• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Майя Конькова Профессионал

Как паре избежать проблем в отношениях?

Что нужно для стабильных отношений? Влюблённость, к сожалению, постепенно проходит, исчезают розовые очки, и начинается реальность. Чтобы сохранить любовь и поддерживать гармонию в отношениях, уделите внимание трём основным потребностям.

pixabay.com

Существуют три основополагающие потребности в отношениях в паре.

1. Безопасность. Безопасность в отношениях — это прежде всего, чувство защищенности, уверенность в том, что партнёр будет рядом не только в радости, но и в трудные времена. Партнёрам важно чувствовать стабильность в отношениях, способность вместе противостоять угрозам.

• Для женщины основной угрозой является конкуренция в отношениях, причём не только с другими женщинами, но и с друзьями, родителями партнёра. У неё включается страх, обусловленный инстинктом самосохранения, ведь всего 100 лет назад остаться без мужчины было существенной угрозой выживания для женщины и её детей.

• Для мужчины основная угроза в отношениях — стать несостоятельным в глазах его женщины, не нужным. Мужчине важно чувствовать её поддержку, одобрение, благодарность. Если женщина постоянно пилит и обесценивает партнёра, он теряет к ней интерес, а с ним и любовь.

2. «Энергетическая подпитка». Женщина не так сильна, как мужчина. Мужчины сильнее физически, более устойчивы эмоционально, способны концентрироваться на задачах, более эффективны в сложных и рисковых ситуациях. Мужчины черпают энергию во внешнем мире, они получают энергетический подъём, реализуя сложные проекты, добиваясь целей.

Женщине, чтобы выполнить её жизненные задачи, в основном долгосрочные и рутинные (рождение и воспитание детей, поддержание дома), нужно больше энергии и сил, чем у неё есть. Эту энергию она получает в отношениях. Женщине важно чувствовать свою ценность для мужчины, чтобы он замечал результат её рутинной работы по хозяйству, то, как хорошо она заботится о детях, какую тёплую атмосферу создаёт в отношениях.

Если мужчина может донести, за что именно он любит свою женщину, если он подпитывает энергию и самооценку женщины вниманием, комплиментами, заботой, то женщина будет всегда наполнена энергией, которую она способна трансформировать в любовь. Получая энергию от мужчины, женщина отдает её в виде тепла, нежности, заботы и поддержки. Умные мужчины знают: легче погладить жену, чем рубашку. «Перелюбить» женщину невозможно, это миф. Чем больше энергии даёт мужчина женщине, тем больше сил она тратит на заботу о своих близких. И немного оставляет себе, на самореализацию, чтобы оставаться интересной и радовать своего мужчину.

3. Эмоциональная связь с партнёром. Эта потребность больше женская. Мужчины часто считают эмоциональную открытость признаком слабости и стараются лишний раз не показывать своих эмоций. В области жёсткой мужской конкуренции так оно и есть, но в отношениях с женщиной обмен эмоциями — это основа близости.

Более того, физическое влечение женщины напрямую зависит от того, насколько она чувствует эмоциональную открытость партнёра. Кроме того, мужчины считают, что делиться эмоциями с женщиной — это затраты энергии. Он так устаёт на работе, что нет ни сил, ни желания общаться. Мужчины недооценивают этот канал зарядки энергией. Дело в том, что женщина более сильна в области эмоций, поэтому как раз тут мужчина может получить помощь и поддержку. Разговор «по душам» с женщиной может помочь прояснить негативные или противоречивые чувства и эмоциональные блоки, развеять сомнения, мужчина может воспользоваться природной проницательностью и интуицией женщины для принятия решений, особенно в области отношений с коллегами.

Если партнёры не чувствуют удовлетворения в этих трёх областях, они не получают друг от друга достаточно поддержки и энергии, чтобы правильно функционировать. Женщина становится вечно недовольной, раздражённой, перестаёт следить за собой, «пилит» и ругает своего мужчину. Дело в том, что она таким странным образом пытается достучаться до партнёра, сообщить ему, что что-то не так в отношениях. Часто она сама не понимает, что именно, поэтому вместо конструктивных переговоров поддаётся эмоциям и устраивает скандал. Мужчина, не слыша аргументов, не понимает, что конкретно от него хочет женщина, решает, что «опять ее фонит», и, вместо того чтобы решать и действовать, самоустраняется с поля боя. Проблемы приумножаются, отношения могут разрушиться.

Что делать?

• Прежде всего, знать свои потребности. Периодически прислушивайтесь к себе и к партнёру: насколько я чувствую наполненность в отношениях, всё ли необходимое я даю партнёру. Обязательно спрашивайте, что чувствует партнёр.

