Самоанализ — статьи по теме

Каждая психологическая теория опирается на определенные представления о структуре человеческой психики. Это такая своеобразная «карта внутрипсихической местности», руководствуясь которой можно потихоньку разбираться в том, что же подспудно влияет на наши эмоции и поведение.

Я думаю, что у всех нас были в жизни ситуации, когда старые подруги уходят, постепенно или, наоборот, через скандалы, ссоры. Когда прежнее окружение начинает раздражать, вызывает дискомфорт. Когда общаться с этими людьми совсем не хочется, или когда люди сами не готовы видеться с нами.

Обычно мы понимаем под тщеславием желание хорошо выглядеть в глазах окружающих, занять более высокое место в карьерной лестнице или иметь успех в различных областях жизни. В некоторых случаях наблюдается жажда славы или популярности. В чем плюсы и минусы тщеславия и как выйти за его пределы?

Вы когда-нибудь хотели изменить себя — стать «таким, как в мечтах»? Наверняка. Цели похвальные, но есть одна загвоздка — решая их, мы обычно смотрим не в том направлении. Пока мы ждем солнечного дня и ищем счастье в воображаемом будущем, настоящая жизнь проходит мимо. Нам нужно добавить осознанности в каждый прожитый день. И тогда настоящие изменения не заставят себя ждать.

Любая психологическая проблема или внутриличностный конфликт заключается в противоречии между существующими потребностями и состоянием беспомощности, которое мешает удовлетворению этих потребностей. Какие у человека есть потребности?

Три врага мешают человеку добиваться намеченных целей: сомнение, нерешительность и страхи. Нерешительность — это семя страха. Она преобразуется в сомнение.

Разговоры о кризисе и его последствиях не стихают. Все слухи о негативных явлениях нашего общества угнетают и не оставляют места для оптимизма. Сегодня во всем мире люди стараются не поддаваться стрессовым явлениям. Участились случаи обращения людей к психологам, популярными стали курсы антидепрессивной терапии. И наша страна в этом не исключение.

Сотрудники Министерства труда США сформулировали закон, который гласит: «Каждая решенная проблема порождает новую неразрешимую проблему». Если согласиться с этим, то можно представить себе, сколько раз за всю жизнь человек сталкивается с трудностями, такими, как стрессы на работе, депрессия, ссора с любимыми и близкими людьми, неудачные выходные и прочее.

В современном варианте психоанализа — транзактном анализе, выделяют четыре главных человеческих установки отношения к себе и другим, которые потом определяют наше мировоззрение и поведение. Человек «несет» их по жизни, как рыцарь — герб на щите, или как неформал — рисунок на футболке.

С самого детства мы слышим, что с ленью надо бороться. И так усиленно боремся, что редко рассматриваем «врага» поближе. А между тем лень лени — рознь. И если мы знаем, какой конкретно подвид на нас напал, то и противоядие от неё найти станет куда проще.

Не знаю, как вы, а я очень хочу быть успешной. Для меня это важно, и я прикладываю к этому всяческие усилия. Вот только мои усилия для многих выглядят странноватыми — я то бегаю, как заведённая и переделываю за неделю столько дел, что сама удивляюсь: «Неужели в сутках 24 часа всего?» А иногда в разгар напряженной подготовки проекта я ложусь на диван слушать музыку или иду гулять по любимым местам в городе, неспешно поедая мороженое, или

Что такое ритм, знает каждый из нас. Если не из уроков музыки в школе, так из Википедии, энциклопедического словаря или просто архивов «здравого смысла» жизненных наблюдений. Ритм — чередование элементов, которое происходит с определенной последовательностью (мои познания из Вики и жизненного опыта).

Что такое интуиция? Практически все люди обладают этим шестым чувством. Она возникает из ниоткуда, сама собой. Человек для этого не использует свои чувства — зрение, слух, осязание, обоняние. Можно ли развить у себя интуицию?

С приближением весеннего тепла на душе становится светлей. Возникает потребность в физической активности, чувства обостряются, усиливается желание нравиться. Долгота дня увеличивается, и все потихоньку просыпается от зимней спячки. Солнышко согревает, от этого снижается синтез мелатонина — гормона сна, а благодаря яркому свету, повышается выработка серотонина — так называемого гормона счастья.

Молодые мужчины легко реагируют, если случаются проблемы на работе или в личной жизни. Да и окружающие привыкли ошибки молодых людей списывать на молодость и неопытность. В этом возрасте у мужчины поселяется стойкая уверенность, что весь мир у его ног.

Каждый из нас пришел в этот мир с уникальными природными данными. В каждом из нас заложен огромный потенциал и есть свое предназначение. Но, к сожалению, в силу различных причин, человек не всегда может проявить свой талант и зачастую так и остается нереализованным. Кто-то сразу находит себя и стремительно преодолевает все препятствия на пути к своему призванию, а кто-то так и остается не у дел до конца своей жизни. Почему происходит

Одна из главных причин проблем современного человека, на мой взгляд — в том, что он пытается рассматривать себя как изолированную единицу, плавающую в абсолютном вакууме. Поясню, что это

Давайте рассмотрим такой стиль воспитания, когда родители считают, что они и только они знают, как надо и как правильно. Родители за своих детей все решают, все за них выполняют. Все, что делает, решает или выбирает ребенок самостоятельно, либо отрицается родителями, либо подвергается серьезной критике. И вместо того, что выбирает ребенок, навязываются родительские решения.