Ну, конечно, первая ассоциация — это что-то такое вкусно-пахнущее, оживляющее, это расслабление всего тела… Это слово у нас появилось около 10 лет назад, и все уважающие себя лаборатории красоты обзавелись набором аромаламп и расставили по полочкам батареи таинственных бутылочек.
Евгения Шаргаева 4Шум, гам, Пустота большого города, Тяжело вам, Для любви у вас нет повода…
Наталия Касильяс 11Каждый из нас испытывает на работе, дома, на улице и даже в кругу друзей так называемый стресс. В наши дни стрессов не избежать, так как жизнь без стресса — не жизнь. Причиной стресса часто становятся конфликты между людьми. Многие убеждены, что стресс победить нельзя. На самом деле, вооружившись некоторыми знаниями, уйти от стрессов в повседневности намного проще, чем принято думать. Важна при этом лишь определенная мера самодисциплины (как,
Петр Шишкин 3
Нам много приходится работать и совсем мало — отдыхать. Но всем известно, что отдых имеет большое значение в сохранении здоровья. Отдыхать мы можем несколькими способами. Например, я хотела бы отдыхать на побережье Таити или Гавайских островов. Оба этих места с их климатом и пейзажем способствуют хорошему отдыху.
Людмила Матяш 9
Многим мой вопрос покажется глупым. Тишина? Звучит? В реалиях современного города побыть в тишине практически невозможно. Звуки проезжающего транспорта, крики соседских детей, телефонные звонки и сообщения, включенное радио или телевизор, разговоры коллег и попутчиков, музыка в магазине или спортзале — уже давно стали нашими естественными спутниками. Это не хорошо и не плохо. Это факт.
Татьяна Корналевская 9Хорошо, если с тем, кто вам страшно нравится, у вас обнаруживаются какие-то общие вещи. А если человек, к примеру, не слышал о «моем любимом» (допустим, о музыке) — я обязательно расскажу ему, чтобы тоже знал, ну, а как же. А со временем обязательно появятся какие-то общие универсальные вещи, которые станут «вашими».
Татьяна Грибанова 4
Каждый, кто хоть раз держал в руке кусочек глины, вспоминает об этом с удовольствием. Многие века человечество использует глину для изготовления посуды и других предметов обихода. Изделия из нее получаются уютные, вызывающие приятные эмоции. Еще с прошлого века европейские психотерапевты заметили, что работа с глиной помогает пациентам бороться с депрессией, избавляться от тревожности, страхов.
Елена Гвозденко 0Интернет полон статей о том, как начать и развить свой бизнес. Каждый второй рунетчик в лицах опишет Вам, все тонкости и «подводные камни» бизнеса в Интернете. Но я не знаю никого, кто научил бы, как выкинуть бизнес из головы.
Руслан Богданов 3
Сегодня я хочу представить вам упражнение на релаксацию, которое поможет расслабиться даже самым отъявленным трудоголикам и людям, увлекающимся чем-то до такой степени, что они оказываются не в состоянии остановиться и разрешить себе отдохнуть.
Ольга Панова 0
Стресс и напряжение испытывают не только взрослые, которые работают по 8−10 часов в день, или пенсионеры. Стрессам подвержены и подростки. Напряженные отношения с одноклассниками или учителями, незаслуженно плохие оценки или напряженный график учебы могут спровоцировать сильный стресс у вашего ребенка. Он может жаловаться на головные боли, боли в животе или плохой сон. Поэтому подросткам, как и взрослым, так же необходимы меры релаксации, для
Юрий Трашевский 0
С Нидерландами связан один из самых ярких эпизодов моей жизни. Это был день так называемого релакса во время недельного пребывании в гостеприимной
Наталия Нечухаева 2
Человек пытается расслабиться, но у него выходит только пополнить список проблем тем, что отвлечься не выходит. Современные психологи ищут пути спасения от этого кошмара.
Карл-Август Аванти 4
Как любую коллективную работу, офисную можно разнообразить введением отвлекающих для релаксации сотрудников факторов. Главное в таком эксперименте — удачно и своевременно попасть в тему. И не переборщить. Где-то для той же цели применяют большие аквариумы с рыбками или рептилями, в ином месте могут и альпаку завести.
Андрей Кашкаров 1
Для музыкальной терапии потребуется непосредственно музыка, устройство воспроизведения и условия для комфортного расположения человека, желающего получить релаксацию.
Андрей Кашкаров 0
Большинство из нас знакомы с таким состоянием, когда кажется, что непрекращающееся напряжение не оставляет ни минуты на то, чтобы глубоко вздохнуть. Это стресс, и почти каждый знаком с ним. К сожалению, лишь немногие знают, как справиться со стрессом и как оптимально использовать своё время на отдых.
Виталий Пономарев 0
Максим Левин, редакции не нравятся агитки, статьи "на тему политики", но без фактов. Не огорчайтесь, знали бы Вы, сколько моих статей...