• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Сонливость — статьи по теме

Красота и здоровье Откуда берется дневная сонливость?

Откуда берется дневная сонливость?

Солнце близко к зениту, день в разгаре, впереди до вечера ещё столько всего… Самое время, казалось бы, для физической и умственной активности… И вот в этот момент вдруг начинает клонить в сон. Да порой так, что трудно сопротивляться. Почему так происходит и что делать?

    0

Красота и здоровье Как избавиться от чувства усталости после еды?

Как избавиться от чувства усталости после еды?

Вам знакомо это предвкушение обеденного перерыва на работе? Когда с самого утра хочется съесть что-нибудь вкусное и сытное, ведь дома удалось лишь выпить чашку кофе. И вот наступает время обеда, вы съедаете огромную порцию какого-нибудь блюда в кафе или столовой и чувствуете… Нет, не прилив сил, а наоборот — усталость и сонливость. Что же в этот момент происходит в нашем теле?

    0

Красота и здоровье Сонливость в дневное время: почему хочется спать?

Сонливость в дневное время: почему хочется спать?

Упадок сил, тяжелое пробуждение, сонливость в течение дня — симптомы, знакомые многим. Однако причины дискомфорта подобного рода и меры борьбы с такими состояниями широко не обсуждаются. Ну в самом деле, не пойдешь же к врачу с жалобой: «Доктор, что-то так спать хочется…» Почему же такое

    0

Красота и здоровье Как избавиться от бессонницы?

Как избавиться от бессонницы?

Многие люди сталкивались с таким явлением, как бессонница. Человек после долгого трудового дня хочет расслабиться, выспаться, ворочается с боку на бок, а долгожданный сон все не приходит. Чтобы знать, как бороться с этим явлением, нужно выяснить его причину.

    0