Физкультура и спорт

Сочи… Теперь, после Олимпиады, это слово знают во всем мире. Ну, почти во всем. Ах, этот город стал еще удивительнее. Если будучи в Сочи вы побывали в воздухе: полетели на парашюте над морем или просто погоняли на высоких горках в аквапарках; если всласть потопали по земле и подивились буйству красок растительного мира в Дендрарии, скажем, или Тисосамшитовой роще в Хосте; если, скажем, где-нибудь в Лоо, набулькались с аквалангом или просто

Велосипед — прекрасное экологичное средство передвижения, которое позволит вам забыть о пробках, насладиться окружающим миром и привести себя в спортивную форму. Но перед тем как выбрать велосипед, надо очень хорошо подумать и изучить рынок предлагаемых моделей.

Теплый погожий день за городом, у вас выходной, дружная компания и прекрасное настроение. И, казалось бы, все на месте, но чего-то все же не хватает. А не хватает одного — вкусного, сочного, жареного на углях мяса в вашей тарелке. К счастью, подобные кулинарные изыски уже стали чем-то вроде обязательной составляющей отдыха на природе. Когда-то роль этого самого изыска выполнял шашлык на мангале, теперь же на его место уверенно претендует

Шахматы являются одной из наиболее древних настольных игр, которые сохранились до сегодняшнего дня. Точная дата возникновения игры в шахматы — интеллектуального соревнования двух игроков на специальной доске с фигурами из камня или дерева — до сих пор не установлена.

Наступает очередное северное утро. Оно откладывается в моей памяти чётким ощущением, что живу я здесь уже очень давно, при том что мы приехали на базу всего-навсего четыре дня назад. Все ещё спят. Тихо спускаюсь и выхожу на берег Ловозера. В лицо дует холодный ветер. Циклон, пришедший пару дней назад с запада, окутывает Ловозерье приятной прохладой, в поисках которой я и отправился на север.

Июль в этом году выдался очень жарким. Асфальт плавился, кондиционеры пыхтели, а жители мегаполисов по вечерам после работы дружно оккупировали всевозможные водоёмы в радиусе ближайших ста километров, наполняя воздух ароматами шашлыка и в считанные дни превращая песчаные пляжи в отборнейшие смердящие свалки. Зверея вместе со всеми от аномальной жары, я вспоминал жаркое лето 2010 года, гадая дойдёт ли в этот раз до Петербурга дым от

Отдых в Лазаревском всегда был очень востребованным среди желающих отдохнуть на Черном море. Даже те, кто ни разу там не был, наверняка слышали об этом курорте. Столь большая популярность данного места отчасти объясняется его географическим расположением и климатическими условиями, которые в чем-то схожи со средиземноморским побережьем в районе Анталии.

Я никогда не любил профессиональный спорт. Заниматься физкультурой для себя — отлично, а вот посвящать этому жизнь — несусветная глупость. И пусть кто-то болтает о государственной значимости побед на мировых турнирах. Приглядитесь, как живут чиновник от спорта и собственно спортсмены (в основной своей массе). А еще посчитайте, сколько по времени живут те и другие. Видимо, только скоростная болтовня и продлевает жизнь с регулярным повышением

Итак, вы решили сесть на шпагат! Не пытайтесь сделать это сразу. Такую науку нахрапом не освоить. Навык требует времени на подготовку организма.

Многие люди уже давно оценили преимущества фитнеса и здорового образа жизни. Сила, бодрость и устойчивость к стрессам — вот лишь малая часть того, что дают нам регулярные упражнения и физические нагрузки. Но современный ритм жизни часто не позволяет посещать тренажёрные залы и фитнес-центры. Что же делать? Реально ли обычному человеку тренироваться дома?

Как научиться танцевать так, чтобы на вечеринке все присутствующие потеряли дар речи? Как сразить наповал любимого? Как почувствовать ритм музыки и завести окружающих своими движениями? Давайте вместе поищем ответы на эти вопросы!

Заказ на перегон был срочный, поэтому попутчиков найти не удалось. Ну нет — так нет, решил я. Попробую один. Смогу ли я совершить такой переход, рассчитывая только на себя, яхту и Высшие силы?..

Трость — не подручный предмет, а вполне себе самостоятельное оружие для самозащиты. То есть в первую очередь это бытовой предмет для опоры при ходьбе или модный аксессуар. Но при этом именно трости изначально рассматривались с точки зрения боевого применения. Не столько для нападения (для этого существовали различные клинки), сколько для самообороны.

Восьмого августа отмечается Международный день альпинизма. Эта дата выбрана не случайно. В этот день 1786 года швейцарцы Жак Бальма и Мишель Паккард первыми забрались на самую высшую точку Альп — Монблан. Отсюда и образовался термин — альпинизм.

Если вы хоть иногда ходите на дискотеки или хотя бы смотрите MTV, то наверняка слышали о таком направлении, как R’n’b. Яркий и эротичный стиль самых знаменитых звезд шоу-бизнеса не может остаться без внимания. Неужели вы не хотите двигаться так же, как Веуопсе, и стать королевой танцпола? Хотите?! Тогда вперед — на самую модную тренировку!

Бывает так в жизни: вы переработали. Неважно, что делали. Но вдруг, в какой-то момент вы ловите себя на том, что не в состоянии осмыслить даже легкий текст. Могу дать совет: начните ходить. Как угодно — дома вокруг стола, если есть беговая дорожка — по ней, нет возможности гулять по квартире — выходите на улицу (это лучше всего), и начинайте в уме измерять расстояние, которые вы прошли.

Любопытный праздник отмечается в России 26 июля — День парашютиста. Любопытный в том смысле, что он во многих странах мира не обособляется, а органично входит в состав Дня воздушно-десантных войск.

Затока Одесской области удивляет, прежде всего, широкой пляжной полосой. Если в самой Одессе найти на общественном пляже место, куда можно положить полотенце или коврик, очень проблематично, то в Затоке такой проблемы все же нет. Можно даже провести некоторую параллель с пляжами Италии. В Римини, например, пляжная полоса тоже очень широкая. Мягкий песок. Ласковое море.