготовка, сложная диета и многоступенчатые тренировки. Но иногда бывает так, что похудеть надо быстро. Очень. Скажем, за три недели.

    30