• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Самосовершенствование — статьи по теме

Психология → Женская красота: дело не в деньгах?

Женская красота: дело не в деньгах?

Сегодня утром встретил давнюю знакомую. Особо мы не дружили, но был период времени, когда общались. Стояла она на остановке с засаленными волосами, с серым цветом лица, в неухоженной одежде, в обуви с давно засохшей грязью.

    24

Психология → Что б такого почитать, чтоб от стресса не страдать? Библиотерапия в действии

Что б такого почитать, чтоб от стресса не страдать? Библиотерапия в действии

Уже не одну тысячу лет существует этот действенный и довольно распространенный метод, помогающий справляться со стрессами, преодолевать невзгоды, душевные кризисы, развивать волевые качества. Время от времени многие из нас его используют, хотя, возможно, и сами не догадываются об этом.

    9

Психология → Что такое терапия творческим самовыражением?

Этот отечественный психотерапевтический метод создан Марком Евгеньевичем Бурно, известным российским психиатром и психотерапевтом, около 20 лет назад. Поэтому в ряде источников метод носит название «Терапия творческим самовыражением Бурно». Этот метод может быть соотнесен с терапией творчеством (Creative therapy) в широком смысле и причислен к обширному кругу арт-терапевтических методов: библиотерапии, сказкотерапии, вокалотерапии,

    0

Психология → Ищете смысл жизни? Значит, что-то в ней не так!

Известный писатель-фантаст Р. Хайнлайн совершенно справедливо заметил, что «…Нервным клеткам вредно задерживаться на безграничных вопросах». Однако размышления о смысле жизни обладают очень вредным свойством: их довольно тяжело искоренить, разум все время возвращается к этой неразрешимой проблеме. Мысли ходят по кругу, все время возвращаясь к этому вопросу, и постепенно на человека наваливается ощущение бессмысленности происходящего.

    42

Психология → Почему полезно проходить тренинги личностного роста?

Темп жизни ускоряется! Редко кто теперь пишет письма на бумаге и отсылает их по почте. Быстрее и проще позвонить, отправить SMS-сообщение. А поток информации тем временем только увеличивается. Всё это накладывает на человека огромные нагрузки. Моральные и физические. Особенно это ощущается в крупных городах. Люди ощущают от этого дискомфорт.

    3

Психология → Как победить «вирусы сознания»?

О позитивном мышлении написаны сотни книг, статей и обучающих курсов. О его важности и необходимости говорят успешные бизнесмены, психологи и спортсмены. На эту тему сказано столько, что остается лишь удивляться — почему на Земле столько негативно мыслящих людей?

    3

Психология → Актуальна ли сегодня излишняя принципиальность?

Актуальна ли сегодня излишняя принципиальность?

Принципиальность всегда считалась хорошим качеством, характеризующим личность с лучшей стороны. Сегодня многие заявляют, что у них есть свои жизненные принципы, от которых они не намерены отступать. Таким образом люди подчеркивают твердость своего характера и высокие моральные качества.

    2

Психология → Как заглянуть за кулисы своей собственной жизни?

Как заглянуть за кулисы своей собственной жизни?

Мы очень часто повторяем мудрую народную пословицу: «Жизнь прожить — не поле перейти». И в глубине души чувствуем, что жизненное поле можно перейти по-разному. Одни люди проживают свою жизнь с лёгкостью, успех и удача во всём им сопутствуют. Других в жизни постоянно преследуют всевозможные трудности и неурядицы.

    9

Психология → Как человеку повысить самооценку?

Как человеку повысить самооценку?

Более половины взрослых людей страдают от заниженной самооценки. Это блокирует их творческую самореализацию, мешает в карьере, в личной жизни, является причиной стрессов и психологических комплексов.

    4

Работа, карьера, бизнес → Что такое диверсификация? Не складывайте яйца в одну корзину!

Вот люблю я времена пересмотра собственных ценностей. Новизной и свежестью от них веет. Будоражит кровь и адреналин подбрасывает. Не люблю застой и муть. Кризис — время перетряхнуть свои запасы, проверить на прочность наработки и жизненное кредо. Что там моль побила? Пора на свалку. Широко открываем глаза и впускаем в свою жизнь свежую струю перемен. Не нужно их бояться — судьба мудра, тот урок, который нам всем предстоит пройти, сделает нас

    8

Психология → Как превратить маленького дракончика во взрослого человека? Самосознание

«Сидит маленький дракончик и горько плачет. Мимо летит взрослый дракон.  — Малыш, ты потерялся? Где твоя мама?  — Съел.  — А папа?  — И его съел.  — Бабушка, дедушка?!  — Всех, всех съел! Взрослый дракон, с укоризной:  — Ну и кто ты после этого?  — Сиротинушка!!!»

    3

Мужчина и женщина → Легко ли встретить своего Принца?

Какая девушка не мечтает встретить в своей жизни Настоящего Принца? Иногда этим «грешат» и женщины, перешагнувшие рубеж …-летия. Создав этот образ, они постоянно сравнивают Эталон с мужчинами из своего окружения. И, к сожалению, чаще всего сравнение оказывается не в пользу последних.

    6

Мир вокруг нас → Крестный ход из Самары длиной в два марафона: какова награда идущим?

Если марафонец получает лавровый венок, то какова награда паломнику крестного хода длиной в два марафона: два венка — или нечто большее? Крестный ход из Самары в Ташлу, пешком около 85 км, как раз «тянет» на две марафонские дистанции (дважды по 42 км 195 м).

    3