О том, что такое закаливание, вряд ли нужно рассказывать. Многие, желая «наконец-то заняться собой», включают его в свои планы, наряду с гимнастикой, прогулками или ещё каким-то активным отдыхом. «Всё, начинаю завтра» — и это действительно происходит. Но вскоре первоначальный энтузиазм куда-то девается. Нет времени, расхотелось, забыл и так далее. С чего бы это?
Евгений Екимов 4
Период распада СССР не самым лучшим образом сказался и на состоянии российской сборной по художественной гимнастике. Много было разговоров по поводу того, что гимнастика «художниц» в упадке, что она превращается в балет и ей не место на Олимпийских играх.
Ольга Конодюк 4Несколько лет назад я увидел передачу про гимнастику для новорожденных. Там бодрая мамаша крутила ребенка за руки и за ноги, а он весело улыбался. У меня тогда возникла мысль, что у мамы «не все дома». А детский врач комментировал все это действие как «необходимую нагрузку для нормального развития ребенка, которую надо совмещать с закаливанием». Моему возмущению предела не было: хрупкому маленькому ребенку сначала руки выкручивают, а потом
Олег Антонов 3
Итак, мы уже знаем, что фитбол — обычный мяч. Ну, разве что, покрупнее. Ваш малыш давно освоился с ним, освоил все упражнения, описанные в предыдущей статье, и подрос. Пора переходить к более сложным занятиям.
Алексей Норкин 3
«Неаппетитные» последствия нерационального (и неполезного!) питания и сидячего образа жизни, обратная причинно-следственная сторона поглощения пищи редко обсуждается интеллигентными и воспитанными людьми, даже при разговоре с врачом не всегда упоминается. Для людей умственного труда, ведущих малоподвижный образ жизни, запор — частое явление, неприятная мелочь, на которую не все даже обращают внимание. И тем более не считают возможным
Надежда Руби 2
Александр Константинович Анохин — известный атлет и пропагандист спорта начала 20 века. То время я назвал бы золотым веком гимнастики, так она была популярна. В конце 19, начале 20 века был создан ряд оригинальных систем силовой гимнастики, до сих пор не утративших актуальности.
Александр Смирнов 2
Недавно одна моя хорошая подруга, которая ожидает ребенка, обратилась ко мне с просьбой найти какую-нибудь информацию о бейби-йоге. Сама я занимаюсь йогой около года (причем не в группе, а индивидуально с очень опытным преподавателем), но ни о какой йоге для детей слыхом не слышала.
Яна Малинка 1
Взрослые страдают от недостатка движения. Это плохо. Но еще хуже, когда движения не хватает детям. С медицинской точки зрения дошкольный возраст — определяющий в плане возможных проблем со здоровьем в возрасте более зрелом. Чем активнее ребенок, тем меньше «болячек» будет преследовать его же — взрослого человека.
Алексей Норкин 1
Исследование, проведенное 8 мая 2017 года Бернским университетом в Швейцарии показало, что упражнения на холоде по-разному влияют на иммунитет.
Елена Кант 0В очередной раз вернусь к теме правильного и полезного дыхания и расскажу вам о том, что с помощью дыхательных упражнений можно не только спастись от некоторых сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний легких, об этом я рассказывала в одной из своих статей, и даже не только развить свой интеллект, этому тоже была посвящена моя статья, но и омолодиться. Полезными такие упражнения окажутся как молодым и прекрасно выглядящим девушкам, так и
Карина Князева 0
Лариса Латынина — долгожитель в спорте. Ей исполнилось 32 года, когда в 1966 году она стала старшим тренером в сборной страны. Но в то время заниматься художественной гимнастикой начинали намного позднее, чем сейчас.
Ольга Конодюк 0Продолжаем наблюдения за обитателями набережной Сунгари.
Сергей Грибин 0
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...