Музыка — незаменимый спутник многих людей во время тренировок и спортивных пробежек. Она не только помогает снять напряжение и расслабиться, но и мотивирует настрой на результат. Однако для того, чтобы музыка действительно стимулировала, необходимо выбрать ее правильно.
В легкой атлетике издавна соревнуются в прыжках в длину, это происходит еще со времен античных Олимпийских игр. Поговорим о наиболее интересных моментах соревнований в этом виде спорта.
Игорь Вадимов 0
Прыжок с шестом, один из технических видов легкой атлетики, оказывается, существует около 2000 лет. Интересна история появления этого вида спорта.
Игорь Вадимов 0
Батутное упражнение, или тренировка на батуте, стало популярной формой аэробных тренировок для людей всех возрастов. Особенной популярностью пользуется джампинг-фитнес, который включает использование батутов с ручкой для совершения различных упражнений.
Существует красивая легенда о том, как некий воин Древней Греции спешил сообщить жителям Афин о победе греческого войска над персами после битвы при Марафоне. Спешил так, что, добежав и сказав: «Радуйтесь, мы победили!» — упал бездыханным, сердце не выдержало. Сравнивая с соревнованиями современных марафонцев, можно подумать, что сейчас бегуны намного сильнее древних греков. Что же такого… не совсем правдивого в древнем предании?
Игорь Вадимов 0
Беговые и прогулочные кроссовки от американского производителя New Balance — аксессуар, который много десятилетий занимает первые места в рейтинге товаров спортивного назначения. Покупка такой обуви на сайте trendzone.ru гарантирует людям, которые занимаются регулярными тренировками, удобство и комфорт при ношении, устойчивость к износу, сохранность идеального внешнего вида вне зависимости от погодных условий.
Эта игра является олимпийским видом спорта и распространена во многих странах. Пусть она не так знаменита, как футбол или баскетбол, но чемпионаты по волейболу тоже собирают полные залы зрителей.
Игорь Вадимов 0
Если вы видели где-нибудь в парке людей с палками в руках, но без лыж, не удивляйтесь. Просто эти люди занимаются скандинавской ходьбой, или, как еще иногда ее называют, финской ходьбой, подходящей лицам любого возраста.
Виталий Лебедев 0
Открытие уличной тренажерной площадки — это отличная идея для тех, кто хочет помочь людям вести здоровый образ жизни и достичь своих спортивных целей. Однако, перед тем как приступить к реализации плана, необходимо тщательно продумать его концепцию и оборудование. Разберемся, что требуется для уличных тренировок, а помогут нам специалисты сайта sportmen.ru, поставщики уличных тренажеров от
Многие из вас, вероятно, полагают, что такой вид передвижения, как автостоп, можно увидеть лишь в свободолюбивых фильмах про Америку и Британию 60-х. Но они глубоко ошибаются — езда на «попутках» на Руси существовала еще задолго до автомобиля, в те времена, когда по российским дорогам ездили телеги, запряженные лошадками. Вытянутая правая рука с поднятым большим пальцем во все времена и на всех языках мира означает, что ее обладатель хочет,
Андрей Ралько 0Вот они и пришли, солнечные денечки. Путевки и билеты уже прочно поселились в бумажнике, солнцезащитный крем куплен, друг, скрепя сердце, обещал кормить и выгуливать вашего стаффорда. Осталась самая малость — превратить отпуск в отдых.
Кирилл Сологуб 0«Тоже мне, нашла тему» — подумаете вы, прочтя заголовок, — «Да за окном столько всего…». Ну что сказать? Сама являясь приверженцем активного отдыха, всех призываю: «Давайте проведем его активно, на природе!».
Ирина Борзакова 0Лето для нас словно долгожданный праздник. Даже если работа не позволяет, как в детстве, провести целых три месяца беззаботно в летнем лагере, на даче у бабушки или на южном курорте, все равно оно готовит нам массу приятных сюрпризов и развлечений.
Яна Юнг 0Люди бывают разные — парашютисты и непарашютисты. Сердце всегда замирало, когда я смотрела на этих сумасшедших людей, рискующих жизнью ради нескольких минут в воздухе. Что это — просто жажда адреналина или дорогое хобби? Подруга прыгает на последние деньги с выражением непередаваемого ощущения блаженства, какой-то особой радости… Это заразно. Мне захотелось попробовать.
Ирина Когай 0Какое же это замечательное слово! Только прислушайтесь к нему. ОТПУСК! Вас отпускают на все четыре стороны. Вы можете делать всё, что вздумается. Вы свободны распоряжаться своим временем и собой. И наконец можете получить массу новых впечатлений, восстановить свои силы. Но оказывается, не везде можно провести отпуск с пользой для своего драгоценного здоровья.
Надежда Лимонникова 0Отправляясь в отпуск, с собой нужно взять много вещей на все случаи жизни. А вот во что лучше их положить — в чемодан, сумку или рюкзак? Попробуем разобраться.
Надежда Лимонникова 0Горные лыжи для здоровья и престижа Как и все в этом мире, спорт бывает массовым и элитарным. Последний потому и называют элитарным, что он доступен далеко не всем. Заниматься таким спортом красиво, престижно и весьма дорого.
Сергей Денисевич 0Шел десятый день Ролан Гаррос. Телевизор кипел от постоянного мельтешения теннисистов по земляным кортам. Я кипела от негодования, глядя на счет. Страсти накалялись.
Маргарита Попова 0
просто не выносят это на свет). Люди - они и в Африке- люди. И недолюбленность, разочарование и страхи - все у них такое же - как у...