• Если вы чувствуете, что существует проблема, обязательно разговаривайте. Обсуждая сложные вопросы взаимоотношений, исходите из того, что вы хотите вернуть любовь, а не установить контроль друг на другом. Как правило, когда наступает кризис в отношениях, каждый из партнёров чувствует угрозу именно для своих отношений, поэтому пытается восполнить свои потребности, а другого контролировать. Таким поведением партнёры переводят отношения в плоскость военных действий. Запомните важное правило: если вы чувствуете кризис в отношениях, постарайтесь выключить свое эго и позаботьтесь о партнёре. Если вы оказались на скользкой дороге кризиса в любовных отношениях, крутите руль в сторону заноса.

• Женщины, учитесь осознавать свои потребности и доносить их до мужчины, постарайтесь делать это с помощью слов, а не только эмоций.

• Мужчины, научитесь понимать важность эмоциональности женщин, помогите ей переводить язык эмоций в понятные слова, задачи и совместные действия.

Статья опубликована в выпуске 20.01.2016
Обновлено 22.09.2017

Комментарии (45):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • "Я очень часто на ШЖ читаю статьи и не нахожу ничего общего с реальной жизнью, поэтому у меня складывается впечатление, что автор с другой планеты." Катерина, вот в это здорово плюсую, а я думала, что я одна с другой планеты, а вы с какой, может быть мы соседи

  • средняя статистика - ошибочна в 99,9% случаев по простой причине, что организм каждого уникален. Средняя статистика перешла в меньшинство. Карл Гаусс всё же ошибался.
    Вы утверждаете, что есть исключения, тогда почему не написали о них в статье? Это одна из причин комментария "у меня все не так". Я очень часто на ШЖ читаю статьи и не нахожу ничего общего с реальной жизнью, поэтому у меня складывается впечатление, что автор с другой планеты. 99,9 авторов обходят исключения, хотя исключения по численности превосходят средний знаменатель.
    Отношения. Бывают и те, которые 25 лет живут, закрывая глаза на то, что они сошлись, чтобы в одиночестве не быть. Или по другой причине. Или уже была проблема- но кто-то настоял на браке- через несколько лет проблема не даёт покоя- пара распадается.
    В статье ближе к своей натуре нашла то, что относится к мужчине. Но вот курьёз: я- не мужчина. Про женщину в статье - никак не про меня.

    • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 25 января 2016 в 10:56 отредактирован 25 января 2016 в 10:57 Сообщить модератору

      Екатерина Иванова, плюсую Вам стократно за попытку индивидуального мышления, а не стереотипного подгона под одно лекало.

      Ведь даже по темпераменту мужчина может быть флегматиком, меланхоликом, а женщина холериком. По воспитанию, возрасту...
      И вот такая стервоза будет попросту вгонять "ненастоящего мужчину" в гроб, потому что ее все вокруг - социум, подруги внушают, какой должен быть он, настоящий мужчина. А он просто по-иному функционирует, действует, живет...

      ПС У меня были отношения с женщиной активного типа, да еще на 6 лет старше. Она была лидером. Я - нет. Причем, мне даже не было стыдно- какая я сволочь-) И у нее хватало ума не вгонять меня в выше описанные рамки, а радоваться тому, что было, что я ей давал-).

      На самом деле иметь дело с активными, деятельными глупцами - катастрофа. Такой (такая) не понимает дальше своего носа, но жизнь портит основательно-)

      • Главное, не ломать природу своего избранника(цы)и все будут в шоколаде. В конце концов, он(а) знает, с каким типом собирается строить отношения. Если он(а) не подходит, тогда не надо развивать отношения. Всё просто. Зачем усложнять?
        Современный образ "настоящего" мужчины меня полностью не устраивает. У меня свой образ И плевать что скажут.

  • Екатерина Иванова Екатерина Иванова Читатель 22 января 2016 в 21:22 отредактирован 22 января 2016 в 21:38 Сообщить модератору

    2. «Энергетическая подпитка». Женщина не так сильна, как мужчина. Мужчины сильнее физически, более устойчивы эмоционально, способны концентрироваться на задачах, более эффективны в сложных и рисковых ситуациях. Мужчины черпают энергию во внешнем мире, они получают энергетический подъём, реализуя сложные проекты, добиваясь целей.
    Ну вот, опять те же грабли. В жизни часто встречаются физически сильные женщины и немощные мужчины. Научитесь, наконец, наблюдать за людьми. У нас в вузе девки поднимали веса, предназначенные для парней, а парни кое-как тот же вес тянули.
    Автор, добейтесь трудной цели, вы испытаете такой сумасшедший кайф и энергию, гордость! И вы поймёте о чём я.

    Если в отношениях проблемы, значит, мужчина и женщина НЕ подходят друг-другу. Всё просто. Когда нашёл своего человека, ты релаксируешь с ним, и не нужны слова поступки, от совместного молчания получаешь удовольствие. Залог отличных отношений - простота.

