Психология → Как преодолеть свое чувство вины?
В этой статье представлены практические советы, как распознать и понять свое чувство вины, а также найти способы эффективно с ним справиться.
Георгий Апельсинов 0Чувство вины — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Психология → Почему невыполнимые просьбы оскорбляют нас?
Давным-давно я заметила такую породу людей: они намеренно просят о том, что мы не можем исполнить, не в силах им дать. А потом используют это против нас самих. Так происходит манипулирование нашими чувствами и
Оксана Аркадьевна Филатова 0Психология → Как старое окружение может повлиять на новое мышление?: Психологическое эссе
…Одно дело — лучше узнать себя. Совсем иное — меняться. Очень это трудно. Путь порой весьма тернистый.
Наталья Наумова 3
Проза жизни → Почему появляется внутренняя пустота?: Рассказ-форум
Многие стремятся избавиться от душевного негатива. Но как без него жить дальше — даже не задумываются. Тогда как вместо него внутри нередко образуется пустота. Бывает, что она мучительнее боли. И заполнить её — целое искусство. Об этом и многом другом рассуждают герои рассказа-форума.
Наталья Наумова 2Психология → Почему возникает чувство неудовлетворенности результатами своей работы?
С вами было такое, что вы полностью загружены делами, но при этом вас не покидает чувство, что делаете вы недостаточно? Словно топчетесь на одном месте, а жизнь-то идет. Столько всего еще не сделано, столько всего хочется успеть… И кажется, что единственный способ успеть всё и наконец-то сделать достаточно, это разорваться на части или
Цыми Гунсуева 0Психология → Почему некоторые люди всё принимают на свой счёт?
Наверняка среди ваших знакомых, друзей, коллег встречаются те, кто любую шутку, намёк, анекдот принимают на свой счет, обижаются, перестают разговаривать на какое-то время. Хотя, на самом деле, речь шла вовсе не о них. Почему так происходит?
Оксана Аркадьевна Филатова 0Проза жизни → Когда надежда становится злом? Рассказ-форум
Как ни печально, но абьюзеры буквально вытягивают из своих жертв внимание. А ещё оставляют некий зазор для надежды на конструктивный диалог. Порой в стараниях построить гармоничные отношения с агрессором проходит вся жизнь. В лучшем случае страдающий в конце концов просыпается — и приходит в ужас. Силы были потрачены на недостижимую цель. Об этом и многом другом рассуждают герои рассказа-форума.
Наталья Наумова 3Проза жизни → Откуда берётся чувство вины и привычка обесценивать себя? Размышления
…Полина сидела у стола, обхватив голову руками. Да, нелегко что-то предпринимать, когда глубинные проблемы не решены. Не так давно ей вручили медаль за литературную деятельность. Это было, несомненно, приятно.
Наталья Наумова 2Психология → Как появляется комплекс вины и как с ним бороться?
Чувство вины — несправедливое, ошибочное, абсурдное, в любом случае ужасное и прежде всего травмирующее психику. Кто-то назвал его «отравой существования». Его испытывают все. Оно появляется в самых тёмных уголках подсознания, вторгаясь в самые смелые начинания, вызывая неприятные чувства, беспокойство и неконтролируемый страх.
Сергей Петров 1Проза жизни → Как быть, когда одолевает чувство вины за прошлое? Рассказ-форум
Что и говорить, иногда эпизоды минувших дней не отпускают. Но одно дело — просто помнить о них. Совсем иное — когда изнуряет чувство вины за какие-то промахи. Обесценивать свои страдания — не лучший выход. Гораздо конструктивнее выяснить, где заключается та ложь, которую навязывают семья и социум. А ведь чувство вины подчас держится на обмане. Об этом и рассуждают герои рассказа.
Наталья Наумова 0Психология → Легко ли посмотреть на боль прошлого? О правде и токсичных отношениях
Честность перед собой — это нечто неимоверно трудное. Особенно когда с детства учили лжи. Надо было запоминать то враньё, которое угодно было взрослым. Если мамочка плетёт интриги, то и ребёнка в это втягивает.
Наталья Наумова 0Психология → Самовоспитание: как преодолеть боль и заполнить пустоту?
Иногда кажется, что внутри — пустыня. Это ощущение мучительнее боли. Наверное, по этой причине многие держатся за разрушительные отношения, позволяют издеваться над собой, унижать себя. А при разрыве наступает пустота, которую не все могут заполнить чем-то конструктивным.
Наталья Наумова 1Психология → Привычка к страданию - безобидна ли она?
Есть немало людей, которые не умеют радоваться и спокойно жить. Они как будто постоянно носят с собой груду камней — страдальцам кто-то внушил, что они обязаны это делать. Жертвы привыкли воспринимать бессмысленные трудности как норму и жить в агрессивной среде. Если же к этим несчастным относятся хорошо, их это настораживает, они не верят, что их могут любить.
Наталья Наумова 0Психология → Как принять мысль, что ты заслуживаешь лучшей участи и имеешь право на счастье?
Можно прикладывать сколько угодно усилий, чтобы переменить жизнь к лучшему. Но очень горько осознавать, что не только нет позитивных сдвигов, а происходит бег по замкнутому кругу. В ход пускаются новые методики, штудируются трактаты — а получается совсем, как в басне: «Воз и ныне там».
Наталья Наумова 1Психология → Самоанализ: как не соответствовать чужим ожиданиям?
Уметь верить в лучшее — это, конечно, хорошо. Но здесь есть и оборотная сторона. Как ни печально, но надежды зачастую связываются с другими людьми. Кто-то из близких или, напротив, далёких должен что-то сделать, и тогда наступит счастье. Такие ожидания не всегда разумны, а иногда даже попросту абсурдны.
Наталья Наумова 4Психология → Кто такой перфекционист?
Перфекционист — это человек, который всю жизнь стремится к идеалу, нарисованному в своей голове, отчего ужасно страдает чувством вины и комплексом неполноценности, потому что понимает, что этого идеала ему не достичь в работе, в личной жизни или во внешности. Он предъявляет себе и окружающим завышенные требования размером с небоскрёб в
Анна Иль 7Психология → Как не увязнуть в самооправдании и выбраться из болота прошлого?
Иногда получается досадная вещь. Даёшь себе обещание — с этого момента мыслить исключительно позитивно, развивать свои способности, заниматься личностным ростом. Но стоит сделать на этом пути два-три шага — всё возвращается на круги своя. Снова самоанализ, копание в прошлом и нескончаемые споры с реальными или воображаемыми оппонентами.
Наталья Наумова 6Психология → Почему так сложно сказать «нет»?
В современном обществе у каждого человека свои представления о том, какой должна быть жизнь. Наверняка вам хорошо знакома ситуация, когда очень хочется отказаться от выполнения какой-нибудь просьбы. Хочется, но вы все равно даете свое согласие. Почему так происходит?
Татьяна Таперо 3
Смех перед приемом пищи - это забавно, но огромное спасибо за такую позитивную тему...