Отдых — статьи по теме

Трудоголизм прямо связан не с одним, а с комплексом факторов: с мотивацией человека, особенностями ситуации, характерными паттернами поведения, планами и другим. Отличительная особенность трудоголизма — максимальная отдача времени для трудовой деятельности.

Все знают, что отдых организму нужен. Но до последнего, пока не начнутся проблемы, находятся «в гонке» с мотивами «надо успеть», «надо доделать» или еще круче: «пока они отдыхают, у меня есть задачи и я сейчас всех перегоню». И это явление сейчас массовое. Но как только появляются в сознании «наполеоновские планы» — человек на пути к медицинским проблемам.

Отвлечься от повседневных дел, занимающих все время, отложить решение всех задач на «потом», дать себе отдохнуть, выспаться, наконец-то… Примерно такие потребности испытывают многие постоянно работающие люди, интуитивно чувствующие, что после такого, даже непродолжительного, эпизода пассивного отдыха появятся новые силы, идеи, возможности. Что же дает организму полное бездействие?

Подробно изучить и понять механизмы сна стало до конца возможным только при появлении современных технологий. Хотя тема эта интересовала исследователей довольно давно, именно технический прогресс помог выяснить, что сон организму нужен совсем не для отдыха, как предполагалось ранее.

Кавказские курорты с минеральной водой известны во всем мире, ведь этот край считается крупнейшей здравницей. Если вы хотите не только отдохнуть, но и подправить пошатнувшееся здоровье, то вам нужно именно в эти живописные края.

Сложно говорить о том, что происходит в Крыму, не побывав там. А происходит в Крыму разное, всякое. И есть вещи, что требуют незамедлительного решения. Отдых, рекреация далеко не на последнем месте. И речь идет вовсе не об уровне сервиса, что худо-бедно развивается и здесь. Меня поразило отсутствие аптек и медпунктов в местах скопления отдыхающих.

Сну человек отводит, ни много ни мало, треть своей жизни, «попадая в объятья Морфея» в среднем на 8 часов каждую ночь. И не всегда оставшихся двух третей суток достаточно, чтобы сделать все необходимые дела: поработать, подготовится к экзамену, отдохнуть и т. д. Нужно ли нашему организму ровно столько сна или есть возможность перехитрить природу: больше бодрствовать без ущерба для здоровья?

Отдыхать в Сочи лучше, чем за границей, потому что общение на родном языке и в аэропорту, и в магазинах, и в кафе, и в гостиницах. Но самое главное, что в Сочи — лето, а рядом — в Красной Поляне — заснеженные горы и очень красивые окрестные ландшафты. И горный воздух! Здесь снимались самые панорамные сцены «Кавказской пленницы».

Несмотря на то, что отдых на современных курортах можно назвать относительно доступным для большинства категорий граждан, многие туристы не прочь дополнительно сэкономить на своих путешествиях.

Младший брат велосипеда раньше не воспринимался людьми как серьезный способ передвижения. Самокаты принято относить к детским развлечениям, кажется, на них не уедешь дальше двора. Однако все чаще на улицах города можно встретить вполне взрослых людей, управляющих этим незамысловатым транспортом. Самокаты для взрослых быстро завоевывают популярность у населения.

Минск, после 35-градусной хургадской жары встретил меня восемью мерзлячими градусами, неулыбающимися таможенниками, долго сравнивающими мою обожженную физиономию с бледной картинкой в паспорте, и привычным легким чувством белорусской напряженности.

Отправиться в Египет и не посмотреть пирамиды и Сфинкса — так же как приехать в Париж и не увидеть Эйфелеву башню или наведаться в Москву и не сходить на Красную площадь. Или даже еще хуже: как не прикоснуться к истокам цивилизаций, святыням.

Итак, мой отдых в Египте начался, негативные эмоции от переезда, грязи на улицах и арабского сервиса быстро сменились эмоциями положительными, так как рядом было в первую очередь то, ради чего и стоит ехать в Египет: теплое, ласковое, чистое, как слеза ребенка, море.

Египет — пожалуй, по-прежнему туристическая Мекка «намбер раз» у российского или какого другого (украинского белорусского, молдавского и т. д.) туриста. Колыбель цивилизаций, земля Пирамид и Фараонов, теплого моря и сервиса по карману, страна, с которой и нужно начинать свой туристический хадж по иноземным курортам, как только появляется возможность выехать за пределы все еще родных и знакомых Краснодарского края, Львова или

За поворотом нас ждет один из старейших ледников Швейцарии. Он дает жизнь реке Рона и Женевскому озеру. Последние 140 лет ледник, или, как его иначе называют, глетчер, стремительно уменьшается в размерах. На вершинах снег слеживается и под своей тяжестью медленно спускается вниз как ледяная река.

Представьте плотину размером с Эйфелевую башню на высоте 2 365 метров над уровнем моря. Это самая высокая гравитационная бетонная плотина в мире.

Озеро Леман — так французы называют Женевское озеро. Всегда холодное. Часто с непокорным прибоем. С приливами и отливами. Нас оно встретило безмятежным спокойствием. Озеро живет и наполняется тающими водами двух горных гряд — Альпы и Юра. Река Рона приносит сюда свои своенравные воды с вершины Ронского

Ничто в жизни не впечатляло меня настолько сильно, как этот вечер знакомства с Альпами. С каждым километром они становились все выше и шире, слово «горы» стиралось из сознания. Мне казалось, что вокруг древние сильные боги, которые внимательно смотрят на меня на входе в Олимп. Испытание то еще! Во мне проснулся первобытный ужас. Стемнело. Вокруг грохот водопадов, нависающие скалы, узкая горная дорога, молнии. И силуэты богов. Не забуду