• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самоанализ — статьи по теме

Психология Как научиться нравиться себе самому? Ответьте на вопросы...

Если вы не уверены в себе, у вас занижена самооценка, а собственное тело вам кажется безобразным, то не торопитесь вносить в свою внешность кардинальные изменения. Для начала поработайте над собой следующим образом.

    2

Красота и здоровье Как поменять свою жизнь, или Где живут наши возможности?

Есть такой очень растиражированный слоган: «Будущее зависит от тебя!» Да, конечно, это так, но почему именно будущее? Гораздо важнее, по-моему, что настоящее зависит от тебя. Ведь ваше настоящее — это вы настоящий. Такой, какой «здесь и сейчас».

    2

Психология Какими бывают самоидентификации?

Какими бывают самоидентификации?

Самоидентификация — это ответ на вопрос о том, что делает лично вас — именно вами, а не кем-либо другим. «Кто я?» Это происходит тогда, когда человек взаимодействует с окружающей средой — общается с другими, работает, отдыхает, ест, приобретает вещи — и все время выбирает то, что ему больше всего подходит, то, что его олицетворяет. При этом особо подходящие вещи и явления становятся частью личности — тем, без чего человек не мыслит себя и не

    2

Психология Почему так важна стрессоустойчивость?

Почему так важна стрессоустойчивость?

Реклама успокоительных средств с экрана телевизора обещает сделать нас более устойчивыми к стрессу. Выпил таблетку — и похорошело, а стресс прошел стороной. В сознании большинства стрессоустойчивость — это некая способность оставаться абсолютно спокойным, «не нервничать» в любой ситуации. Вокруг стены рушатся, а у тебя на душе все равно птички поют.

    2

Психология Может ли человек находиться… в жидком состоянии? Физически – нет, а морально – запросто

Может ли человек находиться… в жидком состоянии? Физически – нет, а морально – запросто

Естественнонаучные дисциплины в школе можно изучать по-разному — кто-то их постигал глубоко, а кто-то весьма поверхностно. Но свойства жидкости помнят практически все. Впрочем, тут и учебники не нужны — достаточно простой наблюдательности. Если присмотреться, например, к воде, то легко заметить её особенности.

    2

Психология Актуальна ли сегодня излишняя принципиальность?

Актуальна ли сегодня излишняя принципиальность?

Принципиальность всегда считалась хорошим качеством, характеризующим личность с лучшей стороны. Сегодня многие заявляют, что у них есть свои жизненные принципы, от которых они не намерены отступать. Таким образом люди подчеркивают твердость своего характера и высокие моральные качества.

    2

Психология Как перестать сомневаться в себе? Девять способов нейтрализовать внутреннего критика

Как перестать сомневаться в себе? Девять способов нейтрализовать внутреннего критика

Самый придирчивый критик всегда находится внутри нас. Он заставляет нас сомневаться в своих способностях и говорит словами авторитетных для нас людей, которые в свое время критиковали нас самих, а мы не могли им ответить.

    2

Психология Почему желания не исполняются?

Почему желания не исполняются?

У каждого из нас есть мечты, которые мы часто откладываем «до лучших времен»: до зарплаты, до завтра, до следующего года… Сначала вы мечтаете, размышляете, тратите свои силы и энергию, планируете, даете себе обещания… Потом… Потом вы испытываете чувство разочарования, обиды, вины, стыда, безнадежности и отчаянья… Возможно, даже в некоторой степени ощущаете себя неудачником. А далее?.. Далее вы откладываете все «на завтра». Итак, мечты

    2

Психология Родительское послание. Как звучит голос в голове вашего ребёнка?

Родительское послание. Как звучит голос в голове вашего ребёнка?

Тот голос, которым мы говорим со своим ребёнком сейчас, останется с ним навсегда. Именно этим голосом он будет разговаривать с собой, став взрослым. Все упрёки, нравоучения, наше недовольство им будет принято за основу его собственного отношения к себе. Сможет ли он поддерживать себя, подбадривать, будет ли у него безапелляционная вера в собственные силы, насколько он будет добр к себе и сможет ли он вообще быть добрым к себе, зависит от того,

    2

Психология Самовоспитание: как перестать взрываться по пустякам?

Самовоспитание: как перестать взрываться по пустякам?

Не секрет, что очень часто бытовые конфликты происходят по мелочам. Кто-то не выключил свет, положил вещи не на то место, что-то не сделал или сделал не так. И обычно повод — самый пустяковый, а скандал разгорается — настоящий. Почему так происходит?

    2

Психология Почему мы создаем себе преграды?

Почему мы создаем себе преграды?

Большинство препятствий, которые мешают нам что-либо осуществлять в нашей жизни, просто не существует. Вернее, их может не существовать с точки зрения, скажем, стороннего наблюдателя, способного реально смотреть на вещи.

    2

Мир вокруг нас Принятие и непринятие. Какие помехи мешают нам договориться с окружающим миром?

Принятие и непринятие. Какие помехи мешают нам договориться с окружающим миром?

Задавались ли вы когда-нибудь подобным вопросом? Наверно, немногие. Да и по-разному можно интерпретировать этот «окружающий мир». В данном случае речь пойдет не о лесах и океанах вокруг, а об окружающих нас людях, с их взглядами, отношениями, действиями, поступками, достижениями, проблемами и т. д. и т. п.

    2

Психология Почему утвердительное мышление полезнее отрицательного?

Почему утвердительное мышление полезнее отрицательного?

Сегодня ходит много споров о том, какое мышление лучше — позитивное или негативное. Однако, на мой взгляд, это разделение неправильно само по себе. Мышление следует делить не на позитивное и негативное, а на утвердительное и отрицательное. В этой статье я разберу, что это за виды мышления и какое из них лучше.

    2

Психология Как изменить свою жизнь к лучшему?

Как изменить свою жизнь к лучшему?

Мы все стремимся к улучшениям, мы все хотим счастья. И мы знаем, что для улучшения своей жизни, человеку нужно поменяться. Люди видят недостатки друг друга и постоянно говорят своим родным: «Начни работать!», «Перестань курить!», «Заработай денег!», «Не смотри на другого!».

    2

Психология Как поднять эффективность мышления с помощью правил человеческого языка?

Как поднять эффективность мышления с помощью правил человеческого языка?

Любое мышление — это выстраивание внутри себя определенных фраз на человеческом языке. Соответственно, правила, верные для человеческого (например, русского) языка, верны и для человеческого мышления. А значит, анализируя мышление с точки зрения языка, можно определить оптимальный способ мышления.

    2