Самовоспитание — статьи по теме

Представь себе, что каждое утро, проснувшись, ты берёшь в руки небольшую ёмкость с водой и отправляешься поливать цветы, которые растут в твоём саду: белую розу, красную розу, жёлтую розу и чёрную розу. И никто тебя не контролирует, ты абсолютно свободен в своих действиях.

Кризис сегодня стучится практически в каждый дом. У многих бывает так, что ещё вчера было всё, а сегодня в кармане лишь пару рублей, долги, а вчерашние лучшие друзья не отвечают на звонки… Если у вас неприятности, проблемы, стрессовые ситуации, где-то что-то идёт наперекосяк, и вы думаете, что у вас чёрная полоса, кризис… Можете успокоиться − это ещё не кризис.

Все люди — вафельные стаканчики, они пусты, черствы, у них нет вкуса, и только когда умелая рука, немного повертев, доверху наполняет стаканчик сладким, ванильным мороженым, посыпает тёртым шоколадом — вафельный стаканчик обретает смысл.

Что мы пишем в ежедневнике? Там-то быть — во столько-то. Позвонить — такому-то. Кто в ежедневнике пишет о чести и совести, поднимите руку. Не располагает, не правда ли? А нужна такая тетрадь, чтобы в ней важнейшее не упускалось.

Что такое эмоции? Эмоции — это своего рода «режимы работы» человека, «модификаторы» нашего поведения. Каждая испытываемая нами эмоция влияет на все аспекты нашей психики — на восприятие, на мышление, на действия. И в каждый момент времени мы находимся в том или ином эмоциональном состоянии. А значит, управлять этими состояниями — ключевой навык для любого человека.

Почему болезнь действует на одних и обходит стороной других? Почему, находясь в одинаковых условиях, одни при малейшем сквозняке привычно достают из сумки таблетки и капли, а для других болезнь — это нечто ненормальное и непривычное?

Люди — большие дети. Сколько лет бы нам ни было, мы безудержно верим в то, что завтра будет лучше, чем сегодня, чем сейчас, и ждем тот самый момент, когда наконец-то всё само собой образуется и будет очень-очень хорошо.

Если вы на 100% довольны собой, своей жизнью, своими успехами, тогда примите поздравления и продолжайте в том же духе. Эта статья вам ни к чему. Но если вы относитесь к тем людям, которые постоянно планируют кардинально изменить свою жизнь со следующего понедельника, месяца или с Нового года, то вам будет полезно узнать, как перестать мечтать и начать действовать.

Мы ждем, что жизнь будет сверкать яркими красками, приносить приятные ощущения, радовать благополучием и достатком, а она все больше становится похожа на топкое болото, тоскливое, хмурое, где есть место только одиночеству и депрессии.

Каждый человек сам выстраивает свою жизнь. Ежедневно мы принимаем множество решений и берем на себя ответственность за последствия этих решений. Сознаем мы это или нет, но всё то, что мы имеем сейчас — это результат того, как мы мыслили и что делали ранее. Часто люди склонны избегать ответственности ввиду того, что «так удобнее».

Один из кризисов, которые проходит человек в процессе работы с психологом и познания себя — это необходимость выбирать себя в различных жизненных ситуациях и осознавать, обозначать свои границы. Что это значит — «выбирать себя», и почему порой так мучительно тяжело это делать?

Человек активный, выразительный, заметный, яркий как личность всегда производит впечатление человека умного. Конечно, есть яркие персонажи, про которых говорят совсем иное и сравнивают с пустыми, но звонкими бочками. Но это их выбор, а мы же будем ориентироваться на первых. На тех, кто не просто является душевно и ментально богатой личностью, но и умеет это показать.

«При наличии силы воли можно добиться всего; но как, скажите, приобрести силу воли?» Жюль Ренар.

Осень нечасто радует нас тепленькими деньками, уютом и вкусными ароматами. Пасмурная погода и холодный ветер портят настроение и затягивают в хандру. И тогда наступает такой момент, когда не хочется ничего делать, ни с кем говорить. Хочется закутаться в теплое одеяло и, попивая вкусный чай, коротать время за просмотром фильмов.

Удивительно, но факт: никто не хочет казаться дураком. Казалось бы, именно дуракам везёт, и в народных сказках почему-то проигрывают умные, а выигрывают Иванушки-дурачки, но вряд ли кто-то из нас хотел бы добровольно носить шутовской колпак. Ибо одно из самых страшных явлений в жизни — показаться в глазах окружающих человеком недалёким.

Помощь курильщикам в борьбе с никотиновой зависимостью никогда не была среди главных задач наркологии: ведь число невыходов на работу напрямую с курением не связано. Решение бросить курильщики принимают самостоятельно, и медицина развивается не дальше, чем требует частный спрос. Соответственно, и предлагаемые методы избавления от табачной зависимости врачи рекомендуют лишь как дополнительные к собственному волевому акту курильщика.

Случалось ли вам пасовать под натиском другого человека? Уступать свои позиции, потому что оппонент ведёт себя напористо, при этом думать: «Как он уверен в себе и может за себя постоять, и как мне этого не хватает»… Уверенное поведение спасает во многих жизненных ситуациях — на работе, в учёбе, при необходимости выступить публично, в госучреждениях, где добиться желаемого можно, только будучи уверенным в своих правах. При этом часто за

Рыбак рыбака видит издалека, манипулятор манипулятора, конечно же, тоже. Если мастера рекламы пользуются каким-нибудь приемом для одурманивания публики, а кто-то другой этот прием публике запросто рассказывает, лишая прием эффективности, что будут делать доблестные работники рекламы?