• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Низкая самооценка — статьи по теме

Психология → Как отвечать на неприличные шутки?

Как отвечать на неприличные шутки?

Неприличные шутки — это разновидность эмоционального насилия. Кто-то шутит про нас, другие улыбаются или хихикают, а нам совсем не хочется смеяться. Мы сжимаемся от стыда, готовы провалиться сквозь землю, исчезнуть, чтоб все забыли о нас.

    1

Проза жизни → Как сдвинуться с мёртвой точки и разбудить скрытые таланты?: Рассказ-форум

Как сдвинуться с мёртвой точки и разбудить скрытые таланты?

Что и говорить, бывают такие состояния, когда непонятно, что делать. И сил ни на что нет. Кажется, что ничего уже хорошего не сделать. На самом деле многие из нас обладают талантами, о которых даже не подозревают. Или боятся о них думать.

    0

Психология → Как правильно вести себя с интернет-троллем?

Как правильно вести себя с интернет-троллем?

Скорее всего, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с интернет-троллингом. Почти во всех обсуждениях «горячих тем» (политика, локальные войны, пандемия, оплошности и просчёты знаменитостей и чиновников) можно увидеть комментарии людей, которые будто бы специально провоцируют других, переходя на личности, задевая за живое, а порой и просто откровенно оскорбляя.

    0

Психология → Как распознать фальшивую уверенность в себе?

Как распознать фальшивую уверенность в себе?

Уверенные в себе люди всегда были и будут предметом восхищения и подражания. Они не только достигают поставленных перед собой целей, быстрее восстанавливаются после финансовых и эмоциональных потерь, но и становятся примерами для других, мотивируют их на преодоление препятствий и обретение веры в себя.

    3

Психология → Что такое филофобия и как от нее избавиться?

Что такое филофобия и как от нее избавиться?

Человек отличается от животных тем, что способен проявить к другому человеку чувство любви. Обычно она начинается с симпатии и постепенно принимает характер обожания со стремлением идеализировать и не замечать при этом недостатки.

    0

Психология → Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие?

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие?

Эпоха социальных сетей и виртуальной коммуникации превратила нашу жизнь в витрину, на которой мы прихотливо размещаем лучшие фрагменты своей реальности. Каждый современный человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. Миллионы людей постоянно мониторят свою страничку в Facebook и Instagram, подсчитывая лайки и с волнением перечитывая комментарии.

    3

Психология → Как избавиться от комплекса Золушки?

Как избавиться от комплекса Золушки?

Наверняка в своей компании, среди одноклассниц и знакомых студенток, вы встречали девушек с комплексом Золушки, которые пользуются огромным спросом у любителей «въехать в Рай на чужом горбу». Проще говоря, их услужливость, нетребовательность и зависимость от окружающих делает их универсальными исполнителями чужой воли.

    0

Психология → Что делать, если все вокруг лучше вас?

Что делать, если все вокруг лучше вас?

Сравнение — нормальная часть нашей жизни, всё-таки эволюционно все мы — групповые животные, а в группах сравнение и конкуренция толкают индивидов к развитию. Но что делать, если всё зашло слишком далеко и вам сравнение просто портит настроение и вгоняет в депрессию?

    0

Психология → Как поднять самооценку? Часть 1: ставим себе диагноз

Как поднять самооценку? Часть 1: ставим себе диагноз

Сеть предлагает тысячу способов повысить самооценку. Авторов некоторых из них впору самих показать психиатрам. Ибо их советы могут добить и без того тревожного человека. На самом деле, если бы люди с пониженной самооценкой научились временно выключать некоторые свои опции, многие психологи остались бы без работы. Но обо всем по порядку.

    2

Психология → Как перестать мечтать о любви и начать жить?

Как перестать мечтать о любви и начать жить?

«Встретила она принца, жили они долго и счастливо». Да-да, мы выросли на таких сказках, где главной целью было встретить любовь, а там смотри, и все наладится. Вот только жителям больших городов легче обустроить быт, чем встреть ту самую «половинку». И как тогда справиться с чувством всепоглощающего одиночества?

    1

Психология → Самоанализ: как не соответствовать чужим ожиданиям?

Самоанализ: как не соответствовать чужим ожиданиям?

Уметь верить в лучшее — это, конечно, хорошо. Но здесь есть и оборотная сторона. Как ни печально, но надежды зачастую связываются с другими людьми. Кто-то из близких или, напротив, далёких должен что-то сделать, и тогда наступит счастье. Такие ожидания не всегда разумны, а иногда даже попросту абсурдны.

    4

Психология → Как уровень жизни зависит от уровня нашего позволения и достоинства?

Как уровень жизни зависит от уровня нашего позволения и достоинства?

Наверняка вы встречали людей, которым в жизни всё удаётся довольно легко: и работа у них хорошо оплачиваемая, и любовь с прекрасным принцем или принцессой, и интересные путешествия. Про таких обычно думают: «Ему везёт по жизни», «Родился в рубашке», «Судьба ему благоволит». Но дело не только в везении, а в уровне позволения и внутреннем достоинстве.

    7

Психология → Как повысить самооценку? Пять способов обрести внутреннюю гармонию

Как повысить самооценку? Пять способов обрести внутреннюю гармонию

Самооценка связана со всеми сторонами нашей жизни, включая работу и отношения с людьми. От самооценки зависят наши достижения, психологическое состояние, способность действовать в любой ситуации. Люди с высокой самооценкой счастливы и жизнерадостны, творчески относятся к проблемам и получают удовлетворение от жизненного опыта. Их устраивает место, которое они занимают в мире, и мы все можем быть такими.

    9

Психология → Низкая самооценка. Меняем отношение к себе?

Низкая самооценка. Меняем отношение к себе?

Адекватная самооценка является одним из ключевых признаков полноценной здоровой личности. Обычно она формируется на протяжении длительного периода времени в зависимости от характера человека, его социального статуса, достижений и успехов в работе и семейной жизни, от мнения окружающих.

    22

Психология → Выше голову, или Как поднять свою самооценку?

Позитивные слова, хоть и не сразу, делают свое дело – приносят уверенность в собственных силах

Иногда человек, посмотрев на себя в зеркало, начинает тихо ненавидеть то, что он там видит. Каких-то несколько появившихся морщинок или едва заметные складки в области талии способны подорвать внутреннее самоощущение личности. К сожалению, люди часто делают акцент не на том, на чем следует.

    25

Психология → Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку?

Как часто, не добиваясь того, чего бы вы хотели, вы обнаруживаете, что просто немного не хватило уверенности, потерялись, на вас напало какое-то странное оцепенение. Это всё — синдромы низкой самооценки. В своем максимуме — это комплекс «маленького человека».

    12