Бурные дни пролетают быстро. Чем бы ни был насыщен ваш день, ему придет конец! И вечером вы часто бываете так утомлены, в голове крутится водоворот мыслей, мозг требует отдыха и масса мелких, но полезных дел ускользает из памяти. То, что не под силу памяти, может сделать привычка.
Еж Руматович 20
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Сама идея здорового образа жизни, безусловно, хороша. Кому не хочется быть как можно больше времени молодым, здоровым, полным сил и энергии? Однако и в таком здоровом побуждении есть «подводные камни». Откуда они берутся?
Анна Милютина 14Взволнованная подруга, сбиваясь, протараторила на одном дыхании: «Сбылось! Я купила абонемент в бассейн!» Я не поняла… В чём фишка? Какие проблемы в наше-то время? «Да там не только бассейнище, там сауна! И мы с тобой одни, целых два часа. Каждую неделю». Супер! Наконец-то дошло.
Жанна Магиня 2
«В человеке всё должно быть прекрасно — и лицо, и одежда, и душа, и мысли», — Антон Павлович Чехов, безусловно, прав.
Когда вы поете «Сердце, тебе не хочется покоя!» — все прекрасно! Вы живете полной жизнью!
Борис Рохленко 20«Стареть скучно, но это единственный способ жить долго». (Ф.Г. Раневская)
Жанна Магиня 48
Заниматься спортом можно, но перегрузки совсем нежелательны. Поэтому нужно иметь в виду следующее: 1. Здоровый дух формирует здоровое тело (в нашем состоянии психика всегда превалирует, поэтому, «радуйтесь — и дано будет Вам»). Многие скажут, что при нашей жизни радоваться не всегда представляется возможным, что, вообще говоря, возможно, но не факт.
Сергей Никитин 5
Сколько раз замечала: любое, даже самое полезное дело надо делать через какие-то заборы и препятствия. Уж не знаю, что делает результат таким желанным и радостным — затраченные усилия на достижение или то же самое, только по поводу преодоления обязательно возникающих неожиданностей.
Ольга Бахтина 17
Ну вот, еще один день рождения, еще на год старше… А вот и нет! В сорок пять женщина только становится настоящей женщиной-ягодкой, то есть шикарной и прекрасной представительницей такого сильного слабого пола.
Оксана Лобастова 31«Упражнения должны выполняться легко и с радостью, иначе от них не будет пользы». Лаура Рамирез.
Валерий Сидоров 3Диабет — заболевание обмена веществ, при котором в организме не хватает инсулина, а в крови повышается содержание сахара.
Лилия Шельмина 10
Русская американка из Голливуда Анна Никита Дорошина решила запустить новое веб-шоу для российских женщин nashkotyol.ru. Анна, мать шестерых детей и профессиональная домохозяйка, уже ведёт подобный популярный сайт на английском языке. Она не похожа на обычную домохозяйку, полна энергии и энтузиазма, её цель — вдохновить женщин на творчество в обычной повседневной жизни.
На улице — тепло! Доставая из шкафов одежду полегче, вы заметили, что с трудом в нее влезаете, непросто застегнуть замок любимых брюк, куда-то подевалась талия.
Юлия Погудина 6
Людей, желающих начать бегать, наверное, и не сосчитаешь. А еще больше разговоров о том, что надо бы совершать пробежки. Но редко, согласитесь, слова переходят в дела, особенно когда дело касается спорта или диеты.
Игорь Переверзев 18И то, и другое. К тому же, что-то очень-очень-очень зеленое. Зеленое — значит, дружественное экологии. Хотя по отношению и к старому, и к новому вопрос о дружественности нередко остается открытым… Я вас окончательно запутала? Тогда по порядку.
Ольга Ситникова 11
Вам надоело «пинать» себя вечером раньше ложиться спать. Утром вы с боем «вырываете» себя из теплой постели. У вас тяжелая голова, она плохо соображает до обеда. Вы постоянно опаздываете на работу, а во второй половине дня вас еще клонит в сон. И только к вечеру вы ощущаете себя энергичным настолько, что готовы свернуть
Нина Бирюкова 9
Любая женщина желает обладать идеальной фигурой. Для достижения цели в ход идут любые средства, иногда небезопасные для женского организма. Прекрасные дамы как-то забывают, что есть одно универсальное средство для обретения вожделенных форм — танцы.
Катрин Иванова 7
В мире полно исследований, научных трудов и статей, объединяемых одной темой «Питаться неправильно — вредно». Приводится много доводов в защиту каждой теории, но никто не говорит о том, что питаться полезной пищей также довольно неправильно.
Евгений Баскаков 54
"Рекламы следует писать самыми лучшими яркими красками. Нужно, чтобы реклама схватила вас за нос издали, еще за милю от нее, и сразу...