Физкультура и спорт

Если вы играете в теннис, то можете пройти несколько ритуалов на корте. Они включают, к примеру, завязывание шнурков определенным образом, подпрыгивание мяча перед подачей, прикосновение к серьге до или после каждого очка и удары ракеткой по обуви. Так почему же теннисисты бьют себя ракетками — это вопрос, который многие задают. Давайте постараемся в этом разобраться.

Достижения научно технического прогресса в наше время коснулись и сферы спортивного оборудования. В результате физкультурой стало заниматься более комфортно. В частности, появилось новое предложение на рынке — вибрационная пластина. Производители обещают отличные результаты за короткое время спортивных тренировок. Так ли это на самом

Наряду с развлекательными видами зимнего спорта, в Финляндии недавно появились экстремальные. Эта страна нередко удивляет мировое сообщество инновационными изобретениями в спортивном секторе приложения идей.

Причины явления — в воздействии противоречивых факторов влияния на организм конкретного человека. В кроссфите большое значение имеет составление и выполнение индивидуальной программы и систематического тестирования — для выявления динамики роста мышц. На быстрый результат влияет несколько причин.

Часто бывает, что у человека есть желание заниматься спортом, но нет желания платить за тренировки в спортзале. Или его не устраивают занятия в группе незнакомых людей. Бег на улице тоже не всегда может подойти из-за холодной зимы и скользкой дороги. Если вы делаете правильные упражнения и используете правильное оборудование, то можете эффективно тренировать свою сердечно-сосудистую систему

Существует красивая легенда о том, как некий воин Древней Греции спешил сообщить жителям Афин о победе греческого войска над персами после битвы при Марафоне. Спешил так, что, добежав и сказав: «Радуйтесь, мы победили!» — упал бездыханным, сердце не выдержало. Сравнивая с соревнованиями современных марафонцев, можно подумать, что сейчас бегуны намного сильнее древних греков. Что же такого… не совсем правдивого в древнем предании?

Невероятно популярная игра собирает на стадионах и у экранов телевизоров по всему миру огромное количество зрителей. Лучшие баскетболисты — звезды мирового масштаба. Какова история баскетбола?

Эта игра является олимпийским видом спорта и распространена во многих странах. Пусть она не так знаменита, как футбол или баскетбол, но чемпионаты по волейболу тоже собирают полные залы зрителей.

Любой рыболов-любитель расскажет вам массу случаев из своей практики, как порой непросто сделать удачный выбор места для рыбалки. Так вот и я, например, иногда рыбачу в разных, часто незнакомых местах, нет-нет, да и сталкиваюсь с необходимостью поиска более удачного места.

В футболе, как и в любом общественном явлении, постоянно формируются разные рейтинги. Каждый год обновляются списки: кто больше всех забил мячей, какая команда дольше держит лидерство, даже скандалы в личной и общественной жизни звёзд футбола формируют определённую статистику. А кто самый быстрый в футболе, кто из знаменитостей этой спортивной игры бегал так, что обгонял ветер на поле?

Бледно-желтая, под цвет речного песка, окраска рыбки, колючки на жабрах и спине, вес не более двухсот граммов, очень хорош в для ухи… Нет, это не совсем ерш, а точнее, совсем не ерш. Ну вот, вы меня запутали!.. В этот раз я расскажу про другую рыбу, про носаря.

На окраине города, где я обосновался, есть небольшой пруд. По первости, когда только переехал в этот район, я частенько ходил туда, чтобы посидеть с удочкой на берегу и немного отвлечься от городской суеты. Пруд маленький — обойти его по периметру можно минут за 30−40. Несмотря на столь скромные размеры водоема, в нем обитало довольно много рыбы.

Слово «аэробика» уже давно на слуху, и даже люди, совершенно далекие от занятий спортом, наверняка неоднократно слышали о таком виде тренировок. Но было бы заблуждением думать, что аэробика ограничивается только комплексом упражнений, выполняемых под ритмичную музыку в фитнес-центре.

Согласно финскому законодательству любой человек может находиться на природе и наслаждаться ее дарами. Финны на практике воплотили эту возможность в спорте, создав поля для игры в гольф «высокого уровня». Это не просто холмистая расчищенная местность для любителей лунок и клюшек, но поистине гольф с препятствиями; ведь игровое поле находится в… лесу.

Калужская область поражает московского туриста неожиданной ухоженностью лесов и обилием различных производств известных мировых брендов. В частности, Volkswagen, Volvo, Samsung имеют тут производственные мощности. Пару лет назад Калужская область занимала первое место в ЦФО по объёму производства промышленной продукции на душу населения, но туристу важнее удивительные места этого края. В данном обзоре я представлю два очень разных города —

Идею Крестного хода вокруг России Георгий Карпенко вынашивал много лет, плавая на яхте вокруг Антарктиды и добираясь к Северному полюсу на собачьих упряжках. Как пройти на лодке от Архангельска до Владивостока? Зимовку сразу отвергли, предпочитая дойти на лодке до Диксона, а уж потом на попутных ледоколах или теплоходах добраться до Владивостока.

Как сделать простейшие подручные отягощения, мы уже знаем. Думаю, людям тренирующимся известны и способы их применения, то есть упражнения. По крайней мере, с классическими штангами, гирями, гантелями. Но снаряды «ручной работы», в отличие от «нормальных», нестандартны.

Наверное, мечта каждого увлекающегося спортом — полноценный спортзал дома. А для всерьез занимающегося любителя — уже необходимость. Но бывает, в городской квартире и один-то снаряд/тренажер разместить сложно, а уж спортзал… Да и дорогое это удовольствие.