Настроение — статьи по теме

Сегодня пасмурно и дождливо, и мне опять не хватает праздника. Но жизнь уже давно научила меня не ждать у моря погоды, и я пытаюсь устроить праздник сама для себя.

Россия, конечно, не Колумбия — вода не заливает землю по полгода. Но у нас тоже есть сезон дождей — время романтиков и поэтов.

Мечта каждой женщины — камин. Образ камина живет в подсознании отдельной жизнью, иногда почти не связанной с реальностью… Но какой камин в двухкомнатной хрущевке с мамой, живущей на кухне, и детьми, жужжащими в маленькой комнате «как мухи в кулаке»?

Как встряхнуть себя душевно и физически? Чем себе помочь, когда дел много, а «хочется ничего»? Несколько простых советов о еде, упражнениях и психологическом настрое помогут быстро вернуться в нужную форму!

Помните, в известной сказке Александра Сергеевича Пушкина «О мёртвой царевне и семи богатырях» было волшебное зеркало, которое могло высказывать своё мнение по поводу внешности смотрящей в него мачехи («Я ль на свете всех милее…»). Думаю, что многие девушки хотели бы иметь такое зеркало, да и вы бы, наверное, были не против. Конечно, оно не всегда бы говорило лишь комплименты в ваш адрес, но вы же не погибнете от тоски (как мачеха из той же

В мире, хоть и немного, но все же есть те, кто категорически не любит праздники — смех, веселье, шумные застолья, музыку… Казалось бы, ну чем плохи эти редкие, не похожие на будние, дни, когда можно расслабиться, проникнуться духом какого-то торжества и отрываться по полной? А вот не проникаешься, и все тут. И нет в том никакой

«Моя жизнь совершенно беспросветна!» — вслед за мультяшным персонажем повторяете вы после очередной взбучки от шефа, ссоры с мужем или истерики детей. После такого потрясения ну все абсолютно валится из рук, а это значит, что пришло то самое время, когда нужно успокоить нервы. А усмирить их можно только убив время. С пользой для дела.

Множество семейных ссор происходит вовсе не из-за недовольства супругов друг другом, а из-за внешних причин. Расстроили на работе, отдавили ногу в общественном транспорте, нахамили в магазине и так далее — и вот, готовая причина для ссоры. Поводы, правда, выбираются уже внутри семьи: не приготовлен обед, а если приготовлен, то не те блюда, какие хотелось бы, или не так приготовлены, дети шалят, громко кричат во время игр или получили в школе

Осень… На календаре сменяются Сентябрь, Октябрь, Ноябрь. За окном то переменный дождь, то падает первый снег, то чуть ли не шквальный ветер носит по двору простыни соседки. А этот утренний туман, так и липнущий к стеклам! Брр, совсем не хочется этого после хорошего отдыха на пляже или пикников на природе. Смотришь и кажется, что мир потерял свои привычные краски, стал каким-то тусклым и серым. Прохожие суетливо ходят по улицам, спеша поскорее

И Деревянную Козу россияне задумали встречать в Новый год раньше всех остальных (китайцев в первую очередь), и сине-зеленый бал-маскарад всерьез намереваются организовывать, и на праздничный стол норовят побольше силосу приготовить (всевозможных салатов) в угоду овцекозам, и подарки — преимущественно китайского производства…

Как-то в автобусе услышала: «В воскресенье утром было солнечно и тепло, но мы остались дома. Днём небо затянуло облаками, а мы почти поссорились. Она уже собралась уходить, но тут пошёл дождь. Ей пришлось задержаться, и вместо непонимания и размолвки был откровенный разговор и незабываемый секс».

Что такое апатия? Это состояние, когда все вокруг становится безразличным, когда активность снижается настолько, что не хочется ничего делать и нет желания ни с кем разговаривать. Причины апатии могут быть различными: от физической и психологической усталости до нарушений в работе эндокринной системы.

В наше неоднозначное время хронических стрессов и невыполненных обязательств, пытаясь все успеть и ничего не забыть, порой не замечаешь, как в этой гонке теряешь самое главное — детское ощущение непосредственности, гармонии с окружающим миром и собой. Как-то незаметно уходит и остается чужим ощущение счастья.

Что делать с плохим настроением? Как бороться с нежеланием идти на работу? Ведь там вас встретят вечно унылые сотрудники? Как развеселить ребенка, который на фоне недостатка витаминов перестал смеяться? А любимый муж или жена при встрече в ванной опускают глаза, и все от недостатка оптимизма. Как решить эту, очень важную проблему? Помните, как у Булгакова: — Она несла в руках отвратительные, тревожные желтые цветы. Черт их знает,

Как вы знаете, мы все часто бываем подвержены смене настроения. То здесь, то там мы слишком часто хмуримся, отвечаем на грубость — грубостью, на хамство — обидой, на ласку — невниманием. Мы разрушаем нашу жизнь, ссорясь с близкими, превращая во врагов соседей, нагнетая атмосферу на работе. Вот вспомните, сколько примеров злого, истеричного, хамского, оскорбляющего мы видим ежедневно.

Давайте поговорим сегодня о танцах! Об удовольствии и пользе, о возможностях и открытиях… Попробуем проникнуть в суть, хоть самую малость!

«И скучно, и грустно, и некому руку подать…» Я, конечно, не Лермонтов (во-первых, у меня не сложились теплые отношения с рифмой, а во-вторых, я женщина), но и мне порой бывает невыносимо скучно и грустно — просто так, беспричинно. Хотя, думаю, психологи со мной не согласятся: мол, просто так ничего не бывает, надо покопаться в себе, поискать корни проблемы в детстве, проанализировать свои ощущения.

«Будущее тревожит нас, а прошлое нас держит. Вот почему настоящее ускользает от нас» Гюстав Флобер