Психология → Нравится ли вам собственный голос? Будьте как дети!
Интонация… Порой она говорит больше, чем слова.
Алина Даниэль 8Тренировка — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Психология → Нравится ли вам собственный голос? Звуки мужские и женские
«Гласные звуки интимнее связаны с внутренней жизнью человека, с его душевными переживаниями, чувствами, симпатиями, антипатиями. Звуки же согласные отражают в себе, в своих жестах, мир внешних явлений» (Михаил Чехов, «О технике актера»).
Алина Даниэль 11Физкультура и спорт → Как увеличить мышечную массу? Простые правила для начинающих
Если природа не наградила крепкими мышцами и широкой костью, думаю, это повод задуматься о приобретении абонемента в тренажерный зал. Кто не желает выглядеть привлекательно? Как правило, в этом случае хочется сразу преобразиться — в считанные недели и даже дни. Но процесс этот не так прост, как кажется.
Артем Медведев 11
Физкультура и спорт → Самооборона для женщин. Как самостоятельно наработать удар?
Наверное, каждый практикующий боевые искусства помнит, с какими трудностями обычно связана постановка базовой техники. Новые движения кажутся не просто непривычными, а совершенно неестественными, не имеющими аналогов в обычной, повседневной жизни. При попытке понять движение ученик подчас вязнет в большом количестве подробностей; задавая вопрос, чтобы прояснить какой-либо нюанс, он чаще всего теряет из вида какие-то другие детали.
Александр Смирнов 47Психология → Тренировки по самообороне. Полагаться на «авось» или на себя?
Каждый пишущий на темы самообороны обычно сталкивается с одними и теми же вопросами и возражениями. «Как же постоять за себя, если ты слабый (а в особенности — слабая женщина)?» И как закономерный вывод: «Пусть мой мужчина меня защищает!»
Александр Смирнов 3Обучение → Мышление в боевых искусствах: как мы учимся?
Давайте поговорим о некоторых особенностях мышления и восприятия мира, свойственных (дальне)восточному менталитету в сравнении с западным, применительно к такой области, как боевые искусства.
Александр Смирнов 7Физкультура и спорт → Что такое изометрические упражнения?
Изометрические упражнения — силовые упражнения, при которых напряжение мышц достигается без движения участвующих в упражнении частей тела. Но это не просто напряжение мышц, как, например, при демонстрации бицепса.
Александр Смирнов 16Красота и здоровье → Физкульт-ура! Где и как правильно тренироваться?
Физическая культура — это дорога к счастью. Это здоровье, трудоспособность и ощущение полноты жизни.
Дмитрий Шомин 8Красота и здоровье → Как натренировать твердость руки?
Твердая рука — качество не врожденное, оно нарабатывается незамысловатыми регулярными тренировками. Взрослые люди, переставая давать своим рукам развивающую нагрузку, теряют твердость руки, что способно навредить и работе, и быту.
Родион Крокет 21Психология → Нравится ли вам собственный голос? Первозданный звук
После того, как дыхание и позвоночник ощутили легкость и свободу, можно переходить к органу, с которым обычно ассоциируется голос, — а именно, к горлу.
Алина Даниэль 2Физкультура и спорт → Боевые искусства как фитнес. Как выбрать школу?
Наверное, многие помнят, как в начале 90-х наши соотечественники вновь (а многие впервые) открыли для себя увлекательнейший мир восточных боевых искусств. Нет, единоборства практиковались в Советском Союзе и во времена «запрета на каратэ» — но то были сугубо прагматичные спортивные виды. Со снятием же запрета к нам хлынули разнообразнейшие боевые искусства, сразу же нашедшие приверженцев. И наверное, основным мотивом занятий было научиться
Александр Смирнов 7Обучение → Где теперь тренируют мозг, и для чего нужны качели в школе? Новинки образования.
Образовательная система — вот, казалось бы, одна из самых консервативных сфер жизни общества. Как мало изменилось в школах и университетах со времен учебы наших родителей — все те же уроки, перемены, пары, сессии, контрольные работы… Но мир не стоит на месте. О том, что нового можно воплотить в стенах образовательных учреждений — в этой статье.
Егор Газаров 7Психология → Нравится ли вам собственный голос? Мама мыла раму
Итак, от звуков пора переходить к словам.
Алина Даниэль 2Красота и здоровье → Как быстро убрать живот?
Какая тема вызывает больше всего споров и внимания? Похоже, что о том, как похудеть, задумывается большая часть населения планеты. Даже те, кого природа наградила идеальными формами, нет-нет, да и задумываются над тем, как убрать «ушки» на бедрах или как быстро убрать живот.
Алиса Гришко 13Обучение → Как развить руки? В помощь фортепианисту. Упражнения со «снарядом»
Как и было упомянуто ранее, в данной статье мы рассмотрим упражнения с «тяжестями», а также побеседуем о разминке и технике безопасности.
Виктор Корытов 2Законы и безопасность → Почему мы не учимся «защищаться от ножа»?
Защите от ножа в нашей школе боевых искусств, конечно, учатся. Но с постоянными оговорками, что все это не нужно воспринимать всерьез. Способы защиты от нападения с ножом изучают, руководствуясь соображением: «не стоять же и не ждать, пока тебя зарежут!» Изучают, чтобы иметь хоть какой-то алгоритм действий на случай столкновения с вооруженным ножом агрессором.
Александр Смирнов 17Физкультура и спорт → Что такое «Волевая гимнастика» Анохина?
Александр Константинович Анохин — известный атлет и пропагандист спорта начала 20 века. То время я назвал бы золотым веком гимнастики, так она была популярна. В конце 19, начале 20 века был создан ряд оригинальных систем силовой гимнастики, до сих пор не утративших актуальности.
Александр Смирнов 2Психология → Боитесь потерять клиента?
Есть одна вещь, которую приходится корректировать на тренингах по продажам у подавляющего большинства участников, независимо от их статуса. И продавцы, и руководители допускают одну и ту же ошибку.
Вадим Мальчиков 5
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...