Благодарность — статьи по теме

«Подытоживание» — полезная психологическая практика, помогающая не только отпустить прошедшие события, но и подготовиться к новым свершениям. Но не стоит огорчаться, если не хватает времени для подведения итогов. Это можно сделать не только перед праздниками, а в любое подходящее время, когда будет спокойнее.

Благодарность прямо связана с чувством стыда. Или скажем иначе: хорошими в типичном понимании представляются те, для кого мы сами cделали что-то хорошее. Это определяет разницу в отношении к подаренным и полученным в дар «подаркам» даже безотносительно их формы, то есть формирует и определяет отношения к соответствующим событиям и личностям, участвующим в них.

Как часто вам удавалось слышать пресловутые фразы про осознанность? Сейчас модно употреблять это слово по поводу и без. Но за пониманием термина стоит колоссальная работа над собой и собственным внутренним миром. Давайте разберемся, что же такое осознанность на самом деле.

Развод — тяжелое событие в жизни семьи. Страдают супруги, дети. В статье предложено упражнение, которое помогает снизить эмоциональную боль и способствует психологической сепарации от бывшего супруга после развода.

В первых двух частях статьи мы рассмотрели те способы, с помощью которых вы сможете получить доступ к своей энергии и научиться ее увеличивать. Теперь давайте поговорим еще о трех приемах получения энергии.

Скорее всего, каждый когда-нибудь задумывался или ещё задумается над тем, что такое счастье. Для всех людей оно своё, уникальное. Но речь сейчас совсем не об этом, а о том, что чем бы оно ни было для вас, вам непременно хочется быть счастливым.

Много ли вы сегодня видели счастливых лиц? На улице, в метро, на работе? Давайте я попробую угадать. Скорее всего, на лица проходящих мимо вас людей вы вообще не смотрели. И сколько там их было счастливых, вы тоже не знаете. А между тем, если вы живете в большом городе, за один только день вы встречаете не меньше тысячи людей. Вдумайтесь в эту цифру. А теперь давайте подумаем, о чем всё это говорит.

Не ответить на комплимент — это все равно что отдернуть руку вместо ответного рукопожатия. Очень многие женщины из России теряются в ответ на добрый посыл незнакомого человека. Во-первых, это всегда неожиданно, во-вторых, мы придаем слишком много значения словам.

Кто-то не задумывается о чаевых, а для кого-то они стали привычкой. Отблагодарить курьера за быстро доставленный товар, официанта — за внимательное и расторопное обслуживание, а горничную — за вовремя принесенные свежие полотенца — правило, обязанность или жест доброй воли? Откуда пошла эта интересная традиция и почему мы называем ее «дать «на чай»?

Современный горожанин ежедневно сталкивается с лавинообразным потоком информации, обращенной к нему. Кричащая реклама, от которой невозможно нигде скрыться, телевизор, Интернет, печатные издания — все эти средства массовой пропаганды не оставляют настойчивых попыток проникнуть в ваше сознание и оставить в нем сколько-нибудь заметный след.

Да какие чудеса, да не говорите глупости… Все в наших руках — это вам на любом курсе повышения лидерских качеств скажут. Топимся и сами спасаемся, исключительно своими ручками. Но почему-то каждый Новый год под елкой вместе с подарками мы ждем чуда. Хорошо, когда чудо встречаешь вместе с любимым человеком, а если такового нет в наличии? Задерживается в пути или потерялся совсем, что делать тогда, как привлечь любовь в свою жизнь?

Одни говорят, что человек эволюционирует, растет, постоянно меняется сам и меняется его отношение к жизни, другим людям. Другие говорят, что человек неизменен и все, что мы переживаем сейчас — лишь повторение того, что уже было раньше, и ничто не ново под луной, и не нов сам человек, меняются лишь формы — содержание остается тем же.

Вы помните сладкий вкус победы? Рождение ребенка, завершение книги, открытие собственной выставки, ресторана, олимпийское золото, красный диплом, первый поцелуй… Лавры, фимиам, медные трубы! А горечь поражения? Когда выдал «шедевр», положил рядом телефоны, ручку для автографов, приосанился и ждешь славы!..

Эта фраза меня практически убивает. Хотя на самом деле — убивает и меня, и того человека, который её произнёс в ответ на моё «Спасибо». Удивлены? Давайте разберёмся по порядку.

Не только разные религии, но и современные психологи советуют учиться быть благодарным человеком. Благодарность может быть адресована конкретному человеку или группе людей (предкам, учителям), или высшим силам (вселенной, богу). Как в древности, так и в наши дни считается, что благодарность возвышает человека, делает его лучше, помогает преодолеть эгоизм.

5 декабря во многих странах отмечают День волонтеров (Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития — International Volunteer Day for Economic and Social Development), предложенный в 1985 году Генеральной Ассамблеей ООН.

Каждому, я полагаю, приходилось в жизни сталкиваться с неблагодарностью вместо признательности. А что признавать? Вот тут-то и кроется секрет этого явления. Признание… Человек, которому помогли, должен выразить признание тому, кто оказал услугу или помог, но вместе с тем должен признать и свою слабость, ведь сильным помощь не нужна.

Ваш мужчина платит за вас в ресторане? А не ваш? Коллега, например, оплатит ваш кофе? А друг? Вы когда-нибудь задумывались, почему один мужчина, даже мало знакомый вам, охотно оплатит ваш счет (в разумных пределах, конечно), а другой, бывает, очень близкий, зажмет копейку?