Очень полезно для закаливания хождение по мокрой траве и камням, особенно если вы живете в частном доме. Полили лужайку или мощенную дорожку и гуляйте. В воду в таком случае можно добавить немного уксуса. А потом уже можете переходить и на прогулки по снегу
Леонид Котляр, с удовольствием возьмусь за написание статьи на такую важную и очень непростую тему. Возможно, рассмотрю ее в двух...