    • Екатерина Иванова,
      1. ДА! Бывают физически сильные и мощные женщины, которые поднимают веса и корпорации, бывают хилые, слабые духом мужчины, мужчины-инвалиды, лилипуты... Вы думаете я об этом не знаю?
      Об исключениях - отдельно. Но есть средняя статистика. Женщины в среднем физически слабее, у них ДРУГАЯ физиология, меньше тестостерона и мышечной массы по крайней мере. Это в среднем.

      2. Цели автора и их реализация - это личное. Также как и кайф.

      3. Если в отношениях проблемы, значит, мужчина и женщина НЕ подходят друг-другу.Эта заметка для тех, кто переживает сложности в отношениях, но понимает, что жизнь - не только релакс.
      А как быть, если было легко, а сейчас вот трудно? Если есть уже семья, дети, есть любовь, которую хочется сохранить?
      Вы предлагаете разбежаться что ли и искать того, кто подходит (сегодня)? А завтра вдруг кто-то из партнеров изменится: повзрослеет, растолстеет, заболеет, потеряет работу?
      Я вот сколько пишу заметок, вижу, что часто люди не вникнут в суть, о чем, для кого написано, а начинают просто спорить. Не вчитываются, не понимают, не уточняют, если не поняли, а пишут коммент, вообще никак не относящийся к тексту, а-ля "НЕТ, у меня все не так". Так и в жизни: вместо того, чтобы разобраться - не мой человек и все. Прожили 15 лет, потом присмотрелась - не мой! Ну не просто стало мне с ним молчать. Пойду к соседу. и детей заберу.

  • Каждый о своем

  • Как паре избежать проблем в отношениях?

    Никак.

    Оценка статьи: 2

  • Популярная тема, спору нет, но такая "очень важная мысль" потрясает: "постарайтесь выключить свое эго и позаботьтесь о партнёре."
    Бутерброд, только что упавший маслом вниз, продолжает валяться и хохотать.
    После этого, эти мелочи:
    - Женщины, учитесь;
    - Мужчины, научитесь,
    уж такая мелочь)

    Оценка статьи: 2

  • Вы явно ошибаетесь, что мужчины сильнее, устойчивее эмоционально и психически. Да даже и физически. Женщина - стайер, способный бежать дольше, у вас просто иное распределение сил (достаточно посмотреть на то, как женщина с утра до ночи вертится на ногах, а мужчине нужны перерывы в виде лежания на диване и т.д.)
    И потом женщина способна разрушить любые отношения. Такой есть у нее талант-)))

    • Игорь Ткачев, да, слабаки вы мужчины, дело то в общем не в лежании на диване, можно лежать и вместе, но со знаем дела и объединенные одними интересами. Разлад в семьях начинается именно из-за них, у людей пропадает общность интересов, особенно когда вырастают дети, которые на первых порах соединяют пару. Как только дети выбегают на самостоятельную дорожку, то получается и говорить то оказывается со своим партнером семейным не о чем. В чем проблема, где не досмотрели и куды бежать?

    • Майя Конькова Майя Конькова Профессионал 20 января 2016 в 11:36 отредактирован 20 января 2016 в 11:37 Сообщить модератору

      Игорь Ткачев, есть разные, согласна.
      Перерывы в виде лежания всем нужны)
      Конечно, если женщина с утра до ночи вертится на ногах, а мужчина лежит на диване и смотрит, то талант разрушить отношения открывается у нее, и тут уже женщину не остановить... Если Вы понимаете о чем я

      • Майя Конькова, а я вот не люблю лежать на диване, особенно без дела, телевизор почти не смотрю ужос один, только настроение портит, так что если я и отдыхаю на диване то с ноутом в руках Судя по своим одноклассникам, владеют компьютером и заходят туда очень мало кто, меня честно говоря это даже удивило, выходит мое лежание на диване мужчину, который с компьютером не дружит, будет просто раздражать так что причин разладов в семье можно найти много, к примеру она будет, лежать у компа и развиваться? а он на диване и деградироваться? смотря в сотый раз фильм "Рембо"

        • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 20 января 2016 в 14:38 отредактирован 20 января 2016 в 14:39 Сообщить модератору

          Александра Беркутова, это потому что вы не философ, не мыслитель. А, скорее всего, суетливая женщина (и это не попытка оскорбить)-)))

          А мы, да, слабаки.
          Ну, или не хотим суетиться, как некоторые. (Я, вообще, и слабак, и лентяй - по вечерам лежу на диване). Да и слабак и лентяй, когда не принимая правил игры женщины, не поддаюсь ее провокациям, манипуляциям (тут же в ход идут эти банальности а ля "немужик, слабак"-)))
          Особенно радостно их слышать на какие-то не совсем глупые, аргументированные вещи, от женщин.

          От женщины многое зависит: и мир, и война.
          Женщина - и начало любви, и ее конец.

