Ирина Лукина (LIBre)
Анна Сторчак, сама не бывала в Индии, но по рассказам приятелей именно так это и представляла 
А вот так выглядит еда в Индии с точки зрения National Geographic. Правда, несколько отличается?
Ольга Слесарчук, полезная статья.
Календула, как лекарственное средство, хороша ещё и тем, что имеет большой вегетационный период, зацветает очень рано и, при правильном уходе, с цветами уходит под снег. А посеянная в горшки на балконе ещё и довольно долго продолжает цвести занесённая до сильных холодов в дом.
В детстве при отсутствии подорожника мяли цветки и прикладывали к ранкам-царапинам.
Спасибо! Прямо в детство окунулась! А мой сынишка тоже обожал этот мультик (уже два поколения выходит, а если учесть, что моя взрослая мама с удовольствием с ним эти мультики смотрела, то и все три) и купленную (за безумные по тем временам деньги ) книжку "Крот в городе" таскал в кровать вместе с любимым мишкой.
А ещё были очаровательные мультики про Кржемелека и Вахмурку (вот тут их можно посмотреть: http://teramult.org.ua/mult/2000_cz_jak.kremilek.a.vochomurka), смешных такс Стремянку и Макаронину (http://multiki.arjlover.net/info/staflik.a.spagetka.1969-1971.avi.html и http://multiki.arjlover.net/info/staflik.a.spagetka.avi.html) и маленького гномика жившего в часах.
Лариса Завьялова, а подскажите пожалуйста по какому каналу?
Марина Полякова, поскольку Тропинин один из моих нежно любимых художников (правда мне больше нравятся его женские портреты), позвольте Вам помочь с иллюстрациями:
Красавица Кружевница (как же без неё раз уж упомянули в тексте?)
вполне "халатный" сын Арсений
знаменитый портрет Пушкина
молодой "москвич" В. И. Морков "необременительно" перебирающий струны гитары
ещё один "музыкант" Васильев "по совместительству" бухгалтер конторы московских театров
вальяжный выпускник пажеского корпуса, финансист и меценат Зубов (Как тут не вспомнить другого Зубова, Николая Владимировича с его знаменитым романсом "Не уходи, побудь со мною...")
Вот и вот - те самые парные портреты четы Протасьевых
Надеюсь, Вам пригодятся эти ссылки. 
Наталия Степанова, сказать что я практикую занятия "пальцевой йогой" (мудрами), положа руку на сердце, я не могу. У меня, как и у Вас сейчас нет этих 40-а минут в день. Но был момент серьёзного "увлечения" этими "распальцовками" как их непочтительно называют скептики. А возникло это увлечение, тогда, когда получив в руки книгу "Исцеляющие группы мудр" я обнаружила, что при повышенном давлении мои руки сами (стоит мне только отвлечься от их контролирования) складываются в мудру "Стрела Ваджра", когда я волнуясь выступаю с докладом за кафедрой (рук аудитории не видно и я их из-за волнения опять же не контролирую) шаловливые ручонки складываются в классическую "Раковину". И т.д. А в лихо несущейся маршрутке и сейчас мои руки складываются в "Щит Шамбалы".
Прошло некоторое время, изменился род занятий, расписание, временные затраты на дорогу до работы. Заниматься "серьёзно" времени не осталось. Возможно остаточным эффектом от прошлого увлечения является то, что не занимаясь регулярно, теперь я могу за 5-7 минут привычными комплексами из 2-3-4 мудр привести себя в порядок из практически любого "разобранного" состояния. А могу с помощью акупунктуры (которой тоже не мало времени посвятила). Вот так.
Но, подчеркну это ещё раз, около года (чуть больше) я занималась мудрами регулярно и мои пальцы до этих занятий уже "понимали" что нужно для меня в той или иной ситуации, то есть мой организм "настроен" на использование "целительной силы" мудр.
Если Вам интересны какие-либо ещё мнения наберите в поисковике "мудры" и зайдите на специализированный сайт. Но, на мой взгляд, обольщаться советами типа "а, да ладно вам, можно и по пять минут" не стоит. Вы же не верите, что можно похудеть, посещая спортзал на пять минут в день?
Лаура Ли, желательно ЭТИ мудры выполнять глядя в зеркало. Очень знаете ли помогает от излишнего ёрничания.
Спасибо
Пока мы помним может быть этот ужас не повторится
5 поставила потому что статья нужная.
Алексей Норкин, обратите пожалуйста внимание. У Вас вместо "Черепахи" картинка с изображением раковины. "Черепаха" выглядит вот так:
рисунок взят с сайта http://twoface777.narod.ru/boocs/Mudr/Mudr.htm
Алексей Норкин, извините, но "Ладони расположены горизонтально над головой и прижаты друг к другу" просто геометрически не представляю как это можно сделать при отведённых назад локтях. Вы сам эту мудру практикуете? Если нет, то очень интересно откуда взято описание.
В интернете ради интереса поискала нашла только: "Руки располагаем чуть ниже сердца, локти разводим в стороны. Сгибаем средние, безымянные пальцы и мизинцы, и соединяем их вторыми фалангами. Указательные пальцы вытягиваем вперед, они должны соприкасаться подушечками. Большие пальцы вытягиваем в направлении груди и тоже соединяем подушечками. Большие пальцы касаются тела в области солнечного сплетения." То есть вообще другая мудра.
