• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Ксения Михайлова Грандмастер

Как приготовить вкусный зимний суп из свеклы?

Несколько оригинальных рецептов

В холодную пору года нашему организму как никогда нужны витамины. Одним из наиболее доступных нам зимой овощей, богатых витаминными веществами и минералами, является свекла.

Фото: Depositphotos

Из этого полезного овоща хозяйки готовят для своей семьи полезные салаты вроде винегрета, а также первое — борщ или свекольник. Если же вам хочется чего-то более оригинального, приготовьте из свеклы суп по новому рецепту!

Побалуйте своих близких оригинальным свекольным крем-супом. Для приготовления супа возьмите ингредиенты:

  • свеклу — 2 корнеплода;
  • луковицу — 1 головка;
  • чесночные зубки — 2 шт.;
  • измельченный имбирный корень — 1 ст. л.;
  • яблочный уксус — 3 ст. л;
  • овощной бульон — 1,5 л;
  • семечки тыквы — 50 г;
  • кориандр в порошке — 1 ч. л;
  • арахисовую пасту — 2 ст. л;
  • кокосовое молоко — 200 мл;
  • лимонный сок- 2 ст. л
  • соль, перец, растительное масло — на свое усмотрение;
  • петрушку — для подачи.

Готовьте суп из свеклы пошагово:

  1. Луковицу почистите, мелко нашинкуйте. Обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла до золотистости.
  2. Срежьте со свеклы кожицу, порежьте корнеплод соломкой. Отправьте свекольную нарезку к луковой зажарке. Немного ее обжарьте.
  3. Добавьте к свекольно-луковой массе бульон из овощей, чесночную кашицу. Влейте немного яблочного уксуса. Не забудьте о соли и специях! Дайте будущему крем-супу закипеть.
  4. Варите суп на маленьком огне до готовности свеклы.
  5. Снимите кушанье с огня. Сдобрите его кокосовым молоком, лимонным соком и арахисовой пастой. Тщательно размешайте.
  6. Пюрируйте суп, воспользовавшись блендером.

Подавайте крем-суп к столу горячим, украсив каждую порцию веточкой петрушки и посыпав семечками.

Как приготовить вкусный зимний суп из свеклы?
Фото: Depositphotos

Угостите своих домочадцев сытным свекольным супом с куриной печенкой. Чтобы приготовить этот вкусный суп, запаситесь следующими ингредиентами:

  • тертой отварной свеклой — 200 г;
  • курицей — 1 шт.;
  • печенью куриной — 250 г;
  • морковью — 500 г;
  • апельсинами — 2 шт.;
  • луком — 1 головка;
  • корнем сельдерея — 1 шт.;
  • лавровым листом — 2 шт.;
  • тмином — ½ ч. л.;
  • маслом растительным — 5 ст. л.;
  • солью, перцем — на свой вкус.

Готовьте суп пошагово:

  1. Сварите куриный бульон, добавив к нему сельдерей и лаврушку.
  2. Обжарьте на сковороде с добавлением масла (2 ст. л.) мелко порезанный лук и морковь. Добавьте к зажарке тмин, готовьте ее еще 10 минут на медленном огне.
  3. Влейте к содержимому сковороды сок апельсина. Снимите с огня. Дайте заготовке постоять 10 минут.
  4. Соедините бульон с содержимым сковороды. Варите суп четверть часа.
  5. Печенку обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла. Не забудьте ее посолить и поперчить. Переложите готовую печень на блюдо.
  6. Обжарьте на сковороде свеклу на остатках масла. Отправьте ее в суп. Варите его еще несколько минут.

Подавайте суп горячим, добавив в каждую тарелку несколько кусочков жареной печенки.

Как приготовить вкусный зимний суп из свеклы?
Фото: Depositphotos

Приготовьте для своей семьи свекольный крем-суп с орехами и сыром «Фета». Для этого вам потребуется взять набор продуктов, состоящий из:

  • свеклы — 3 корнеплода средних размеров;
  • подсолнечного масла — 30 мл;
  • лука — 1 головка;
  • розмарина — 1 веточка;
  • апельсина — 1 шт.;
  • овощного бульона — 500 мл;
  • фундука — 40 г;
  • сыра «Фета» — 150 г;
  • соли, перца — на свое усмотрение.

Готовьте свекольный крем-суп, следуя пошаговой инструкции:

  1. Свеклу запеките в фольге в духовке. Охладите. Крупно порежьте.
  2. Фундук поджарьте на сковороде до румяности.
  3. В сотейнике разогрейте масло. Обжарьте на нем до прозрачности мелко нарезанный лук с добавлением розмарина. Посолите его, поперчите.
  4. Добавьте к луковой зажарке свеклу и апельсиновую цедру, влейте бульон. Дайте смеси закипеть.
  5. Влейте к супу апельсиновый сок. Снимите кушанье с огня.
  6. Удалите из супа розмарин. Перелейте кушанье в чашу блендера и взбейте его до состояния пюре.
  7. Верните крем-суп на огонь. Дайте ему еще раз закипеть. При необходимости разбавьте бульоном.

Подавайте кушанье к столу, добавив к каждой порции горсть орешков и нарезанный кубиками сыр.

Разнообразьте повседневное меню своей семьи вкусными и полезными блюдами из свеклы. Они принесут немало пользы для здоровья и приятно удивят вас и ваших близких своим оригинальным вкусом.

Статья опубликована в выпуске 27.01.2022

Комментарии (0):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.