• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Алина Никитина Мастер

Как приготовить ферментированный иван-чай?

Одно из самых удивительных растений, которое использовали еще наши предки на Руси, это иван-чай (кипрей узколистный, дремуха). Многолетние травянистые кустики иван-чая приманивают к себе взгляды своими яркими лиловыми и розовыми венчиками, произрастая вдоль лесных дорог и на вырубках. Иногда растение встречается как сорняк в садах и огородах.

Фото: Anastasiia Nelen on Unsplash

Так уж повелось, что на местах лесных пожаров кипрей появлялся первым из растений. Этим и привлек внимание наших предков. Они заваривали иван-чай (кипрей) и лечили им различные недуги. Какие же болезни можно вылечить с помощью иван-чая на сегодняшний день?

Это очень обширный список заболеваний.

  • Прежде всего данное народное средство используется для витаминизации организма и укрепления общего иммунитета.
  • Применяется чай из листьев при анемии.
  • При интоксикации организма и алкогольном отравлении больного выпаивают настоем кипрея узколистного. Считается, что настой иван-чая снижает алкогольную зависимость.

Интересно воздействие данного напитка на иммунитет. По последним данным ученых, иван-чай имеет высокую активность в отношении злокачественных новообразований, но конечно же, это средство не панацея, а дополнительная терапия в борьбе с онкологическими заболеваниями.

  • В народной медицине иван-чай применяют при воспалительных процессах в органах дыхательной системы, при гастрите, колите, язвенной болезни, метеоризме, цистите и пиелонефрите.
  • Кипрей применяют в качестве успокоительного средства при неврозах, бессоннице, эпилепсии и при артериальной гипертензии.
  • Полезно использование настоя иван-чая при гинекологических заболеваниях, при женском бесплодии, простатите и дерматозах.

Пить кипрейный чай можно даже беременным, но исключение составляет первый триместр беременности.

Иван-чай имеет не много противопоказаний, однако все травы не так уж и безобидны, поэтому консультируйтесь с врачом о его применении.

Можно заваривать свежие и высушенные листья иван-чая кипятком, как обычный травяной настой, но по многовековой традиции листья ферментируют и получают из них напиток, изготовленный по технологии настоящего чая.

Чтобы приготовить ферментированный чай из кипрея в домашних условиях, нужно заготовить около 1 кг свежих листьев. Цветки кипрея можно собрать отдельно, высушить их и добавлять в чай при заваривании для усиления аромата. Листья нужно перебрать и разложить их на х/б простыне в помещении, насыпав слоем в 3−5 см. Способ приготовления предполагает, что вялить листья нужно в летнее время года, сразу же после сбора, обязательно в доме, перемешивая листья каждые 2 часа. Если вы будете делать это на улице, то рискуете получить пересушенное сырье.

Процесс вяления занимает от 12 до 24 часов. Затем готовое сырье перекладывают в большую миску и сжимают руками по тому принципу, как хозяйки вымешивают тесто. При этом из листьев должен выделяться сок. Можно даже воспользоваться мясорубкой и перекрутить листья через нее. Наша цель — избавиться от лишнего сока.

Полученный жмых нужно завернуть в х/б ткань или в несколько слоев марли и поставить под пресс в теплое место. При этом начинается процесс брожения. Оптимальная температура для этого процесса 22—25 °C.

Что же должно произойти? Цвет растительного сырья должен измениться с ярко-зеленого до темно-зеленого, а запах должен измениться с травянистого до цветочно-фруктового. Это свидетельствует о процессе ферментации. Сколько времени понадобится для этого превращения, зависит от температуры и влажности воздуха.

В зависимости от предпочтений, можно добиться легкой степени ферментации, когда сырье приобретает цветочно-фруктовый аромат, и выраженной степени, когда у сырья появляется характерный терпкий запах и легкая горчинка.

Как приготовить ферментированный иван-чай?
Фото: Anastasia Khardin on Unsplash

Затем ферментированную листовую массу нужно просушить в духовом шкафу при температуре 100 °C в течение 1,5−2 часов. Рассыпьте листья слоем в 1 см по поверхности противня, застеленного пергаментом. В процессе сушки чай необходимо перемешивать. Когда сырье приобретет равномерный темно-бурый оттенок, сушку в духовом шкафу необходимо завершить. Процесс это кропотливый, важно не пережарить сырье.

Затем досушите иван-чай при комнатной температуре в проветриваемом помещении и пересыпьте в емкости для хранения.

Заваривайте кипрейный чай из расчета 1 ч. ложка сырья на 1 чашку кипятка. И не забудьте добавить при этом чайную ложечку отдельно высушенных цветков иван-чая.

Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Что еще почитать по теме?

Из чего готовили целебный русский чай?
Как приготовить травяной чай по собственному рецепту?
Что пить летом для красоты и здоровья? Травяной чай!

Статья опубликована в выпуске 9.03.2018
Обновлено 20.05.2026

Комментарии (7):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Почему иван-чая много? Потому, что его культивировали. Как китайцы - свой чай. Жаль, что мы теперь их довольно вредный чай пьем, а свой игнорируем.

    О том, как готовить. Есть ведь варианты.
    Вариант 1. Проще простого. Обламываем сочные побеги, когда они достигают, скажем, метровой высоты, рубим (хоть топориком на поленце над тазиком) и сушим в сушилках (где воздух подается, как от фена, снизу под решетчатые поддоны, вещь дешевая и полезная). Происходит частичная ферментация.
    Вариант 2 Тоже легко и быстро.

    Стоп, а зачем я это здесь пишу, если можно статьёй опубликовать?

  • Спасибо.
    Тем более интересно, что при не слишком разнообразном растительном мире Краснодарского края, Иван-чая здесь много. Даже поднимаясь на канатке в горы Роза Хутора видели внизу ярко розовые островки цветущего кипрея.

  • Верно! Способ хороший. Я так делаю чай из листьев ежевики, груши дикой, малины и других.
    Аромат чудесный! А листья бадана проходят естественную ферментизацию, их собираю после зимы почерневшими.
    С уважением и Весной,

    Оценка статьи: 5

  • Спасибо интересно.
    Немного жаль, что с такими оценочными характеристиками лучше непрофессионалам за это не браться.
    А жаль, на даче иван-чая вокруг очень много

    Оценка статьи: 5

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.