• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Виктория Крыжко Мастер

Как добиваться поставленных целей?

Чем отличаются мечты от реальных целей? Тем, что мечтать можно, лёжа на печи, а для достижения целей нужно предпринимать какие-то действия и разрабатывать стратегии. Какие именно? Сейчас обсудим.

pixabay.com

Практически все наши желания — простые, человеческие — реальны. Только вот одни из них так и остаются на уровне несбыточных мечтаний, а другие перевоплощаются в удачно реализованные идеи. Почему так?

Есть такая поговорка: «Хочешь насмешить Бога — расскажи ему о своих планах». Наши бабушки боялись говорить кому-либо о том, что ещё не произошло, чтобы не сглазить. В любом случае торопливое хвастовство тем, что ещё не случилось, считалось дурной приметой.

Один из основателей популярного музыкального сайта Дерек Сиверс считает, что со своей целью нужно сжиться, прочувствовать её и начать прилагать усилия для её достижения так, как ты это чувствуешь. Когда же человек делится с кем-то своими планами, он выпускает свою цель в социальную реальность, сказал — как будто уже на полпути к осуществлению. Если в сознание проникает эта мысль, усилия по достижению значительно сокращаются. А уж целый вагон советов от тех, кто «больше прожил, много знает», и вовсе может сбить с истинного пути. Для достижения целей нужно быть подобным муравью — тихо и упорно трудиться, пока твой муравейник не станет очевиден для всех — тогда можно и поделиться.

Достижение любой цели должно быть системным. Оно должно войти в привычку. Любая привычка (или отвыкание от неё) формируется в человеческом организме в течение 30 дней. Этого срока вполне хватает, чтобы внести в свою жизнь новое (цель) или избавиться от старого (например, от лени). Поэтому если вы, например, задумали приобрести себе машину, нужно каждый день делать хотя бы один маленький вклад в свою цель — работать, экономить, мониторить авторынок… Хотя бы первые 30 дней, пока это не войдёт в привычку. Дать себе слабину — это почти означает отказаться от цели, потому что если сегодня вы её достигаете, а завтра — нет, значит не так сильно она вам и нужна.

На пути достижения целей необходимо вырабатывать убеждение в том, что всё получится. Не нужно настраивать себя, что вы слишком многого хотите и у вас мало шансов получить то, что вы хотите. Настраивайте себя на то, что дорогу осилит идущий. Двигайтесь к своей цели, но не ждите результата слишком скоро. Чтобы не опускались руки, заранее настройте себя на то, что быстро не получится, а значит, нужно немного потерпеть и всё произойдёт.

Цель обязательно должна быть записанной. Пока вы о ней только думаете — это фантазия, а как только сделаете пометку в своём ежедневнике — она превратится в цель материальную, осязаемую и реальную. Далее каждый день записывайте, что вы сделали для достижения цели. Так вам легко будет проследить динамику прогресса, и пока окончательный результат не наступит, не будет ощущения, что прошло уже много времени, а воз и ныне там.

Никогда не отступайте от своей цели, если твёрдо намерены её достичь. Не бойтесь препятствий — ничего не даётся легко. Но если очень сомневаетесь, но при этом очень хотите — дайте своей цели шанс на существование… Хотя бы в течение 30 дней.

Статья опубликована в выпуске 24.05.2016

Комментарии (13):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 24 мая 2016 в 10:25 отредактирован 24 мая 2016 в 10:26 Сообщить модератору

    Цели должны быть реалистичными и достижимыми.
    Стоит понимать, что легче добиться цели "поступить в универ", чем "я хочу стать миллионером" или "хочу иметь виллу на Канарах".
    Простым математическим способом и логикой, у вас 1 шанс из 10 (20-50) поступить в универ, как это делает 30% молодых людей, чем стать миллионером, когда ими становятся 1 из 10 млн. И как бы вы ни тужились-)
    И как-то предвидеть, рассчитывать последствия.

    • Игорь Ткачев, согласна с вами абсолютно! Но я же насчет миллиона рекомендаций и не давала. Но из вашего примера поступление в университет - тоже не такая уж легкая цель. Как минимум, нужно готовиться к вступительным экзаменам, как максимум - собирать деньги на платное поступление. И то, и другое требует определенных усилий и целью таки надо задаться.От простого хотения диплом в кармане не появится.

      • Виктория Крыжко, цель нелегкая, но реалистичная и достижимая, согласитесь.

        Такие цели, в той или иной степени, ВСЕ, достижимые. Я тому - скромный пример: какие цели ставил перед собой, все сбывались.
        Другой вопрос, в полном ли объеме и т.д.

        А вот если бы моей целью было полететь в космос, и я был бы даже не миллионер, я бы этой цели вряд ли добился.
        И это не мистика, а элементарная физика.

