• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Как подсластить жизнь диабетику?

С детства я любил сладости. Конфеты, пирожные, варенье, а то и просто сахар я поглощал килограммами. Любую пищу я обильно посыпал сахарным песком. Кефир, творог я без сахара не воспринимал и даже вина предпочитал послаще. Мне не надо было мяса, я спокойно обходился хлебом с повидлом.

    18

Как изменить свой потенциал? Окислительно-восстановительный

Невозможно в условиях нервной кипучей жизни большого города получать оптимальную пищу, если… если не применять специальных пищевых добавок. Сейчас это модно. Но всегда ли добавки эффективны? Многие обладают весьма узконаправленным действием, и могут оказаться не только неполезными, но и вредными для тех, кому они противопоказаны. А теперь разрешите ознакомить вас с особым видом биологически активных добавок. Это антиоксиданты.

    8

Подкаст

Что такое японская ванна «офуро»?

Люди хранят традиции, традиции сохраняют людей Есть у жителей Страны восходящего солнца интересный обычай — дважды в день принимать горячую ванну. И если бы просто горячую, а то совершенно невыносимую. То ли они привыкли испокон веков купаться в горячих термальных источниках, то ли с детства так воспитаны, то ли они вообще от нас отличаются.

    17

Что такое шкала Апгар и зачем она нужна?

В первые минуты появления малыша на свет, наряду с весом, важны и другие характеристики, позволяющие судить о том, насколько ребенок здоров. Поэтому для оценки общего здоровья новорожденного и предотвращения заболеваний врачи определяют состояние младенца по шкале Апгар. Эта шкала была разработана в 1952 году американским врачом-анестезиологом Вирджинией Апгар. Она позволяет быстро оценить состояние здоровья ребенка и его физиологическую

    9

Что выбрать - платную или бесплатную медицину?

Почти каждому из нас приходилось сталкиваться с «бесплатной» медициной, и в долгом ожидании очереди в обветшалых коридорах поликлиник и больниц, наверно, не раз возникал вопрос, а возможен какой-либо другой способ получения доступной и качественной медицинской помощи. Ответ давно известен — через знакомых медицинских работников.

    19

Как правильно ухаживать за детскими волосиками?

Самые первые волосики у крохи появляются уже на 20 неделе внутриутробного развития. Поэтому к рождению они уже иногда так успевают отрасти, что кроха рождается с милыми кудряшками. Но независимо от того, с какой шевелюрой малыш появился на этот свет, для того, чтобы его волосики и дальше были здоровыми и красивыми, за ними надо правильно ухаживать с самого раннего возраста.

    6

Как подстричь челку?

Хорошая стрижка — это залог успеха и хорошего настроения. И не секрет, что мы, женщины, обожаем экспериментировать с цветами, оттенками своих волос, обрезать, отращивать и укладывать всевозможные конфигурации у себя на голове…

    14

Нужны ли вам витамины? Часть 1

О том, что не стоит безоглядно покупать модные и разрекламированные витаминные комплексы и биологические добавки, справедливо пишут и говорят много. Но, опять же, зачастую всё сводится к покупке витаминов — либо дешевле, либо в другой форме, либо другого производителя. А может, вам нужны не эти витамины, а другие? А какие? Честное слово — не задумывалась раньше! А Вы?

    38

Кто изобрел солярий и зачем он нужен?

Пришла зима, и с каждым днем всё больше и больше мы скучаем по теплым летним солнечным лучам. Сидя в рабочем кабинете, поглядываю через подмерзшие стекла окон на затуманенное серыми дождевыми облаками небо, на падающие в особом танце крупные хлопья снега и на зябнущих под резким морозцем людей, и чувствую, как по телу пошла волна дрожи. Эх, сейчас бы тридцатиградусную жару на дворе! Пойдешь после работы на пляж и часок, откинув бытовые

    14

Из чего шьют одежду? Часть 3. Дерево и нефть

Слов нет, ткани из шерсти и других натуральных волокон очень хороши. Но, к примеру, шелк еще в XIX веке был недоступен широким кругам населения из-за своей дороговизны. В поисках замены слишком дорогому натуральному волокну европейские ученые обратили свой взор к древесине, имевшейся в изобилии.

    5

Зачем мозгам Моцарт, или Как повысить свои умственные способности?

О том, что нужно регулярно тренировать свой мозг, известно всем. Для этого предлагается решать ребусы, кроссворды, головоломки, в уме совершать математические действия с числами и т. п. Для кого эти задачки не составляют особого труда, нужно заниматься делами посложнее — учить иностранный язык, играть в шахматы и так далее.

    28

Что такое День Лентяйки ?

У каждого из тех, кто работает напряженно, накапливается усталость. Я предлагаю попробовать устраивать периодически Дни Лентяйки. Это поможет расслабиться и отдохнуть. После такого дня я чувствую себя как после санатория. Вся просто свечусь изнутри. Объясняется такое явление просто — организм работает в режиме работа-отдых. И если вы пропустите вторую часть, работая на износ, он вам просто отомстит ранней старостью, изношенностью и болезнями.

    44