Здоровье — статьи по теме

Август на исходе. За лето многие так и не набрались сил, а организм уже перестраивается на другой ритм работы, готовится к изменениям погоды, светового, температурного режима, режима питания. Осень — пора обострения болезней — выявляет слабые места организма. Почему так происходит? Ведь все привыкли считать, что летом всё для здоровья (отдых, солнце, воздух, вода, витамины).

В сознании человека понятие «витамины» — это овощи, фрукты или витамины из аптеки. Но есть витамины, невидимые глазу, без вкуса, запаха — это витамины воздуха, заряженные ионами молекулы кислорода. Воздух в жизни человека играет важную роль. Он повышает иммунитет, обладает мощным антиоксидантным эффектом.

Воздействие «голубых экранов» на мозг действительно есть. Выражается оно, в частности, в расстройстве сна. Синий свет подавляет мелатонин, который работает своего рода сигналом для организма, что наступила ночь и пора спать. Яркие дисплеи планшетов, компьютеров и смартфонов снижают количество гормонов, и человек хуже начинает реагировать на смену дня и ночи.

Прежде чем дать ответ, давайте зададимся другим вопросом: что по самому определению представляет и даёт для человека профессиональный спорт? Силу, красоту, изматывающий физические силы и здоровье труд, потенциальное достижение известности, признания, материальной независимости?.. И то, и другое, и третье, кроме здоровья, особенно для тех, кто по возрасту в 35−45 лет расстался с таковым, как и для тех, кто еще пребывает в детстве, но уже

В русскоязычном сегменте Интернета этот термин мало кому знаком. Слово хелсизм (англ. healthism) образовано от английского слова «health» — здоровье, и обозначает разные идеологические течения, построенные на теме здоровья и медицины.

Древний Египет подарил миру не только богатое культурное наследие, но и приоткрыл дверцу в мир волнующих ароматов. Так называемая «душа растений» сопровождала человека на каждом этапе его жизни. Эфирные масла стали основой не только лечебных снадобий, но и настоящим эликсиром молодости. Опьяняющий аромат волновал мужчин настолько, что порой это можно было сравнить только с колдовством. Сегодня мы поговорим об истории ароматерапии и о маслах,

Если поставить цель найти способ лечения заикания, то на вас обрушится реклама десятков запатентованных методов. Методика Л. Арутюнян стоит особняком среди них, потому что для многих из них она является фундаментом, на котором другие авторы выстраивали уже свои разработки.

Последние лет пять-десять в теплое время года в наших умеренных широтах достаточно жарко. Помню, когда-то температура в плюс тридцать с небольшим на градуснике воспринималась как нечто специфическое, сейчас же — это воспринимается как обычная летняя погода, мол, бывает и хуже. В офисах стали почти повсеместно ставить кондиционеры, в домах постепенно тоже. Но если установка кондиционера в своей квартире вам не по карману — не беда, можно

Термин «синдром эмоционального выгорания» знаком многим. В мире миллионы людей страдают этим расстройством, вызванным чрезмерной работой. Современным людям приходится крутиться как белка в колесе: работа, дом, кредиты. Для повышения работоспособности — очередная чашка кофе, потом за ней вторая, третья. Нередко можно услышать: «Я без кофе вообще не могу ничего делать». Хроническая усталость становится постоянной спутницей жизни.

На территории России лен выращивается на протяжении множества столетий. В наше время традиции предков несколько позабылись, и синтетика начала вытеснять натуральные ткани. Но синтетика небезопасна для здоровья человека. При этом лен, как и прежде, обладает удивительными свойствами. Проведенные недавно научные исследования показали — его можно использовать в лечении различных недугов.

По статистике дентофобией (боязнь стоматологов, также именующаяся «одонтофобией» или «стоматофобией») болеют около 80% населения Европы и около 15% жителей промышленно развитых стран. А уж в странах бывшего СССР это и вовсе — чуть ли не каждый второй… Так почему мы испытываем такой страх перед походом к зубному?

Дистимия — это так называемая хроническая субдепрессия, то есть психическое расстройство, очень похожее на депрессию, но которое таковой не является. Как бы депрессия в несколько облегченной форме.

Существует много стереотипов о том, какая одежда поможет легче перенести летний зной. Все эти мифы я обычно наглядно вижу на улицах и тогда, когда разглядываю летний ассортимент в магазинах одежды. Всюду короткие шорты, иногда похожие на трусы, майки-алкоголички и облегающие топы без рукавов. Словом, все согласно лозунгу «Холодно — одевайся, жарко — раздевайся». Но это далеко не всегда работает, потому нужно учесть и другие моменты, которые

В наше рациональное время многие искренне полагают, что кроссворды, пасьянсы, шашки и прочие игры — всего лишь эффективное средство «убить» время, и больше от них толку никакого. Но последние исследования учёных опровергают это. Оказывается, «бесполезные игрушки» способны защитить от болезни Альцгеймера.

Лето в разгаре, и обладатели дач имеют все возможности для того, чтобы дать витаминный заряд своему организму комплексно — и снаружи, и изнутри. Не теряем времени даром. Запасаемся красотой и здоровьем за время летнего буйства природы.

Пожилые люди старше 75-ти, придерживающиеся здорового образа жизни, смогут прожить очередное десятилетие с той же вероятностью, что и те, кто на десять лет моложе их, но подвержены воздействию вредных привычек. Таков основной вывод исследования швейцарских медиков.

И то, и другое. Бывало, прихлопнешь враз несколько представителей противно звенящей под ухом вампирской фауны и даже не успеваешь порадоваться победе — на подлете следующие эскадрильи комаров-«камикадзе». Причем исключительно «женские воинские подразделения» — только самки (например, комаров-пискунов) запасаются кровью для нормального развития яиц. И не на воздушных шариках перемещаются — словно штурмовики атакуют.

Как известно, педикулез — заболевание с внушительной историей. Возможно, именно поэтому оно окружено самыми разнообразными мифами. При этом многие из них закрепились в сознании людей очень стойко. Врач-дерматолог, эксперт программы «Счастливое детство без педикулеза» Оксана Кожевина поможет разобраться, какие из этих фактов имеют под собой основание, а какие — являются всего лишь распространенными заблуждениями.