В роли тренировочного столба при самостоятельных тренировках может выступать дерево. А чем оно отличается от столба, кроме неровной коры? Правильно, у дерева есть ветви. Которые торчат и мешают. Но это кажется. Больше того, ветви можно и нужно использовать в тренинге.
Александр Смирнов 0
Кумжа проходная и кумжа озерная относятся к семейству лососевых рыб. Озерную кумжу легко спутать с проходной, так как по внешнему виду они почти не отличаются.
Владимир Мао 0
Есть в семействе карповых рыб не совсем обычный представитель этого вида, больше похожий на небольшую змею или уже известного нам угря. Многие рыболовы недолюбливают вьюна именно из-за его внешнего вида и еще оттого, что если взять его в руки, то он начинает активно извиваться, издавая при этом резкий писк.
Владимир Мао 0
Ну что, ваше чадо уже давно вылезло из пеленок, научилось ползать, ходить и даже бегать? Тогда самое время выбрать подходящую спортшколу, секцию или кружок. Ведь польза от раннего приобщения ребенка к спорту неоценима.
Елена Крылова 0Многие любители даров природы с нетерпением ждут осенней солнечной погоды с теплыми дождями. Эти дни, как утверждают, знатоки — самое лучшее время для «тихой охоты». «Тихой охотой» назвал сбор грибов писатель В.Солоухин. Этой охотой увлечены сотни тысяч людей.
Юлия Герцвольф 0
Летом 2006 года я стал участником удивительного путешествия на копии древнерусской ладьи «Русич». К этому времени в Петрозаводске была построена деревянная 15-метровая ладья по типу тех, что плавали по Волге в 10−11 веках. Все это задумали братья-близнецы Синельники — Сергей и Александр, и их затея называлась «Великий волжский путь из варяг в персы».
Василий Галенко 0
Осенью я стоял на конечной остановке автобуса в Праге. Мой путь лежал в Вену. От автовокзала с метро «Флоренц» автобус на столицу Австрии отходит ровно по расписанию.
Михаил Берсенев 0
Как правило, люди думают, что Pole dance — это очень сложно. Нужно быть сильным, нужно быть гибким, нужно быть грациозным. На самом деле вам нужна только смелость. Чтобы стать Pole-dancer, нужно быть смелым. Pole dance (танец у пилона) доступен многим. Для тренировок не имеет никакого значения умение танцевать, физическая подготовка или возраст.
Ирина Акжигитова 0
Острова Пхи-Пхи — тоже архипелаг в Андаманском море, их всего шесть, наиболее известных и впечатляющих — два. Две известняковые скалы, прозрачная вода, белый песок, заросли деревьев. Само «смешное» название островов — тоже из малайского языка: «Пылающий остров» — ‘Пулау Апи-Апи. А пылал остров Огненным деревом — Авиценной морской.
Галя Константинова 0
Начну с самого главного, что ценит, как мне представляется, любой хороший охотник: не существует в природе портативных радиостанций (радиостанцию в некоторых кругах принято сокращенно звать рацией), работающих в лесу на 5−15 км; ни один ответственный специалист никогда не обещал конкретные цифры, ибо предусмотреть все нюансы особенности местности, время года, погодные условия, влажность воздуха, точку возвышенности, солнечную активность, угол
Андрей Кашкаров 0
Как сделать простейшие подручные отягощения, мы уже знаем. Думаю, людям тренирующимся известны и способы их применения, то есть упражнения. По крайней мере, с классическими штангами, гирями, гантелями. Но снаряды «ручной работы», в отличие от «нормальных», нестандартны.
Александр Смирнов 0
Кахетия — родина грузинского виноделия. Для гостей здесь разработали специальный тур — Винный путь. Популярный в Грузии винный туризм привлекает немало
Алексей Норкин 0
Лосось — так обобщенно мы называем довольно многочисленный отряд рыб, которые распространены в бассейнах рек Белого, Балтийского и Баренцева морей, а также Тихого и Северного Ледовитого океанов. В очень небольших количествах лососевые водятся и в реках бассейнов Аральского, Каспийского, Чёрного и Азовского морей.
Владимир Мао 0
Наверное, мечта каждого увлекающегося спортом — полноценный спортзал дома. А для всерьез занимающегося любителя — уже необходимость. Но бывает, в городской квартире и один-то снаряд/тренажер разместить сложно, а уж спортзал… Да и дорогое это удовольствие.
Александр Смирнов 0Наступила зима, в городах открываются пункты проката коньков, и соскучившиеся по зимним забавам горожане, и стар, и млад, наполняют смехом и весельем прежде унылые, когда-то одиноко пустовавшие стадионы. В их обширной многоликой массе можно встретить как опытных конькобежцев, а то и фигуристов-профессионалов, так и «молодняк», который только-только робко пробует лед коньком на пару размеров больше. Именно таким, не умеющим, но очень желающим
Виктор Корытов 0
Некоторое время назад танец живота приобрел немалую популярность в России. И это не просто так, ведь беллиданс (это ещё одно распространенное название танца живота) — самый чувственный и завораживающий танец с многовековой историей.
Анастасия Половникова 0
До лета осталось совсем мало, а вы до сих пор не в форме? Да и ходить в спортзал не всегда хватает времени, средств и смелости. Но отчаиваться не стоит. Можно привести себя в форму и в домашних условиях. Главное — это наличие бодрости, хорошего настроения и стремление стать стройнее!
Ангелина Тарасюк 0
Как создать собственную национальную систему единоборства? Но вначале: зачем? Мало ли имеющихся? Мало!
Александр Смирнов 0
Костя, я училась позже, было попроще уже, тем более, что работала и только на период сессий жила в общаге. Ну да, есть хотелось всегда, но ...