Работа над собой — статьи по теме

Как же распространились всевозможные методы «бросания»! Семинары разных гуру, книги, фильмы, препараты — все направлено на то, чтобы курильщик обязательно оставил, наконец… деньги! Что же все-таки реально поможет избавиться от курения, а не вызовет разочарование и не приведет к финансовым потерям?

Душу прогрызла тоска… Знакомо? Каждый из нас в определённые моменты находится не в духе. Причина может быть в чём угодно, а наша задача — поскорее выйти из этого состояния.

«Эх-ма! Была бы денег тьма…» Казалось бы, что ещё человеку для счастья надо. Особенно современному, воспитанному в потребительской экономике. Вся современная реклама говорит: купи вот это и будешь счастлив. Чем больше у тебя денег, вещей, недвижимости, дорогого антиквариата, машин, яхт, частных самолётов (нужное подчеркнуть), тем ты более счастлив. И люди стараются!

Наглые, назойливые, агрессивные, подлые, мелочные, жадные, заносчивые, амбициозные, слишком правильные, инфантильные, глупые, манипулирующие, истеричные, безграмотные, непрофессиональные, безответственные, успешные, весёлые, богатые, слабые, слишком щедрые, легкомысленные, наивные…

Кризис сегодня стучится практически в каждый дом. У многих бывает так, что ещё вчера было всё, а сегодня в кармане лишь пару рублей, долги, а вчерашние лучшие друзья не отвечают на звонки… Если у вас неприятности, проблемы, стрессовые ситуации, где-то что-то идёт наперекосяк, и вы думаете, что у вас чёрная полоса, кризис… Можете успокоиться − это ещё не кризис.

Так или иначе, мы всегда сравниваем себя с другими людьми. С более успешными, удачливыми или с теми, кто уже состоялся. Кто сумел добиться того, что другим, как им кажется, не под силу. При этом далеко не все понимают, что за успехом стоит упорство, труд, порой до изнеможения. А еще масса таких же ошибок, неудач, как и у каждого, кто ищет свою дорогу среди тысячи всех дорог.

Для этой статьи я введу два основных понятия. Это чувственное восприятие, или чувства — то, что мы видим, слышим, ощущаем, обоняем, испытываем на вкус. И мышление — слова, которые мы думаем. Статья будет посвящена тому, как разделены и взаимосвязаны эти два механизма, а также почему первый важнее второго.

С детства я боялась всяких грызунов, летучих мышей, насекомых, лягушек и т. д., легче сказать, чего я не боялась.

Она любила заниматься этим. С детства… Сначала сама рассказывала о себе своим куклам. Потом просила подруг, родных. И не всегда эти сведения Ее устраивали, но все равно просила. Просто мазохизм. Это со стороны. А Ей это было нужно для строительства. Да, для строительства собственной души и тела!

Яркая и выразительная речь вызывает интерес, поддерживает внимание, воздействует на чувства и воображение, проникает в душу слушателей глубже. Речь становится образной и эмоциональной благодаря специальным художественным, выразительным и изобразительным приемам, традиционно называемым фигурами и тропами. Всем, кто желает влиять на публику словом, будь то устным или письменным, важно знать, как сделать свою речь более яркой и выразительной.

Между прочим, думать не только полезно, но и вредно! И я смею утверждать, что иногда не думанье — единственный выход из ситуации.

У истоков любого изобретения, новаторства, прибыльного бизнеса или даже простого текста лежит идея. Идея — это стержень любого творчества и начинания. Именно на идею, словно мышцы на скелет, наращиваются технологии, приемы и способы. Но откуда идеи берутся? Как они появляются в нашей голове? Как сделать так, чтобы идей зарождалось больше?

Как гласит восточная мудрость: «Худшими врагами человека не могут пожелаться те беды, которые могут прийти с собственными мыслями».

Почему мы принимаем ошибочные решения, которые не приводят к ожидаемым результатам, а наоборот, зачастую ставят нас в самые невыгодные ситуации и условия жизни? Почему наш ум оказывается «не на высоте»? Ведь чаще всего эти решения обдуманы нами. Что мы не учитываем, не понимаем, принимая их?

Что вам приходит в голову, когда вы видите счастливо улыбающихся людей? Какие чувства вы при этом испытываете? Радость за них, которая автоматически поднимает настроение, равнодушие («Ну, значит, у людей случилось что-то хорошее») или какую-то тайную зависть («Почему люди счастливы, а у меня в жизни вечно все непонятно как»)?

Сразу хочу сказать, что ничто в этом мире само по себе не является хорошим или плохим. Вообще ничто. Это мы, люди, считаем в мире что-то хорошим или плохим. И мир никак не меняется от того, считаем ли мы его плохим или хорошим. Но от этого меняется кое-что другое — наше внутреннее состояние. Потому что если мы считаем всё плохим, мы начинаем страдать, а если мы считаем всё хорошим, мы становимся счастливы.

Наша психика устроена таким образом, что к переменам она относится плохо и пытается всячески им противиться. Куда лучше заранее известные действия, повторяемые изо дня в день… Это явление называется инертностью психики. Именно поэтому многие начинания, к которым мы очень энергично приступаем, так быстро угасают.

Счастье — питомец осторожный и очень нелюдимый. Не каждый его встречает. Считают, что встретившим — особенно повезло. Специалисты, однако, утверждают — сего нелюдимца можно не только встретить, но и приручить. Для приручения необходимо приложить много времени и усилий. А для начала запастись терпением и любовью к самому себе.