Красота и здоровье → Избавление от пищевой зависимости - чем себя поддержать? Контракт с Жевуном
Проработайте и подпишите новый контракт вашей Взрослой части с Жевуном.
Ирина Лопатухина 21Проработайте и подпишите новый контракт вашей Взрослой части с Жевуном.
Ирина Лопатухина 21Каждая женщина уделяет своей внешности повышенное внимание. Большинство из нас периодически становятся на весы, чтобы убедиться, что вес всё ещё в норме. Если же мы слишком увлекаемся сладостями или жареным картофелем, то иногда не грех и посидеть на диете. Умеренное голодание, безусловно, полезно для организма. Однако чрезмерное увлечение диетами способно не только навредить здоровью, но и лишить душевного равновесия.
Ирина Горбунова 12Очень часто мы считаем свою полноту приговором, если она нам досталась по наследству.
Анастасия Чуфранова 11
Хотите, я пофантазирую о том, как вы относитесь к своим проблемным отношениям с едой?
Ирина Лопатухина 7Что может быть проще и понятнее для человека, чем вода? Знакомая любому формула Н2О. Самое распространенное на Земле соединение. Но в то же время самое загадочное, самое противоречащее всем известным законам физики, химии.
Елена Ким 16Я — счастливая мама двоих детей, а это значит, что передо мною дважды вставала проблема: как похудеть после родов? В результате первой беременности я набрала 7 кг, второй — 11, но через полгода я снова весила 50 кг. Как мне это удалось? Могу поделиться опытом.
Светлана Шемякина 8Как можно быстро похудеть? Все знают ответ на этот вопрос, но почему-то мало кто применяет знания на практике. На вопрос «почему?» вряд ли вам кто-то ответит честно. Найдется множество причин, таких как: это наследственность, я ем мало, но все равно поправляюсь, у меня нет денег на то, чтобы покупать полезные
Нина Гринченко 22Мне кажется, похудеть я мечтала с рождения. Под этим девизом прошли первые двадцать два года моей жизни. Меня всегда окружали очень красивые и стройные подруги, вокруг которых стаями вились кавалеры различных возрастов, социального статуса и уровня интеллекта. Я безумно завидовала своим подругам, втайне мечтая о том, что наступит день, когда я смогу затмить их своей красотой и грацией.
Наталья Иоффе 6Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде — сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу.
София Варган 14Французы говорят: чем тоньше талия, тем длиннее жизнь. Как быть, если талия и другие габариты фигуры не устраивают их обладателя? Есть два варианта: полюбить себя таким, как есть, или заняться своим телом, в результате чего полюбить себя еще больше! Тогда почему, даже выкроив время на спортзал, мы зачастую не можем потерять килограммы и сантиметры?
Елена Третьяк 6Для начала процитируем несколько правил подсчета калорий (автор — уже знакомый нам М.
К. Ю. Старохамская 12Бобовые — древнейшие и настоящие наши помощники. Если вам приходится поддерживать свой вес на постоянном уровне или вы хотите похудеть — включайте в свой рацион бобовые!
2В своей жизни я мало встречала женщин, которых бы полностью устраивали их формы. То грудь маловата, то великовата, то бедра широковаты, то узковаты, то рост высокий, то низкий… Единственное, чего не бывает в женском понимании маловатым, это талия. Она или есть, или ее
Алиса Гришко 9Эта статья родилась как полемический ответ на публикацию уважаемого мною автора Михаила Берсенева о важности правильного полноценного обеда в рабочее время и о вредности перекусов для правильного питания.
Лаура Ли 25Новогоднее застолье позади и вы вспомнили о своей диете? Не спешите снова пытать свой организм. Побудьте несколько минут худой и решите: точно ли вам это нужно.
Камила Сайдумова 48Итак, он, наконец, настал — тот самый долгожданный понедельник, с которого вы поклялись себе начать новую жизнь. Прощайте, ненавистные килограммы, с сегодняшнего дня вам объявлен бой! Вы держите в руках месячный абонемент в спортзал, на полочке для обуви стоят новенькие кроссовки, в сумку аккуратно сложена спортивная форма, вы полны энергии и с оптимизмом смотрите в будущее. Ничто не способно омрачить вашего настроения — даже пропущенный
Татьяна Личман 7Мальчик стоит перед толстяком. — Дяденька, у вас брюки расстегнуты. И крантик выпал наружу! — Спасибо, мальчик, передай ему привет! Я его несколько лет не видел!
Борис Рохленко 41Все верно: это слишком уж хорошо, чтобы оказаться правдой. Но все-таки да, они существуют. Это продукты, которые влияют на метаболизм, целясь в гормоны, ответственные за жиры, продукты, которые нейтрализуют токсины, не дающие вашему телу избавиться от ненужных килограммов.
Лаура Ли 57
Вольному воля, спасенному рай,Максим Левин.