Материалы от компаний → Отбойное течение - главная опасность для купающихся в океане или море
Отбойное (обратное, разрывное) течение — его еще называют «тягун» или «рип» от англ. rip current — является виновником гибели купающихся примерно в 80% случаев.
2
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.