Прежде чем приступить к обсуждению пользы, давайте, как говорится, внесем ясность в понятия, то есть дадим определение термину «Ширшасана». Тут все очень просто: «shirshasana» в переводе с санскрита означает «стойка на голове» (ширша — голова, асана — поза).
Светлана Зуу 6Понятие гибкости ассоциируется у нас с молодостью, легкостью и стройностью. И всем нам известно выражение о том, что биологический возраст человека определяется его гибкостью. Но обычно люди почему-то не спешат примерять на себе ее критерии, оставляя это качество на долю гимнасток и балерин, образы которых возникают в голове при упоминании этого понятия. А зря!
Катерина Герасимова 6
Жалобы на недостаточный вес могут восприниматься окружающими в качестве неуместного желания пококетничать. Однако для некоторых людей чрезмерная стройность представляет собой серьёзную проблему, связанную с состоянием здоровья, которую необходимо незамедлительно решить. Какие же проблемы со здоровьем провоцируются худобой, как набрать вес и придти к нормальному показателю? Попробуем разобраться в этих вопросах.
Ксения Михайлова 6
Вдох глубокий, руки шире, Не спешите — три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика — Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока ещё) гимнастика!
Варвара Афанасьева 6Мое тело — ценность? Разве можно к нему так относиться, как относимся мы? И на каком основании?
Ирина Лопатухина 6Pole dance — это одно из направлений современного танца. Его еще называют «танец на пилоне» или «танец с шестом». В России это направление появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии. Pole dance сейчас преподают в любом приличном фитнес-центре. И это неудивительно. Pole dance — это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно
Алиса Селезнёва 5
Когда мы слышим слово «жир», чаще всего оно не вызывает положительных ассоциаций. Жир на животе, жирная пища, жирная кожа… Список можно продолжить. Жир — это часть состава продукта или сам продукт (масло, сало). А еще жир — это часть нас самих.
Светлана Стрельникова 5
Как ходить в солярий и кому это не противопоказано? К сожалению, сегодня люди посещают солярий, как магазин, не задумываясь о негативных последствиях. А они вполне возможны, если не соблюдать некоторые правила, знать которые необходимо всем, кто любит загорать.
Нина Гринченко 5
Излишнее мышечное напряжение отнимает у нас массу энергии. Конечно, в идеале за напряжением должно следовать естественное расслабление, но обычно оно неполное. Напряжения накапливаются, сковывая движения, повышая утомляемость, способствуя нарушениям кровообращения и т. д.
Александр Смирнов 5
Зайдя как-то в родительскую субботу на кладбище, я обратил внимание, что на одном из памятников в стихотворной форме выражено пожелание в космогоническом стиле, который был модным в среде писателей конца XIX века. Надпись содержала приблизительно следующие строки: «Остановись, прохожий, и не спеши уйти. Я уже дома, а ты еще в пути».
Сергей Пузырев 5Расположение линий в маорийской татуировке бывало самым разнообразным. Раньше haehae lines лучами, лестницами и другими узорами означали военные заслуги маори: сколько врагов убил абориген, количество битв, в которых маори принимал участие, даже количество ранений.
Никита Шубников 5Как вы думаете, сколько наук изучают человека и его тело? Я не знаю ответа на этот вопрос. Но каждый, кто начинает изучать какую-то новую для себя науку, удивляется множеству фактов, которые ему открываются. Особенно, если это относится к самому человеку. Мы удивляемся тому, что делает наше тело, наш мозг. Вот вам несколько примеров из жизни нашего тела.
Нина Грищук 5Многие из вас, вероятно, однажды задумывались о том, что из себя представляет татуировка. У некоторых, возможно, даже есть рисунки на коже. И всех без исключения, конечно же, интересовал сам процесс нанесения татуировки.
Анна Ростова 4Оказывается, отдых с лучшей подругой есть отдых с оборотнем в бикини! Вечером, договорившись с утречка пойти на пляж, я рассталась со своей лучшей подругой Полиной у подъезда её дома. Нужно заметить, что Полина — невысокая блёклая блондинка с никогда не загорающей, бледной кожей, боящейся солнечных лучей, и скромным хвостиком на голове.
Елена Ившина 4
Сейчас можно встретить такое понятие, как «сушка тела». Что оно означает? Сушка тела — выражение из лексикона бодибилдеров. Оно означает избавление от подкожной жировой прослойки с целью придать телу красивый мышечный рельеф.
Татьяна Панкратова 4Не знаю, как у вас, уважаемый читатель, а у нас уже в начале марта воздух наполняется предчувствиями Весны. Самого любимого мной сезона.
Ирина Лопатухина 4
В 1994 году полицейские некоторых европейских столиц обратились с требованием убрать с автострад рекламные бигборды, где модель Ева Герцигова кокетливо и коварно требовала: «Смотри мне в глаза! В глаза, я сказала!» Выполнить эту незатейливую просьбу оказалось не так-то просто, взгляд водителей предательски сползал вниз… В результате увеличивались не только продажи бюстгальтеров Wonderbra, но и число дорожно-транспортных происшествий.
Сергей Курий 4
На вопрос «Довольны ли вы своим телом?» большинство взрослого населения отрицательно покачает головой, либо начнёт разбирать: «это нравится», «это не нравится». В любом случае это не лучшим образом сказывается на их самочувствии, внешнем виде и качестве жизни.
Павел Колесов 4
"Рекламы следует писать самыми лучшими яркими красками. Нужно, чтобы реклама схватила вас за нос издали, еще за милю от нее, и сразу...