В книге которой пользуюсь я описание звучит приблизительно вот так: "Поднимите руки над головой, расположив правую ладонь над тыльной стороной левой руки (мужчины левую ладонь над тыльной стороной правой). Плавно согните локти и опустите плечи как можно ниже. Дыхание короткое, быстрое." Описание приблизительное т.к. этой мудрой я не пользуюсь, предпочитаю последовательноть мудр "Земли", "Окно мудрости" и "Храм Дракона", но это уж мои тараканы.
Валентина Пономарева, Вы просто молодец!
Статья очень хорошая, спасибо за ссылочку.
Станислав Шабалин, вот Вам "несколько строчек"
Моему Lbook-у уже больше года. Можно сказать что я им довольна. Текст действительно воспринимается как "с листа". Легко читаются txt, fb2 (даже с "картинками"), труднее doc (кстати, можно присоединив наушники слушать музыку и аудиокниги). Есть (в формате fb2) система ссылок и примечаний, в последних прошивках можно поставить закладку и много чего ещё. Можно увеличить (уменьшить) шрифт, выбрать подходящий из предложенного списка. Можно поменять ориентацию страницы в четырёх вариантах, что немаловажно, т.к. клавиша "вниз" снашивается (и очень быстро), а перемена ориентации позволяет использовать в этом качестве и вторую "вниз" и две "вверх". Закачка файлов элементарная, либо подсоединение напрямую через USB к компьютеру (кстати также можно и заряжать), либо карточку в картридер и - вперёд. Достоинств много, функций тоже хватает, но я (ну юзер я, юзер) практически больше ничем не пользуюсь.
Мелким недостатком для меня является размер устройства: в "дамскую" сумочку оно не влазит (в отличие от КПК), а размер собственно "страницы" практически один в один с покетбуком, но у мужчины, я думаю, таких проблем не возникнет.
Существенные (на мой взгляд) недостатки:
1) Нет подсветки экрана = читать можно только "на свету". С другой стороны нет активного воздействия на глаза как в КПК.
2) Нельзя редактировать файл. Поскольку я много читаю с Самиздата, приходиться потом "на память" искать и исправлять ошибки в "стационарном" файле.
3) Нельзя ронять. Даже в чехле. Каждое падение чревато смертью для экрана. Цена ремонта соразмерима цене покупки нового устройства. Для сравнения: КПК моего сына выдержал падение со второго этажа (правда не на асфальт, а на землю).
Марина Дутти, спасибо, чудесная статья
Татьяна Петлева, очень хорошая статья. И правда, смотришь иногда на малышей и так и хочется подойти к мамочке и рассказать об этих простейших упражнениях. Но - стесняюсь, а ведь сама через это всё прошла.
А ещё дети с удовольствием играют в обезьянку (особенно если видели как обезьяны ловко "ногами" едят"). В принципе, все упражнения "обезьянка" это подъем и перемещение мелких предметов ногами, вариантов придумать можно массу. Ещё интереснее такое занятие если купить набор пластмассовых фруктов.
Если уже успели с малышом сьездить на море и дитю понравилось ходить по камушкам, можно насыпать камушки в ванну при купании и просить малыша достать со дна "во-о-он тот" камушек пальчиками ноги.
Играйте с детишкой в цирк. 1) "обезьянка"; 2) икарийские игры (передавать друг другу мяч стопами ног лёжа на спине, только Вам придётся держать мячик ":" (что бы облегчить ребёнку захват), а чтобы малыш взял ".."); 3) канатоходец (ну тут всё понятно, только следить чтобы ребёнок ходил по "канату" "--/---\---/---\---/---\--", а не "--|---|---|---|--" боком и начинать с тонкой-тонкой верёвочки постепенно доводя до "каната"; 4) клоуны - это такие люди которые всё делают наоборот, например ногами раскатывают тесто скалкой.
И конечно массаж! Лучше если его будет делать профессионал, но кое что можно делать каждый день самим, только ОЧЕНЬ аккуратно и нежно. Например такой комплекс: разглаживание стопы мелкими круговыми движениями для "разогрева" ладонью, затем чуть сильнее вторыми фалангами пальцев сжатых в "тайский" кулак, затем ребром ладони "пилим" углубление свода стопы со стороны стопы в направлении от внутреннего края пятки к мизинцу и обратно, тоже самое костяшками пальцев, затем сжав руку в кулак выдвигаем первую фалангу согнутого следнего (или указательного) пальца (как будто хотим постучать в дверь) и делаем "завинчивающие" нажатия костяшкой на стопу в районе углубления (с этим упражнением нужно быть особенно аккуратной: нажмёшь сильно - ребёнку будет больно и "калечно" (что особенно страшно), а нажмёшь слишком слабо - будет щёкотно, обязательно сначала попробуйте на себе (Вам к стати это не менее полезно чем малышу), чтобы выработать начальную степень давления, а потом уже подбирайте приятную вместе с малышом), затем пиление и поглаживание в обратном порядке.
К стати, практически всем малышам нравиться ходить по резиновым коврикам-ёжикам. Дайте ребёнку барабан или трубу, пусть марширует, и потерпите 5-ть минут это издевательство над Вашими ушами. Если перед упражнением коврик накрыть смоченной в растворе морской соли тряпочкой, терапевтический эффект будет двойным. Желательно чтобы раствор был слабогорячим. Тогда на него не так противно вставать (мокрая холодная тряпка - бр-р-р!), а остывая он потихоньку закаливает Вашего малыша. Здоровья Вам и Вашим Деткам.
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...