Наталья Чурсина
- Профиль
- Комментарии
Согласна, если меньше есть, да ещё и исключительно здоровую качественную еду, + двигаться это принесёт свои результаты. Моя подружка, худела 2 года: личный диетолог, массаж, сауна, личный тренер, курс йоги...я даже не перечислю всего что она делала. И таки да, сейчас худенькая, и разве что последние 2 кг (и в какой сумке она за собой их носит? 
пытается убрать. Я пыталась высказать мысль, что подходить надо во-первых индивидуально, а во вторых комплексно. Не зря же в этой области есть свои спецы. Двигаться каждому надо по своей программе, и есть своё. Это только так кажеться что все мы одинаковые:из костей и мяса, а на деле биохимия у всех разная. Если в эту тему зарыться, то можно много нового узнать про себя: начиная от того, что причиной лишнего веса может быть пищевая аллергия на какой то продукт, и заканчивая тем, что диета плохо учитывает потребности организма.
К тому же вы упомянули и другой аспект: часть людей занимается собой "до посинения", а другая нет. Почему? Я не верю, что эти люди не могут себе позволить ну хоть минимально следить за собой. Значит проблема в голове. Мотивации нет. Система ценностей другая. Вы вдумайтесь, человека по сути дела вычёркивают из общества, а он спокойно продолжает хрумать тортики, хот-доги и прочее иже с ними. Почему? Думаю потому что на самом деле лишний вес он "в голове". Я уже писала, что знаю людей, которые едят более чем плотно, но...страдают от недостатка веса. Кто то нервничает, кто то много думает, и хотя работа сидячая, на весе это почти не отражается. Поразному бывает.
Я вот например на первом курсе когда уборщицей работала, и на одних мягких макаронах сидела, а как то штаны в метро потеряла 
Хорошо хоть утро было, все ещё спали на ходу-никто не увидел.А когда на четвёртом курсе на ирландский степ пошла-забыла как живот выглядит. Выпирающий в смысле До этого что только не делала: и фитнесом занималась, и плаванием, и в походы ходила, а такого результата не было. Потому что разные мы все. И нам разное надо. Даже соотношение этих самых мышц, костей и жира у нас разное, и в итоге кому то надо научиться правильно дышать, кому то поднять задницу от дивана, а кому то и просто влюбиться..
каждому своё...кому то нужен лёгкий толчок, а кому то вечные пинки. например в моей семье никто из женщин о лишнем весе не задумывался-все были звонкие и лёгкие, как тростиночки. но это до появления детей. потом дико разносило. врачи чтото объясняли по поводу гормонов и прочего. так что, каждому своё. я вот исключение из правил-в папу пошла. и разнесло меня только в первом классе. когда вместо непрерывного бега, прыжков и прочих кувырканий меня усадили за парту. и не смотря на то что жили мы впроголодь(перестройка...), я поправилась.
так что стричь под одну гребёнку дело неблагодарное...у кого то причина наследственность, у кого то неправильная культура приёма пищи в семье, у кого то как следствие заболевания или нарушения обмена веществ, кто то мало двигается...так сказать что надо меньше жрать и больше двигаться...это чересчур просто. было бы так легко, полных бы почти не было. у моей мамы была знакомая-на заводе некоторое время работала. только то и делала что нагибалась, садилась, таскала что то там,и ну и так далее. есть было особо не на что. но ведь разнесло всё равно...изза перекусов хлебом и молоком в обед. да много я самых разных случаев знаю...одна дама с недостатком веса изза того что нервничает много, хотя ест за семерых и сидит сиднем, а другая бегает и воздухом питается, а вес не уходит...по разному бывает...
о! сколько всего полезного!
а насчёт уксуса знала только то, что если в него добавить, ну к примеру розмарин и настоять, то он вытянет и растения и запах и вкус
отлично написано! жаль что денежные моменты для России... 
но всё равно интересно
мир и благодать сама не прийдёт, её надо зарабатывать тяжким трудом. а после удерживать, как атлант держит небо. но в том то и сложность..для этого в семье нужны как минимум двое...
да не за что это вам спасибо
хотя..мне спасибо за Тель-Авив прикольно
надо же...а я сладкое обожаю особенно иногда-как прихватит, за шоколадку на край света пойду
А почему не едите?
Ваши бы слова, да народу в уши Или там ещё в какой анализатор Лишь бы дошло
мм! хочу оладушков!
да ну их, эти приметы. это так трогательно-достать свою первую прядку из конвертика
замечательно написано! эти пушистики такие забавные -о них можно много и долго писать, но лучше завести дома и наблюдать иногда они и без валерианки такое представление устраивают
бедняжки
мда...ну и случай...
эх....так и вижу Тель Авив ностальгия блин .. что и говорить-этот город всегда гудит, шумит и гуляет а ещё там воздух особый. прожаренный солнцем. такое ощущение, что не воздух, а особая субстанция, все бегут, все громко говорят, спешат куда то. но как то весело, легко день за неделю считать можно
Вольному воля, спасенному рай,Максим Левин.