        • Игорь Ткачев, правильно. Я хотел стать доктором наук и профессором и стал. Вот академиком не мог быть, так как похмелье длится три дня, а потенциальные академики должны и после пьянки бать свеженькими как огурчик. Яркий пример - академик-тектонист Ю.А. Косыгин.

          • Николай Аблесимов, а у вас такая цель (стать доктором и профессором) с каких младых ногтей была и что вы для этого делали?
            (Кстати, могли бы у себя и алкогольный иммунитет, раз так хотелось, выработать. Поленились, батенька).

            • Игорь Ткачев, с 14 лет. Для этого перешел в школу в Воронеже с химическим уклоном (были у нас такие в 1964 г.), поступил в Ленинградский университет, а не в Воронежский дома, так как ЛГУ всегда готовил ученых. Результаты для кандидатской стал добывать с 4 курса. Остался под Ленинградом, снимая комнаты с женой и ребенком, чтобы иметь возможность делать кандидатскую в ЛГУ, а, впоследствии, и в Гатчине в аспирантуре Института ядерной физики.
              Докторскую, правда, написал от скуки в лихие девяностые, так как денег на эксперименты и командировки в РАН тогда не было. А профессором, это уже дело техники, стал в бытность завкафедрой "Химия и экология" в Хабаровске в университете путей сообщения. Пять лет стажа набрал, двух учеников кандидатов воспитал и две химические монографии написал - последнюю специально для звания профессора ВАК.
              Так что, step by step. На все про все ушло 36 лет. Если выкинуть похмелья и 5 лет старания в платиновой артели для выживания, то довольно быстро - около 30 лет.

              • Николай Аблесимов, впечатляет. Честно.
                А вы не задавались потом вопросом: "А зачем?"

                ПС Я работал долго с людьми вашей генерации и вашей школы: инженеры, конструктора и т.д. Приятные, душевные и грамотные люди. Часто вспоминаю их и где-то даже тоскую.
                Но почти все приспособленцы (это мой опыт). И ума им их степени не всегда прибавляли. Скорее, напротив.

                • Николай Аблесимов Николай Аблесимов Грандмастер 25 мая 2016 в 10:55 отредактирован 25 мая 2016 в 10:58 Сообщить модератору

                  Игорь Ткачев, "зачем" - это не про таких как я. Это, во-первых. Наука не профессия, а образ жизни. Я не могу не открывать для себя что-то новое и не только по учебникам, но и с помощью физ-хим. методов исследования вещества, которыми владею (их около 360 - об этом почти никто не знает). Кое-что, попутно, и окружающим достается. Например. моя монография "Базальты: от извержения до волокна" вполне востребована - только, что купили в Белоруссии экземпляр. Опять же на этом сайте меня прочли более 1 илн. раз, а некоторые статьи разошлись по десяткам сайтов: о соли, о химии. Приятно!
                  Во-вторых, в РАН степень - залог независимости от дураков. Да и денег платят больше, что, сами понимаете, не является лишним.
                  В-третьих, мои степени не гуманитарные (история, политология, отклонили мою статью "теология") и трудовые являются своеобразной визитной карточкой и свидетельством определенной квалификации, что позволяет мне немного подрабатывать на пенсии в деревне. Помереть пока не удается, а прожить на пенсию трудно даже в селе.
                  Вот такие дела.
                  А вообще у меня опубликована статья "Почему люди занимаются наукой", хотя "сие занятие хлопотное, а в нашей стране и не престижное". Там все подробно изложено.
                  А ум - явление природное, как талант. Образование ума не прибавляет - прибавляет знания. Я был умнее всего в 14 лет в 8 классе средней школы.

                  • Николай Аблесимов, концовка вашего комментария для меня отрадна-) Приятно натолкнуться на неглупого человека в нашей тусовке-)

                    От всего остального на меня пахнуло некой невостребованностью и даже ненужностью, так мне понятной...

                    Увы, сегодня все продают, все покупают. И наука - часто те самые "Британские ученые", которые, простите профана, занимаются какой-то херью. Куда милее та наука, что была...

                    Удач вам-)

  • Очень просто. Step by step! В году 365 дней, каждый день делайте шаг к цели. Через год вы приблизитесь к цели на 365 шагов, а в високосный аж на 366!!!

  • Казалось бы прожито много, а всё равно ошибок достаточно совершается. И цели есть. Реализуешь одну цель, на смену приходит другая. Но снова не всегда гладко, как того хочется. И снова возникают вопросы, и снова не на все вопросы находишь ответы.
    В статье не предлагается никаких заумных рецептов о том "как за 7 (неважно за сколько) шагов достичь ...". А дальше по списку идут либо прописные истины, либо ни к чему негодные странные советы. А Ваша статья содержательная и вполне себе реально осуществимая. Спасибо. Это та статья, к которой следует возвращаться время от времени: хорошо внутренне заряжена и сделано это совершенно просто

    Оценка статьи: 5

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.