• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самоконтроль — статьи по теме

Психология Как избавиться от чувства вины? Вспомним детство и не только

Кто из людей не знаком с чувством вины? Вряд ли такие люди вообще существуют. Кто-то страдает от этого чувства больше, кто-то немного меньше, у всех разные причины, но суть от этого не меняется.

    13

Работа, карьера, бизнес Какие особенности есть у работы на дому?

Ах, как не хочется рано вставать и выходить на работу. Особенно в понедельник. Впрочем, в остальные дни тоже нужен подъемный кран для того, чтобы вытащить себя из-под теплого одеяла, умыться-одеться-собраться и пойти-поехать-поползти на работу.

    12

Психология С чего начинается хорошая жизнь?

«У кого характер упорядочен, у того и жизнь благоустроена». Демокрит В жизни каждого человека бывают моменты, когда он подводит итоги своим делам, анализирует их, выделяя успехи и неудачи, и делает выводы, где следует «продолжать в том же духе», а где нужно что-то менять. Анализ текущих дел необходим всем, кто живёт и что-то делает. На предприятиях и в организациях для этого существуют планёрки, собрания, заседания.

    26

Психология А вы кто – робот или конь в пальто?

А вы кто – робот или конь в пальто?

Интересно изучать человеческие мысли — именно в них заложено все, что в наших жизнях может произойти. Это выкладка в материальном мире наших внутренних убеждений. Ведь никто не будет спорить с суждением «Во что верим, то и происходит!».

    23

Психология Завтра будет лучше чем сейчас? Счастливый Случай

Завтра будет лучше чем сейчас? Счастливый Случай

Люди — большие дети. Сколько лет бы нам ни было, мы безудержно верим в то, что завтра будет лучше, чем сегодня, чем сейчас, и ждем тот самый момент, когда наконец-то всё само собой образуется и будет очень-очень хорошо.

    33

Психология Кто сказал, что слезы – признак слабости?

Кто сказал, что слезы – признак слабости?

Разлука, жалость, разочарование, обида, чувства гордости и любви, безнадежность, страх и даже смущение. Как много причин может вызвать слезы… «предательские» слезы. А ведь именно слезы ацтеки сравнивали с «камнем счастья» — бирюзой, именно слезы на Руси называли «жемчугом», а в старых литовских песнях — «янтарной россыпью».

    14

Психология Как без страха смотреть в глаза своим страхам?

Как без страха смотреть в глаза своим страхам?

Скажите, чего вы сейчас боитесь? Ничего? Ой, только не надо… Иначе б вы не читали эту статью. Даже человек, который говорит «Я ничего не боюсь», просто боится показаться трусом. У каждого есть свои страхи.

    6

Работа, карьера, бизнес Стресс-интервью. Как с достоинством пройти испытание?

Стресс-интервью. Как с достоинством пройти испытание?

Любое собеседование является стрессом для соискателя, потому как оно неизбежно вводит человека в состояние нервного напряжения. Как правило, HR-менеджер это понимает и, создав атмосферу дружелюбия, старается помочь соискателю. Однако есть и альтернативная методика рекрутинга — стресс-интервью.

    24

Психология Самоконтроль. Как обуздать «строптивых лошадок»?

Самоконтроль. Как обуздать «строптивых лошадок»?

Человеческие эмоции порой сравнимы с тройкой строптивых лошадей. Вот они мчатся дико и вольно, да ещё и в разные стороны, словно лебедь рак и щука из одноименной басни товарища Крылова. И человек, бывает, «разрывается» от этих эмоций, аж дух захватывает. И не может понять, какое направление выбрать, как этих «лошадок» усмирить.

    21

Психология Как не дать уснуть аудитории? Секреты ораторского искусства

Как не дать уснуть аудитории? Секреты ораторского искусства

Вы стоите за большой трибуной… И сейчас вы даже не человек, вы — объект исследования, находящийся под прицелом доброй дюжины любопытных глаз, которые взирают на вас холодно и с пристрастием.

    9

Психология Как контролировать свои цели? Часть III - приоритеты.

Человек строит жизнь так, чтобы жить счастливо. И маленький мальчик, поймавший в спичечный коробок сверчка, и юноша, узнавший вкус поцелуя, и мужчина, заработавший первый миллион, и старик, которого навестили внуки — стремятся исключить все плохое из своей жизни и сделать этот мир лучше. И бывает, что эта большая и непонятная цель — счастье — достигается человеком легко и просто. Любимые дела приносят не только удовольствие, но и пользу, и

    9

Красота и здоровье Худеть здорово? Психологическая нагрузка

Худеть здорово? Психологическая нагрузка

В предыдущих частях мы рассмотрели, как нужно питаться и тренироваться, чтобы привести свое тело и организм в нужную форму. Всё, казалось бы, просто, но как заставить себя заниматься физкультурой, как не сорваться и не объесться мороженого на ночь, как справиться с желанием забросить все тренировки и забыть о правильном питании?

    3

Психология Как контролировать свои цели? Часть IV - подходы.

Когда определена парадигма, усвоены принципы и расставлены приоритеты, когда ясно, что же хочется получить, что для этого делать и с чего начинать в первую очередь — наступает этап подготовки. И тут встает вопрос: почему часто происходит так, что люди, мечтающие о хорошей жизни, не добиваются своей цели? У вас ведь наверняка тоже так бывало, и не раз: даже если вы максимально верно используете какие-нибудь советуемые «эффективные» подходы,

    5