          • Игорь Ткачев, ооо, как это по-мужски "Чапай думает..." по этой терории все мужчины философы, а нам некогда думать, иначе ничего в доме с места не сдвинется Мы на ходу думаем, а не лежа на диване

            • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 20 января 2016 в 15:29 отредактирован 20 января 2016 в 15:30 Сообщить модератору

              Александра Беркутова, думайте, и делаете, как считаете нужным. Разве я против?
              Только ваша проблема в том, что, как писал выше, вы под свою "думалку" начинаете нас подгонять. А это очень ограниченный подход.

              Многие из вас излишне суетливы. В этом и ваша беда, и беда ваших мужчин.
              И весьма вздорны ( вы и здесь, сходу, гнете свою философию, раздаете выводы и резюме направо и налево-)

              • Игорь Ткачев, а вы не подгоняете нас под свое лежание философкое или вы считаете то, что делаете вы правильно, а женщины попусту как пчелки просто так суетятся вокруг вас и эта суета бесполезна Вот здесь как раз и должен придти здравый разум, применить компромисс, вы на шаг к нам мы на шаг к вам, все за круглый стол переговоров, если конечно в паре существуют еще чувства по отношению к друг другу, ведь только в этом случае можно договориться. В противном случае если уже ни того ни другого нет лучше не мучить друг друга и разбежаться в разные стороны. А то вас как-то всё в одну сторону заносит, женщины должны понимать мужчину, а мужчины нет...

                • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 21 января 2016 в 13:19 отредактирован 21 января 2016 в 13:20 Сообщить модератору

                  Александра Беркутова, как правило, мы не подгоняем (хотя бывает по-всякому). Обычно это женская "привилегия" пилить и пинать.

                  Мудрость в том, чтобы дать дышать другому - делать, как он находит нужным. Сколько я наблюдал ситуаций, когда она то и дело пинает его, подгоняя к действию: езжай на дачу, вскопай, прополи, купи, сделай ремонт, вбей, покрась и т.д. Многим из вас неймется. Причем, не имея под боком мужей для перевоспитания, вы переключаетесь на сыновей. А уж если дей-но волос долог - ум короток, то такая беда получается, что не приведи Господь - человек живет не своими умом и волей, а чужими.

                  Понимать должны ВСЕ. И он ее не должен ломать - одевайся, как я жду, готовь только то, что я хочу, помой, постирай, принеси...
                  Вообще, несчастные люди. Катастрофа прсто.

                  • Игорь Ткачев, а почему вы всех женщин под одну гребенку чешете, есть женщины в русских селеньях, нее я не о коне и избе, один раз сказала или попросила, не понял, пошла и сама всё сделала, чтоб ему стыдно было в следующий раз или вы думаете все так любят пилить, да я вас умоляю, я вот пилить не люблю мужское это дело и рубить с плеча тоже, вообще такая техника строительная не для женских ручек Мне нравится, чтобы мужчина понимал меня с полувзгляда и с полуслова, с полунамека

      • Майя Конькова, понимаю вполне.
        Отношения чаще всего рушатся из-за нежелания и неумения понять, в том числе, физиологию и психологию противной стороны.
        Про женщин могу сказать, что большинству нужно, чтобы было именно, как они того хотят. Если по-другому - "давай, до свидания".

        Анализируя свои, и неудачные и удачные отношения в прошлом, явно вижу, что обе стороны часто просто не понимаю друг друга, применяя насилие (разное).

        Например, по своему физическому и психическому природоустройству, мужчина больше способен на краткосрочные, с применением значительной психической и физической энергии, действия. У женщины же все сглаженнее, тише и ровнее, как правило. И отсюда уже почва для конфликта: ах, тебе нужен перерыв, ты не готов делать, как я то понимаю (или скорее, не понимаю) - ты плохой муж, бойфренд, не-мужик.

        Вообще, цирка в отношениях хватает.
        И поэтому, если хочется гармоничных отношений с умным , понимающим партнером, я бы советовал иметь их ближе годам к 40-50-)))

        • Майя Конькова Майя Конькова Профессионал 20 января 2016 в 12:53 отредактирован 20 января 2016 в 13:03 Сообщить модератору

          Игорь Ткачев, +1000 да. Нежелание понять друг друга часто рушит отношения. Иногда человек не способен понять другого и из-за разной физиологии, в том числе, но мало кто умеет согласиться с тем, что ДА, БЫВАЕТ ПО-ДРУГОМУ, НЕ КАК Я ВИЖУ. Именно согласиться, а не просто цитировать "все люди разные" и злиться на партнера. Если есть у партнеров согласие, что они разные и они не всегда могут договориться, то и конфликтов будет меньше. Но без конфликтов все равно не получится, это часть отношений. Другой вопрос, как пара их проживает и что на выходе: развитие или снова опыт.

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.